Là một ngôi sao kỳ cựu trong showbiz Hoa Ngữ, Triệu Vy sở hữu một sự nghiệp đáng mơ ước khi vừa làm diễn viên, đạo diễn thậm chí lấn sân sang cả kinh doanh. Tiếng tăm vụt lên qua bộ phim “Hoàn Châu Cách Cách”, trở thành tuổi thơ của rất nhiều người thế nhưng khi nhìn những hình ảnh hiện tại của Triệu Vy, thật khó có thể tin rằng, nàng “Én nhỏ” vừa mới đón sinh nhật lần thứ 45.
Trong quá khứ, nhan sắc của Triệu Vy đã từng lên xuống thất thường, khiến khán giả bất ngờ khi lộ rõ dấu hiệu lão hoá trên sóng truyền hình.
Tuy nhiên, trong 3 năm gần đây, nhờ màn giảm cân thần thánh cũng như sự thay đổi về phong cách trang điểm, makeup layout, người đẹp Cbiz đã tạo ra một cú lột xác ngoạn mục.
Đáng chú ý, dù sở hữu chiều cao không mấy lý tưởng, song vóc dáng mảnh mai của nàng Tiểu Yến Tử luôn hút sóng mạng. Đặc biệt là đôi chân thon dài, nhỏ nhắn bao người mơ ước.
Chính nhờ “vũ khí hạng nặng” này mà dù bao lần bị "bóc trần" nhan sắc chẳng hề long lanh như ảnh đã qua chỉnh sửa, mỹ nhân Hoa ngữ vẫn có thể tỏa sáng. Mới đây nhất, khi xuất hiện tại một sự kiện, nữ diễn viên sinh năm 1976 tiếp tục "đốn tim" người dùng mạng với đôi chân đáng giá triệu đô dù nhan sắc có phần khác lạ.
Gây thất vọng với cộng đồng mạng bởi gương mặt lộ nhiều dấu vết thời gian trong ảnh đã qua chỉnh sửa và ảnh bị fan chụp lén, nhưng khó mà không công nhận rằng đôi chân của Triệu Vy vẫn hoàn hảo điểm 10.
Khéo léo chọn style giấu quần cũng là bí quyết hoàn hảo để cô nàng phô diễn một cách hoàn hảo đôi chân thon dài khiến người hâm mộ phải mắt chữ O miệng chữ A.
Quả thật, dù nhan sắc tuy chưa được hoàn hảo, không xinh lung linh như ảnh tự đăng tải, nhưng đôi chân cực phẩm đẹp không tì vết luôn là bất biến. Trước đây, Triệu Vy cũng đã từng rất nhiều lần được khen ngợi về việc sở hữu một đôi chân đẹp.
Dù hình ảnh chưa chỉnh sửa khá tối, vóc dáng cũng mũm mĩm hơn nhưng độ thẳng nuột của đôi chân Triệu Vy là khó bàn cãi.
Sải bước tại sân bay hay ra phố, đặc điểm đôi chân thẳng tắp và thon thả này của Triệu Vy làm nhiều người khó tin rằng cô đã bước vào tuổi U50.
Việc lựa chọn trang phục có độ ngắn vừa phải, gợi cảm nhưng không hề phản cảm cũng giúp nữ diễn viên 7X phô diện hoàn hảo đôi chân thon gọn, khiến ai nhìn vào cũng mê mẩn.
Chưa cần bàn đến góc nghiêng lung linh, thứ đập vào mắt đầu tiên làm người hâm mộ phải trầm trồ ca thán chính là đôi chân thon thả, nuột nà “cực phẩm” của bà mẹ một con.
Theo dõi Triệu Vy đủ lâu, nhiều người đều biết được để có được ngoại hình xinh đẹp như hiện tại, bà mẹ 1 con cũng phải nỗ lực giảm cân, duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống, tập thể dục điều độ. Đặc biệt là trong những hình ảnh thời gian trước đây, Triệu Vy không phải vừa sinh ra đã có đôi chân hoàn mỹ "vạn người mê". Có lẽ nhờ vào những thói quen sinh hoạt và tập tành đã giúp nữ diễn viên có sự thay đổi tích cực đáng ngưỡng mộ đến vậy.
Từng một thời bị chê bai vì đôi chân nhiều khuyết điểm nhưng đến hiện tại, nàng Tiểu Yến Tử đã biến chúng trở thành ưu điểm "vạn người mê".
Với những cô nàng cũng ao ước có được đôi chân thon thả và nuột nà, đây là một số thói quen tốt mà bạn nên duy trì hàng ngày:
- Đi bộ mỗi ngày: Đây là điều tưởng khó nhưng lại vô cùng dễ dàng. Các chị em hoàn toàn có thể hình thành thói quen này bằng cách thay thế thói quen đi thang máy bằng việc đi bộ. Nếu sợ ra ngoài nắng nóng, khói bụi, chị em cũng có thể tận dụng cầu thang nhà mình để luyện tập. Đi bộ khoảng 10.000 bước mỗi ngày trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt.
- Hạn chế tối đa các thực phẩm đóng gói: Sử dụng nhiều thực phẩm làm sẵn thường chứa nhiều muối rất dễ làm cho làn da căng phồng, đôi chân trở nên phù nề và to hơn bình thường. Ngoài ra, việc ăn các loại thức ăn đóng gói sẵn cũng dễ khiến cân nặng tăng không phanh và kết quả là bắp chân, bắp đùi sẽ tích trữ mỡ thừa.
- Bổ sung protein đầy đủ cho cơ thể: Ăn nhiều chất protein như gà, cá, nhất là gà tây sẽ giúp cơ thể xây dựng cơ và thanh lọc mỡ trong cơ thể. Nhờ đó mà chị em có thể giảm được tình trạng đôi chân thô to, kém thon thả.
- Để gối kê dưới chân khi ngủ: Khi sử dụng chiếc gối để kê dưới chân, đồng nghĩa với việc bạn sẽ hạn chế nước đọng và làm phần mắt cá chân nhỏ hơn. Đây là một trong những mẹo làm đẹp được nhiều chị em tin tưởng làm theo và nhận về kết quả rõ rệt.
- Bổ sung nhiều loại rau củ quả: Đối với chế độ ăn uống hàng ngày, để cung cấp đầy đủ chất xơ, giúp làm tan dần đi mỡ thừa trong cơ thể chúng ta, rau củ quả chính là nhóm thực phẩm không thể thiếu. Ăn nhiều các loại thực phẩm này còn giúp chị em có được làn da trắng mịn, đều màu và ngăn lão hóa.
- Tập những động tác "gọt" chân thon:
Động tác 1: Hai tay chống hông, liên tục thực hiện động tác mở rộng hai chân và sau đó khép lại.
Động tác 2: Hai tay chống hông, lần lượt đá chân về phía trước. Thực hiện đổi bên liên tục.
Động tác 3: Giữ nguyên tư thế chống tay lên hông, lần lượt đá chân về trước rồi đưa ra phía sau. Lưu ý để gót chạm mông, thực hiện 2 nhịp rồi đổi bên.
Động tác 4: Chống tay lên hông, thực hiện động tác nâng cao đùi và đá chân lên cao theo hướng vuông góc, đồng thời vặn người theo góc 45 độ. Thực hiện mỗi chân 2 cái rồi đổi bên.
Động tác 5: Giữ nguyên tay chống hông, thực hiện động tác đá cao chân bằng cách duỗi thẳng chân, đổi chân liên tục.
