Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Online
  • Người nổi tiếng
  • Á hậu gốc Việt cao 1m70, “gây sốt” MXH Trung Quốc nhờ vẻ đẹp sắc sảo hiếm có

Á hậu gốc Việt cao 1m70, “gây sốt” MXH Trung Quốc nhờ vẻ đẹp sắc sảo hiếm có

Á hậu gốc Việt cao 1m70, “gây sốt” MXH Trung Quốc nhờ vẻ đẹp sắc sảo hiếm có

Paulius Prajakrattanakul sinh năm 1999, mang trong mình 2 dòng máu Thái - Việt, đang là gương mặt nhận được nhiều sự quan tâm trong khi tham gia cuộc thi âm nhạc Chuang Asia tại Trung Quốc. Cô nàng...

16/02/2024 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Paulius Prajakrattanakul sinh năm 1999, mang trong mình 2 dòng máu Thái - Việt, đang là gương mặt nhận được nhiều sự quan tâm trong khi tham gia cuộc thi âm nhạc Chuang Asia tại Trung Quốc. Cô nàng gây ấn tượng bởi nét đẹp sắc sảo, body chuẩn mẫu cùng chiều cao 1m70. Hiện tại, Paulius cũng đang dẫn đầu về lượt bình chọn của khán giả nhờ phong thái tự tin, biểu cảm lôi cuốn, vũ đạo đẹp. Năm 2023, cô đăng quang ngôi vị Á hậu 5 Hoa hậu Hòa bình Thái Lan. Cô theo học chuyên ngành Quản trị Kinh doanh Quốc tế của Đại học Thương mại Thái Lan. 

Á hậu gốc việt cao 1m70 gây sốt mxh trung quốc nhờ vẻ đẹp sắc sảo hiếm có - 1

Á hậu gốc việt cao 1m70 gây sốt mxh trung quốc nhờ vẻ đẹp sắc sảo hiếm có - 2

Paulius Prajakrattanakul mang vẻ đẹp sắc sảo, quyến rũ.

Định hướng hình ảnh là một nữ nghệ sĩ đa-zi-năng, Paulius rất chú trọng đến việc rèn luyện, giữ gìn vóc dáng. Trước khi tham gia cuộc thi Chuang Asia, cô đã giảm cân bằng cách nhịn ăn gián đoạn 16:8 kết hợp chế độ tập luyện đều đặn.

Á hậu gốc việt cao 1m70 gây sốt mxh trung quốc nhờ vẻ đẹp sắc sảo hiếm có - 3

Trước khi thi cuộc thi âm nhạc ở Trung Quốc, cô từng đăng quang ngôi vị Á hậu 5 Hoa hậu Hòa bình Thái Lan.

Một số thực phẩm mà Paulius nạp vào cơ thể trong vòng 8 tiếng được phép ăn uống như: Sữa chua không đường cùng các loại hạt, trái cây tươi hoặc trái cây sấy khô không đường. Rau xanh, chất đạm và tinh bột tốt như quinoa, khoai lang, súp rau củ và nước ép hoa quả. Ngoài ra, vào bữa phụ, cô còn bổ sung thêm sữa tươi để tránh trong quá trình giảm cân, vòng 1 bị sụt giảm, khiến mặt trông hốc hác. Bên cạnh sữa, cô còn ăn thêm phô mai hoặc sữa chua không đường vào bữa sáng.

Paulius nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập thể dục. Cô cho rằng, việc tập luyện không chỉ giúp vóc dáng trở nên gọn gàng, săn chắc hơn mà còn cải thiện tinh thần, làn da được tốt hơn. Paulius áp dụng các bài tập cường độ cao như tập tạ, yoga bay và cuối tuần sẽ tập vũ đạo.

Á hậu gốc việt cao 1m70 gây sốt mxh trung quốc nhờ vẻ đẹp sắc sảo hiếm có - 4

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cân bàn
  • roadshow
  • thuê mc
  • shop quần jean nữ
  • shop thời trang nữ
Ăn đu đủ giảm cân giống mỹ nhân có vẻ đẹp giống hoa hậu nhất trong Blackpink Siêu mẫu Anh Thư: ‘Gần Tết đừng xăm môi nếu không muốn gặp “tai nạn”’
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Siêu mẫu Anh Thư: ‘Gần Tết đừng xăm môi nếu không muốn gặp “tai nạn”’
Siêu mẫu Anh Thư là một trong những người đẹp Việt nhận được nhiều chú ý của công chúng trong năm 2023, cô tham gia làm huấn luyện viên ở một chương trình truyền hình thực tế và được...
[Chi tiết...]
“Ngọc nữ thế hệ mới” làm mẹ đơn thân vẫn trẻ như gái teen, dáng mi nhon nhờ “bóp miệng” 16 tiếng mỗi ngày
Diệp Bảo Ngọc được biết đến với danh xưng "ngọc nữ thế hệ mới" của điện ảnh Việt. Thành danh từ cuộc thi Miss Teen Vietnam 2010, Diệp Bảo Ngọc được người hâm mộ yêu mến nhờ...
[Chi tiết...]
“Phú Sát Hoàng Hậu” đẹp nhất xứ Trung, U50 như gái trẻ, không bao giờ làm một điều vì sợ già
Tần Lam (sinh ngày 17/07/1979) là một nữ diễn viên, ca sĩ, nhà sản xuất kiêm người mẫu nổi tiếng của Trung Quốc. Bên cạnh sự nghiệp thành công thì nhan sắc xinh đẹp cùng ngoại hình chuẩn...
[Chi tiết...]
Vợ tỷ phú Đức An - Phan Như Thảo chia sẻ cách xuống cân “thần tốc” kịp ăn Tết
Từng là một chân dài nổi bật trong làng mốt Việt, sau khi kết hôn và sinh con, Phan Như Thảo (sinh năm 1988 tại Cà Mau) chuyển hướng kinh doanh. Tuy hạn chế hoạt động nghệ thuật, song với...
[Chi tiết...]
Minh Hằng vào top sao đẹp với thiết kế Việt
Bộ váy màu xanh pastel giúp nữ ca sĩ, diễn viên ghi điểm trong đêm sinh nhật của mình. Với phom dáng và màu sắc tinh tế, chiếc váy cocktail nằm trong bộ sưu tập Xuân Hè 2014 của nhà thiết...
[Chi tiết...]
Vợ sắp cưới DV hài Gia Bảo đẹp như hot girl
Mới đây, một số hình ảnh trong lễ đính hôn của diễn viên Gia Bảo đã bị lộ. Theo nguồn tin, nam diễn viên này sẽ kết hôn vào ngày 7/7 tới. Gia Bảo là diễn viên hài miền Nam, anh cũng đồng...
[Chi tiết...]
Ngỡ ngàng với nhan sắc “thật” của vợ Văn Quyến
Văn Quyến vừa cưới vợ - Thanh Hằng, một Hot girl thành Vinh. Vậy nhan sắc cô dâu mới thật sự như thế nào?Thanh Hằng từng là một Hot girl nổi đình, nổi đám ở thành Vinh. Cưới được cô là niềm hạnh...
[Chi tiết...]
Toàn Shinoda: Một cuộc đời ngắn ngủi nhưng đầy những dấu ấn tươi đẹp
Ngày 25/7, thông tin vlogger Toàn Shinoda (tên thật là Trần Vũ Toàn) qua đời chính thức được xác nhận. Suy hô hấp cấp tính do cảm lạnh được cho là nguyên...
[Chi tiết...]
Tự truyện của NSƯT Thành Lộc - Kỳ 2: Cô đơn trong ngôi nhà mình!
Nhà tôi ngộ, hầu như các thành viên không bao giờ khoe và khen ngợi nhau trên báo chí, nó như thành cái nếp nên có thể nói mỗi thành viên trong gia đình dù có thành công riêng thì bên cạnh đó sẽ là một...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Thông tin doanh nhân
  • Nghệ nhân
  • Tin tức
Từ khóa
  • cân sàn
  • quần lót nữ đẹp
  • shop giày dép nam
  • diễn viên
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG