Nhan sắc và thân hình nóng bỏng của bà mẹ 2 con - Elly Trần
Elly Trần là một trong những hotgirl Việt đời đầu sở hữu vòng 1 nóng bỏng cùng nhan sắc xinh đẹp. Cô sinh năm 1987 và hiện nay đã là mẹ của hai thiên thần lai Cadie và Alfie. Tuy đã trải qua hai lần sinh nở nhưng dường như dấu vết của thiên chức làm mẹ không hề in ấn trên thân hình S-line gợi cảm và làn da trắng hồng mịn màng của Elly Trần.
Mỗi lần xuất hiện trên mạng xã hội là bà mẹ hai con gợi cảm nhất showbiz Việt lại khiến phái mày râu chao đảo trước thân hình đáng mơ ước. Mới đây, hot mom Vbiz đã có chuyến du lịch nghỉ dưỡng vào resort giữa rừng mộng mơ. Và tất nhiên, như một thói quen, cô không quên chiêu đãi người hâm mộ bằng màn "khởi động" thả dáng đi vào lòng người.
Cô dường như nude toàn bộ và chỉ che đậy bộ phận nhạy cảm bằng chiếc chăn trắng. Dòng chữ xăm bé chạy dọc đường hông càng tăng thêm sức quyến rũ không thể chối từ của chiếc hông quả táo đẹp xiêu lòng.
Những khoảnh khắc phô diễn hình thể hờ hững của Elly Trần lúc nào cũng hút sóng mạng vì nhìn vào hình thể này, khó ai nghĩ rằng cô đã trải qua 2 lần sinh nở.
Ngay cả khi diện đồ kín đáo hơn, Elly Trần vẫn khoe được body đồng hồ cát hoàn hảo không thua gì các chị em đôi mươi.
Vòng 1 đồ sộ của Elly Trần là niềm mơ ước cùa không ít phái đẹp.
Elly Trần chính là minh chứng sống cho vẻ đẹp "thắt đáy lưng ong" của phụ nữ.
Bên cạnh bộ ảnh táo bạo đó, Elly Trần còn khiến bao bà mẹ khác phải trầm trồ ngưỡng mộ với vòng eo con kiến nhỏ nhắn lại còn rất săn chắc, khỏe khoắn.
Dù còn vướng phải nhiều tranh cãi vì ảnh nude, hở bạo, "nghiện" khoe thân nhưng không thể phủ nhận được thành công của cô trong quá trình duy trì vóc dáng sau sinh. Đây là điều rất khó vì sau sinh, phụ nữ phải vất vả tất bật chăm sóc con cái, thay đổi nội tiết tố dẫn đến việc tăng giảm cân khó kiểm soát. Vậy Elly Trần đã làm những gì để biến điều phi thường đó thành điều quá đỗi bình thường?
Chăm chỉ làm việc nhà
Elly Trần đã từng chia sẻ rằng, sau sinh, hầu như cô đều tự tay chăm sóc và nuôi dưỡng con cái, lại thêm việc tính toán sinh liền hai bé trong 2 năm liên tiếp khiến cô luôn trong trạng thái bận rộn. Tất nhiên, cô cũng phải quán xuyến thêm việc kinh doanh nữa nên không có thời gian để đến phòng tập luyện. Thay vào đó, cô chọn cách thích nghi với trách nhiệm và nghĩa vụ làm mẹ của mình bằng cách đốt năng lượng thông qua việc chăm chỉ dọn dẹp nhà cửa. Thực tế cho thấy rằng các hoạt động như hút bụi, lau nhà, leo cầu thang, bồng bế con nhỏ, chơi đùa cùng con cái... đốt calories ngang ngửa cardio ở phòng tập.
Elly Trần chọn cách làm tròn bổn phận làm mẹ để giảm cân sau sinh.
Tự vào bếp để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể
Nếu theo dõi Elly Trần, bạn sẽ nhận thấy rằng cô là một bà mẹ rất yêu con và yêu nhà. Vì là mẹ của hai nhóc tỳ nên cô hạn chế đi ăn ngoài mà tự đích thân đi chợ và vào bếp nấu nướng. Thông qua đó mà cô có thể kiểm soát và đo lường được lượng Calories-in (năng lượng tiêu thụ) vào cơ thể. Khi tự mình chuẩn bị món ăn sẽ hạn chế được tối đa được lượng dầu mỡ và muối có trong món ăn. Từ đó, xây dựng cho mình một thực đơn ăn kiêng phù hợp với thể trạng của bản thân.
Elly Trần kiểm soát cân nặng bằng cách tự đi chợ và nấu nướng mỗi ngày.
