Các nàng hậu trong 10 năm trở lại đây không chỉ gây ấn tượng mạnh mẽ bởi nhan sắc xinh đẹp mà còn tạo dựng được sự gần gũi, ấn tượng với khán giả cũng như đóng góp tích cực trong nhiều vai trò khác nhau. Quả thật, một "thập kỷ hương sắc" vừa qua không khiến chúng ta phải thất vọng khi bất kỳ cuộc hội ngộ nào giữa các nàng hậu đều là cuộc so kè sắc vóc cực kỳ mãn nhãn.
Trong buổi talkshow với các bạn sinh viên tại TP HCM vừa qua, Hoa Hậu Tiểu Vy, Lương Thùy Linh, Kiều Loan, Phương Anh, Thúy An, Thùy Tiên và bà trùm hoa hậu Phạm Kim Dung đã gây "náo loạn" trái tim những khán giả mê cái đẹp. Đặc biệt, cô nàng Tiểu Vy và đàn chị Kiều Loan đã bất ngờ đụng nhau về phong cách, khiến cho mọi người không khỏi đặt lên bàn cân nhan sắc.
Xuất hiện tại những sự kiện sau đăng quang, dàn Hoa Hậu chứng minh được vẻ đẹp "chín muồi", ngày một toả sáng và có phong cách riêng.
Tiểu Vy và Kiều Loan trông như hai giọt nước khi đồng điệu kiểu đầm cocktail trắng tinh khôi và mái tóc thẳng sành điệu, kiêu kỳ. Trong góc chụp cận mặt này, Kiều Loan dường như chiếm thế thượng phong hơn cô em gái khi sở hữu thần thái quyến rũ và vòng 1 gợi cảm không chê vào đâu được.
Tuy nhiên, đến khi được trổ tài thị phạm catwalk, Tiểu Vy mới có cơ hội khoe ra ưu điểm trời ban của mình: đôi chân kiếm Nhật thẳng tưng, đẹp không tì vết. Người đẹp khéo léo kết hợp giày cao gót quai mảnh để phô diễn trọn vẹn chiều cao đầy ấn tượng.
Không phải tự nhiên mà Trần Tiểu Vy được ưu ái đặt cho một danh xưng rất "kêu" là: "Hoa hậu gợi cảm nhất showbiz". Sở hữu chiều cao 1m74 cùng số đo hình thể 85-63-95, nàng hậu gốc Quảng hiếm khi nào chịu cảnh chìm nghỉm giữa dàn bóng hồng khác. Với sự nỗ lực không ngừng trong công cuộc lột xác về hình ảnh, Trần Tiểu Vy ngày càng nhận được nhiều lời khen ngợi khi trở nên quyến rũ và trưởng thành hơn.
Vốn đã quá quen thuộc với những mẫu đầm dài cộp mác Hoa hậu, Tiêu Vy giờ đây đã biết cách ưu ái kiểu dáng bó sát, xẻ tà mạnh tay để khoe được đôi chân dài gây mê mẩn.
Kể cả khi về với thời trang ngày thường, những set đồ basic cũng được cô nàng tận dụng "làm nền" cho đường cong chuẩn chỉnh và đôi kiếm Nhật khó ai đọ nổi.
Sắc vóc quyến rũ và phong độ giữ dáng ổn định giúp Tiểu Vy hiếm khi lép vế trước đàn chị đầy kinh nghiệm.
Thậm chí khi đứng kế cạnh siêu mẫu vóc dáng bốc lửa, Trần Tiểu Vy cũng không hề tỏ ra nao núng. Ngược lại, đôi chân thon dài và sải bước catwalk thần thái của nàng hậu đã chinh phục trái tim nhiều khán giả.
Cũng vì lẽ đó, nàng Hậu Quảng Nam đang được rất nhiều nhà thiết kế săn đón và nhanh chóng trở thành gương mặt vedette quen thuộc của các sàn diễn thời trang trong nước.
Bên cạnh nhan sắc kinh diễm hay vẻ đẹp tri thức, chân dài dáng chuẩn vẫn luôn là một yếu tố quan trọng để các nàng hậu toả sáng trên con đường phát triển của mình. Dẫu biết chiều cao trong mơ còn phụ thuốc vào yếu tố di truyền, nhưng vẫn có không ít cách để phái đẹp cải thiện được đôi chân mình trở nên thon mảnh, cao ráo hơn. Ngoài việc duy trì chế độ ăn khoa và sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao, rèn luyện những thói quen sau sẽ vô cùng hiệu quả:
Đi bộ kiểu Nhật
Phương pháp này bao gồm 2 bước đơn giản nhưng đầy hiệu quả. Đầu tiên chân trái bước ra kết hợp hít thở vào, lúc này bụng sẽ căng lên đưa không khí trong lành vào người. Tiếp theo bước chân phải lên và thở ra, bụng hóp lại giúp cơ thể đào thải độc tố. Điểm mấu chốt ở đây là người đi bộ phải duy trì nhịp thở và điều chỉnh tốc độ sao cho hơi thở hòa nhịp với mỗi bước đi, mỗi lần hít vào thở ra đều đồng điệu cùng đôi chân giúp kích thích quá trình trao đổi chất, cơ thể được thư giãn trong luyện tập, bắp chân, đầu gối và cổ chân cũng khỏe mạnh hơn.
Đi bộ là phương pháp làm đẹp vô cùng hiệu quả mà nhiều chị em hay bỏ qua.
Thực hiện các bài tập thon nhỏ chân
Bên cạnh việc duy trì vận động mỗi ngày, một số bài tập gọn nhẹ cũng sẽ bắp chân hạn chế tích tụ mỡ thừa và được rèn luyện để trở nên săn chắc hơn. Các bài tập bổ ích như Squat, Lunge, Ngồi dựa tường, Tư thế đá chân ra sau,... đều dễ dàng để thực hiện tài nhà và được rất nhiều chuyên gia hướng dẫn cụ thể. Nàng có thể kết hợp các bài tập này trong lúc đi lại, tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ hay thậm chí là trên giường vào buổi sáng.
Có những bài tập có thể thực hiện ngay trên giường ngủ.
Sử dụng những dụng cụ độc đáo
Dạo quanh thị trường làm đẹp, chị em sẽ thấy không thiếu các dụng cụ độc đáo hỗ trợ làm chân thon gọn, chẳng hạn như cây lăn mát-xa bắp chân, vớ da với lực xiết lớn giúp kích thích tuần hoàn máu và thon gọn bắp chân, đai quấn bắp chân không chỉ hỗ trợ thu nhỏ số đo mà còn tích hợp nhiều lợi ích làm đẹp khác, hay kể cả là loại quần hỗ trợ giảm mỡ và thon chân khi ngủ, giúp người sử dụng có thể tận dụng triệt để thời gian để làm đẹp.
Trước khi mua sắm, chị em nên đảm bảo độ hiệu quả và nguồn gốc của những dụng cụ này.
