Thời gian đầu, việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và vận động của con chiếm rất nhiều thời gian của mẹ. Tuy nhiên, sau này mẹ bài bản hơn, học hỏi thêm kinh nghiệm và ghi chép lại quá trình con phát triển. Mẹ cũng đưa ra những chú ý riêng cho con trai, bởi ngoài trí tuệ thông minh, con cần có một cơ thể khoẻ mạnh và chiều cao đúng chuẩn.
Muốn học giỏi thì phải có một thể lực tốt. Vì vậy, mẹ bổ sung dinh dưỡng cho con mỗi ngày bằng cách đa dạng thức ăn tươi sống, lựa chọn thực phẩm rõ nguồn gốc và xuất xứ, thực hiện chế độ ăn ngay và nấu chín. Mẹ còn học cách nấu nướng sao cho dinh dưỡng không mất đi nhiều.
Muốn tăng chièu cao, con cần chế độ dinh dưỡng bổ sung canxi và vận động hợp lý mỗi ngày. Vận động góp phần thúc đẩy hệ tiêu hoá và cơ thể khoẻ mạnh. Mẹ cho con tham gia câu lạc bộ bóng đá sau khi tìm hiểu sở thích của con. 2 hộp sữa cho buổi sáng và buổi chiều sẽ giúp con vận động không mệt mỏi. Tuy nhiên, mẹ không cho con chơi quá nhiều, chỉ cho phép vận động đúng giờ và thời gian biểu. Những ngày mát mẻ, mẹ đều đưa con đi dạo, chia sẻ câu chuyện học tập và cuộc sống để gắn kết yêu thương hơn.
Lê Hằng Phương
