MC Diệp Chi là một trong những MC nhà đài ghi dấu ấn với khán giả qua hàng loạt những chương trình nổi bật như “Rung chuông vàng”, “Đường lên đỉnh Olympia”, “Điều ước thứ Bảy”... Tuy không thuộc hội mỹ nhân có vẻ đẹp nghiêng nước nghiêng thành, nhưng Diệp Chi lại ghi dấu ấn với vẻ duyên dáng, mặn mà và rạng rỡ.
Ở tuổi U40, Diệp Chi khiến nhiều chị em ghen tị với ngoại hình luôn tràn đầy sức sống cùng làn da căng bóng mịn màng của cô.
Không những vậy, cô MC “Rung chuông vàng” còn được ngưỡng mộ vì có cô con gái xinh đẹp không thua kém mẹ. Đặc biệt là dù Diệp Chi có chiều cao khá hạn chế, nhưng An Nhiên (Sumo) - con gái nữ MC tuy chỉ mới 11 tuổi đã trổ mã phổng phao.
Đơn cử là mới đây nhất khi xuất hiện trong khung hình cùng mẹ và dì, cô bạn học sinh lớp 5 gây ngỡ ngàng với chiều cao vượt cả 2 người phụ nữ đã ngoài tuổi 30.
Chụp cùng cả gia đình, An Nhiên càng cho thấy lợi thế chiều cao, nhỉnh hơn hẳn mọi người. Điều đó phần nào cho thấy được cô bạn 11 tuổi này đang trổ mã vô cùng ấn tượng.
Và không riêng gì chiều cao mà càng lớn, An Nhiên càng xinh đẹp và rạng rỡ giống hệt mẹ. Dân mạng không ngần ngại cho rằng chỉ vài năm nữa khi “dậy thì thành công”, cô công chúa nhỏ nhà MC Diệp Chi chắc chắn sẽ thành một thiếu nữ đẹp long lanh.
Trong những bức ảnh đời thường, con gái MC Diệp Chi thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng nhờ gương mặt tròn xinh, làn da trắng mịn cùng vóc dáng không quá gầy cũng chẳng hề mũm mĩm.
Đôi chân dài của cô bạn lớp 5 cũng được cho là hoàn toàn có thể trở thành người mẫu nếu chọn tham gia làng giải trí.
So sánh với ảnh quá khứ, không ngoa khi cho rằng Diệp Chi ngày càng trẻ trung lão hoá ngược thì An Nhiên lại càng ngày trổ mã lớn phổng.
Trên thực tế, hẳn không ít người sẽ thắc mắc rằng có mẹ sở hữu chiều cao không quá nổi bật, nhưng An Nhiên lại trái ngược hoàn toàn là vì đâu. Và theo các chuyên gia, chiều cao bị ảnh hưởng không chỉ do mỗi gen. Cụ thể, điều này chỉ phụ thuộc vào 20% vào di truyền, 80% còn lại là dinh dưỡng, môi trường, vận động thể dục và giấc ngủ.
Và theo dõi trang cá nhân của MC Diệp Chi, không khó để thấy được bà mẹ một con không chỉ chăm chút cho ngoại hình của mình luôn trẻ trung mà còn đầu tư cho con được phát triển một cách toàn vẹn nhất.
- Tạo điều kiện để con vận động, rèn luyện thể thao:
Ở độ tuổi lên 10, trẻ em rất thường mắc phải tình trạng béo phì, tăng cân vì lười vận động. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn khiến trẻ mất tự tin về khoản vóc dáng, luôn có cảm giác nặng nề. Vì vậy đối với MC Diệp Chi, cô luôn rủ rê con gái cưng cùng đi tập thể dục cũng như tạo điều kiện để con thử sức với bộ môn thể thao con yêu thích.
Để con gái được tăng cường thể chất, chiều cao, Diệp Chi cho con tham gia các hoạt động thể dục thể thao. Khi có thời gian rảnh, người đẹp Rung chuông vàng thường cùng con đến phòng tập để đi bộ trên máy. Ngoài ra, bé An Nhiên còn tham gia tập boxing.
Và dù là lựa chọn theo đuổi hình thức vận động nào thì việc tham gia các hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp hệ cơ, xương nhận được tác động lực, kích thích các khớp xương phát triển, hoạt động linh hoạt hơn.
- Cải thiện chế độ ăn uống mỗi ngày:
Ngoài tập luyện, ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ phát triển khoẻ mạnh về mặt thể chất lẫn ngoại hình. Ngoài những nhóm thực phẩm chính lúc nào cũng phải đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng như đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất, MC Diệp Chi còn dành sự ưu tiên cho các thực phẩm giàu canxi như: Cá hồi, cá thu, tôm, cua, trứng, rau bina, bông cải xanh… để tăng cường canxi giúp xương con chắc khoẻ.
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tác động tích cực đến hình thể mà còn giúp cải thiện da dẻ từ bên trong, ngăn ngừa mụn sinh sôi ở lứa tuổi dậy thì.
Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/
Hoa hậu Hà Kiều Anh
