Vương Tâm Lăng sinh năm 1982. Cô gia nhập showbiz năm 2003 với vai trò ca sĩ. Người đẹp là một trong những nữ thần tượng đời đầu của ngành giải trí Trung Quốc. Sau đó, Vương Tâm Lăng chuyển sang đóng phim và nổi tiếng với “Tình cờ”, “Đào hoa tiểu muội”... Cùng Dương Thừa Lâm, Thái Y Lâm, Trương Thiều Hàm, Vương Tâm Lăng là một trong “Tứ đại giáo chủ” của ngành giải trí Đài Loan.
Mới đây, Vương Tâm Lăng trở thành hiện tượng của làng giải trí khi được chú ý nhờ vẻ đẹp ngọt ngào, tươi trẻ và đẹp như gái 18 dù cô đã bước qua tuổi 40. Tâm Lăng được nhận định có thân hình thon gọn và săn chắc, đồng thời cô cũng có một là da mịn màng và trắng hồng không tì vết.
Trước đây, nữ ca sĩ đình đám nhiều lần chia sẻ trên cá nhân về việc phải uống nhiều nước trong ngày. Thói quen này vừa giúp nữ ca sĩ giữ gìn làn da khỏe đẹp, lại hạn chế thèm ăn vặt, hỗ trợ hệ tiêu hóa trơn tru, thúc đẩy trao đổi chất. Chưa dừng lại ở đó, nữ thần nhan sắc còn gây bất ngờ vì thường xuyên nâng tạ lên đế 40kg, trong khi trọng lượng cơ thể cô chỉ khoảng 42kg và chỉ cao 1,58m. Ngoài tập tạ, tập bodyweight, Vương Tâm Lăng cũng tập cardio hay pilates giúp cô cải thiện tư thế, nâng cao độ dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể.
Nữ thần thanh xuân giữ vững phong độ sắc đẹp hơn 2 thập kỷ nổi tiếng.
Vương Tâm Lăng trở thành hiện tượng sau màn trình diễn trên sân khấu.
Cận cảnh vẻ đẹp tươi trẻ của mỹ nhân họ Vương.
Nhan sắc tươi trẻ làm nhiều người bất ngờ khi biết độ tuổi thật của cô.
Đẩy tạ 40kg vẫn rất khoẻ khoắn và tươi tắn.
Chạy bộ trên máy mỗi buổi sáng.
Cô tập luyện chăm chỉ mỗi ngày.
Chế độ ăn uống đầy dinh dưỡng và hạn chế tinh bột.
Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/
Sao chia sẻ bí quyết làm đẹp
