Park Sol Mi sinh năm 1978 là một trong những nữ diễn viên nổi tiếng của Hàn Quốc vào những năm đầu thập niên 2000s khi làn sóng Hallyu đang phủ khắp Châu Á. Sau khi đảm nhận vai phản diện trong bộ phim “Bản tình ca mùa đông”, tên tuổi của Park Sol Mi cũng lập tức vụt sáng. Nhờ có gương mặt xinh đẹp, sắc sảo đầy quyến rũ vậy nên Park Sol Mi cũng chuyên trị những vai phản diện và gắn liền với biệt danh “ác nữ màn ảnh”. Tuy nhiên, sự nghiệp của Park Sol Mi sau nhiều năm cũng không có nhiều sự nổi trội khi những bộ phim sau này của cô nàng trở nên mờ nhạt với công chúng.
Park Sol Mi là một trong những diễn viên nằm trong làn sóng Hallyu khi đi văn hóa nghệ thuật của Hàn Quốc đến gần với khán giả Châu Á.
Những năm thập niên 2000s Park Sol Mi đốn tin người hâm mộ với vẻ đẹp xinh đẹp, sắc sảo.
Dù vậy, cuộc sống đời thực của nữ diễn viên lại là ước mơ của rất nhiều cô gái khi không chỉ có nhan sắc nổi trội mà còn có cuộc hôn nhân yên ấm với nam tài tử Han Jae-suk - đồng thời là một thiếu gia tài phiệt sở hữu tập đoàn ô tô lớn nhất nhì xứ Hàn. Bên cạnh đó, Park Sol Mi còn sở hữu hội bạn thân toàn mỹ nhân đình đám nhất showbiz Hàn gồm Song Hye Kyo, Kim Hee Sun, Soong Yong Ah khi 4 người đẹp thường xuyên tụ tập làm người hâm mộ không khỏi ngưỡng mộ. Đặc biệt mối quan hệ với "quốc bảo nhan sắc" Song Hye Kyo luôn dành được sự quan tâm từ công chúng, cả hai gặp nhau tại phim trường All In năm 2003 và chính thức bắt đầu tình bạn kéo dài hơn 2 thập kỷ.
Nhóm bạn thân thiết của Park Sol Mi gồm cả Song Hye Kyo luôn lọt top search mỗi khi cùng nhau xuất hiện.
Thời điểm hiện tại, Park Sol Mi đã bước sang độ tuổi 46 nhưng điều bất ngờ là mỗi lần xuất hiện dường như chẳng thấy mỹ nhân một thời già đi mà ngày càng trẻ trung, thăng hạng nhan sắc. Những năm gần đây, khi trở thành con dâu hào môn Park Sol Mi đã rút khỏi công việc diễn viên để tập trung chăm sóc gia đình nhỏ. Dù vậy, cô vẫn nhận lời mời tham gia một số chương trình, vẻ ngoài tươi tắn với làn da trắng mịn không tì vết của Park Sol Mi làm người hâm mộ không khỏi bất ngờ. Nếu không nhìn vào năm sinh, không ai tin rằng nữ diễn viên đang ở độ tuổi U50 khi sở hữu vóc dáng thon thả cùng và phong thái nhẹ nhàng đầy cuốn hút.
Park Sol Mi ở độ tuổi 46 nhưng vẻ ngoài tươi trẻ và visual bừng sáng cứ ngỡ như chỉ mới chỉ đi qua tuổi 30 vài năm.
Thậm chí mỹ nhân này còn không ít lần khoe ảnh mặt mộc không son phấn lên trang cá nhân, chứng minh vẻ đẹp trường tồn với thời gian.
Để níu giữ được tuổi thanh xuân của mình là một sự nỗ lực, cố gắng của cô trong nhiều năm. Cô đã chia sẻ rằng bí quyết làm đẹp của mình tập trung vào một lối sống cân bằng, bao gồm chế độ ăn uống dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và chăm sóc da đúng cách. Để vóc dáng luôn gọn gàng, cô có chế độ ăn nghiêm ngặt, tập yoga, gym và chạy bộ mỗi ngày.
Chăm chỉ tập luyện thể thao hàng ngày là chìa khóa giúp mỹ nhân U50 giữ được sức bền và sự tươi trẻ theo năm tháng.
Cô không ăn quá nhiều tinh bột, chất béo, thay vào đó uống nhiều nước, ăn trái cây. Bên cạnh đó, cô cũng tin vào tầm quan trọng của việc duy trì tinh thần tích cực và sức khỏe tinh thần, mà cô coi là yếu tố quan trọng để giữ gìn vẻ đẹp theo thời gian.
Bên cạnh đó, để giữ làn da tươi trẻ, Park Sol Mi đã phải duy trì lối sống cân bằng và toàn diện. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của chế độ ăn uống giàu dưỡng chất, tập thể dục đều đặn và chăm sóc da đúng cách. Một phần quan trọng trong chế độ chăm sóc da của cô là luôn duy trì độ ẩm cho da, cả bằng cách uống nhiều nước và sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da mịn màng và rạng rỡ. Cô cũng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
Nhờ sự chăm chút từ bên trong ra bên ngoài cùng một lối sống sạch và cân bằng đã giúp Park Sol Mi giữ được vẻ ngoài tươi trẻ.
