Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Online
  • Người nổi tiếng
  • “Bản sao Hà Tăng” được phi công nổi tiếng nhất Việt Nam cầu hôn, nhan sắc hiện tại “đổi đời” nhờ giảm 14kg

“Bản sao Hà Tăng” được phi công nổi tiếng nhất Việt Nam cầu hôn, nhan sắc hiện tại “đổi đời” nhờ giảm 14kg

“Bản sao Hà Tăng” được phi công nổi tiếng nhất Việt Nam cầu hôn, nhan sắc hiện tại “đổi đời” nhờ giảm 14kg

Nhắc đến những travel blogger nổi tiếng tại Việt Nam, công chúng sẽ nghĩ ngay tới cô nàng Lê Hà Trúc vừa tài xinh xắn vừa tài giỏi. Trên trang cá nhân của mình, cô nàng thường xuyên cập nhật...

07/05/2024 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nhắc đến những travel blogger nổi tiếng tại Việt Nam, công chúng sẽ nghĩ ngay tới cô nàng Lê Hà Trúc vừa tài xinh xắn vừa tài giỏi. Trên trang cá nhân của mình, cô nàng thường xuyên cập nhật những hình ảnh đặt chân tới nhiều vùng đất cả trong và ngoài nước. Không chỉ là những chuyến đi, những bài đăng của cô nàng còn chứa đựng những kiến thức bổ ích về sức khỏe, làm đẹp, thời trang,...truyền nhiều cảm hứng tới người theo dõi.

bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 1

Lê Hà Trúc là một beauty/travel blogger nổi tiếng tại nhận được nhiều sự theo dõi từ cộng đồng mạng Việt Nam với hơn 613k lượt theo dõi trên Instagram. 

bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 2

 Bên cạnh đó, người đẹp sinh năm 1996 còn được biết đến nhiều khi có chuyện tình đẹp như mơ với cơ trưởng  trẻ tuổi nhất Việt Nam - Quang Đạt. 

Tối ngày 4/5 vừa qua Lê Hà Trúc gây bất ngờ cho hàng loạt người theo dõi khi chia sẻ bức ảnh khoe ảnh được bạn trai cầu hôn. Dưới phần bình luận, cô nhận được nhiều lời chúc phúc đến từ người thân, bạn bè và khán giả. 

bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 3

Trên mạng xã hội, người đẹp chia sẻ bức ảnh khoe nhẫn ở ngón tay áp út cùng 1 bó hoa rực rỡ. Sau 6 năm bên nhau, cặp đôi trai tài gái sắc đã có một cái kết trọn vẹn 

Ở tuổi 28, Lê Hà Trúc còn được nhiều sự ngưỡng mộ bởi nhan sắc xinh đẹp sắc sảo cùng gu thời trang ấn tượng không kém cạnh những mỹ nhân nổi tiếng trong showbiz. Cô nàng cũng từng được ví như “ngọc nữ” Tăng Thanh Hà bởi gương mặt thanh tú, mái tóc đen tuyền óng ả cùng đậm chất điện ảnh. Là một KOL về thời trang làm đẹp, Lê Hà Trúc cũng thường chia sẻ những bí quyết về chăm sóc sức khỏe và nhan sắc và nhận được sự yêu thích đông đảo từ các giới trẻ. 

bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 4
bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 5
bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 6
bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 7

Nhan sắc xinh đẹp, trong trẻo của Lê Hà Trúc được ví như Tăng Thanh Hà.

Sở hữu hình thể cân đối thế nhưng trong quá khứ mỹ nhân 9X lại từng có thời điểm ngoại hình tròn trịa, nặng nề với đỉnh điểm cân nặng lên tới 62kg. Khi tất cả những hoạt động trở nên khó khăn và không mặc vừa những bộ quần áo mình yêu thích, Lê Hà Trúc quyết tâm, nỗ lực thay đổi và kết quả là giảm tới 14kg chỉ trong vòng 8 tháng.

bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 8
bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 9

Từng nặng 62kg, Lê Hà Trúc đã có màn lột xác ngoạn mục cả về diện mạo lẫn vóc dáng, truyền nhiều cảm hứng tới các bạn trẻ.  

Đến thời điểm hiện tại, Lê Hà Trúc không chỉ có màn “lột xác” về cân nặng mà diện mạo cũng ngày càng xinh đẹp và quyến rũ hơn. Trên trang cá nhân, cá nhân cô nàng cũng tự tin khoe vóc dáng trong những bộ trang phục xinh xắn và thử sức với nhiều phong cách thời trang đa dạng. 

bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 10
bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 11
bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 12
bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 13

Phong cách đa dạng cùng với cách mix&match đồ sáng tạo, Lê Hà Trúc cũng nhận được sự quan tâm và mến mộ của những người yêu thời trang. 

Dù được khen ngợi về ngoại hình cân đối và săn chắc nhưng Lê Hà Trúc vẫn không ngại tiết lộ về khuyết điểm vóc dáng của bản thân. Cô cho biết vì sở hữu khung xương bé, nhưng mông, đùi, bắp tay rất to nên trông cô vẫn đầy đặn hơn khi nhìn ở trên hình. Chính vì thế cô vẫn luôn phải duy trì chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể thao điều độ để hình thể luôn giữ được phong độ tốt nhất. 

bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 14
bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 15

Trên trang cá nhân, Lê Hà Trúc cũng tự tin khoe vóc dáng săn chắc trong những bộ đồ tắm táo bạo. 

bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 16

Cô cũng không ngại chia sẻ những khuyết điểm của bản thân cùng với những phương pháp giảm cân khoa học truyền nhiều cảm hứng tới hội chị em. 

Bên cạnh đó, Hà Trúc cho biết để giảm cân và giữ dáng dinh dưỡng là yếu tố chiếm đến 70%. Tuy nhiên cô không áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt như cắt bỏ hết các tinh bột mà thay vào đó lựa chọn những thực phẩm tốt cho cơ thể. Cô cũng cho biết việc ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý cũng quyết định đến 80% vẻ đẹp của làn da. Vậy nên cô luôn cố gắng duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với các thực phẩm tốt cho sức khỏe và các sản phẩm dưỡng da.

bản sao hà tăng được phi công nổi tiếng nhất việt nam cầu hôn nhan sắc hiện tại đổi đời nhờ giảm 14kg - 17

Chú trọng làm đẹp từ bên trong là cách Lê Hà Trúc luôn giữ được vẻ ngoài rạng rỡ. 

Với tính chất công việc bận rộn và tiếp xúc với bụi bẩn, gió, đất cát,...nên người đẹp 9X cũng dành nhiều thời gian hơn vào mỗi tối để dưỡng da thật kỹ. Cô cũng từng chia sẻ cô dùng tới  năm loại sữa dưỡng thể cho những vùng da khác nhau, chẳng hạn lưng, đầu gối, khuỷu tay, bàn tay, chân...để đạt hiệu quả tốt nhất. Cô cũng thường tự pha mặt nạ với sữa tươi và các loại bột ngũ cốc có sẵn trong nhà.

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cân bàn
  • roadshow
  • thuê mc
  • váy đầm nữ đẹp
  • shop quần jean nữ
Hội Hoa, Á hậu Việt đồng loạt đổi kiểu tóc để tránh nóng, các nàng tham khảo để ứng dụng ngay Trước H‘Hen Niê, Việt Nam từng có một Hoa hậu là người dân tộc, được trao giải sắc đẹp hiếm có của châu Á
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Trước H‘Hen Niê, Việt Nam từng có một Hoa hậu là người dân tộc, được trao giải sắc đẹp hiếm có của châu Á
1Việt Nam từng có một Hoa hậu cũng là người dân tộc. Trong những cái tên dưới đây, cô ấy là ai? ...
[Chi tiết...]
3 nàng “kiều nữ” nổi đình đám 16 năm trước, nay bị “đào” lại ảnh cũ, nhan sắc ra sao mà gây sốt MXH?
Thời gian gần đây, trên mạng xã hội tiktok bỗng “hot” lại nhiều video của bộ phim Kiều nữ và đại gia. Hầu hết trong số các video đó là nội dung về nhan sắc xinh đẹp của 3 nữ nhân vật...
[Chi tiết...]
Sau Doãn Hải My, thêm một “đại tiểu thư” gia nhập làng WAGs Việt, nhan sắc xinh đẹp rạng rỡ đầy tri thức
Ngày 19/5 vừa qua, đám cưới của cầu thủ Nguyễn Phong Hồng Duy và vợ Phạm Thị Kiều Oanh đã diễn ra tại quê nhà của cô dâu (ở Gia Lai) thu hút đông đảo sự chú ý. Đám cưới cũng diễn ra đầy...
[Chi tiết...]
Thức uống mùa hè được ví như kem chống nắng, giúp mỹ nhân Hoa ngữ có làn da trắng bóc không tì vết
Bảo vệ da không chỉ nhờ kem chống nắng Da là một trong những bộ phận quan trọng nhất khi đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi những tác động từ môi trường bên ngoài. Chính...
[Chi tiết...]
Minh Hằng vào top sao đẹp với thiết kế Việt
Bộ váy màu xanh pastel giúp nữ ca sĩ, diễn viên ghi điểm trong đêm sinh nhật của mình. Với phom dáng và màu sắc tinh tế, chiếc váy cocktail nằm trong bộ sưu tập Xuân Hè 2014 của nhà thiết...
[Chi tiết...]
Vợ sắp cưới DV hài Gia Bảo đẹp như hot girl
Mới đây, một số hình ảnh trong lễ đính hôn của diễn viên Gia Bảo đã bị lộ. Theo nguồn tin, nam diễn viên này sẽ kết hôn vào ngày 7/7 tới. Gia Bảo là diễn viên hài miền Nam, anh cũng đồng...
[Chi tiết...]
Ngỡ ngàng với nhan sắc “thật” của vợ Văn Quyến
Văn Quyến vừa cưới vợ - Thanh Hằng, một Hot girl thành Vinh. Vậy nhan sắc cô dâu mới thật sự như thế nào?Thanh Hằng từng là một Hot girl nổi đình, nổi đám ở thành Vinh. Cưới được cô là niềm hạnh...
[Chi tiết...]
Toàn Shinoda: Một cuộc đời ngắn ngủi nhưng đầy những dấu ấn tươi đẹp
Ngày 25/7, thông tin vlogger Toàn Shinoda (tên thật là Trần Vũ Toàn) qua đời chính thức được xác nhận. Suy hô hấp cấp tính do cảm lạnh được cho là nguyên...
[Chi tiết...]
Tự truyện của NSƯT Thành Lộc - Kỳ 2: Cô đơn trong ngôi nhà mình!
Nhà tôi ngộ, hầu như các thành viên không bao giờ khoe và khen ngợi nhau trên báo chí, nó như thành cái nếp nên có thể nói mỗi thành viên trong gia đình dù có thành công riêng thì bên cạnh đó sẽ là một...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Thông tin doanh nhân
  • Nghệ nhân
  • Tin tức
Từ khóa
  • cân sàn điện tử tphcm
  • shop giày dép nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG