Đỗ Thị Hà mộc mạc và giản dị trong tà áo dài trắng ngày về quê nhà.
Đêm 20/11, cô sinh viên 19 tuổi đến từ tỉnh Thanh Hóa mang tên Đỗ Thị Hà chính thức được xướng tên cho ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2020. Kể từ giây phút huy hoàng ấy đến nay, Đỗ Thị Hà trở thành cái tên luôn hút sóng dư luận. Không chỉ đời tư được soi cặn kẽ, ngoại hình của Tân Hoa hậu cũng trở thành đề tài được dân tình thi nhau "mổ xẻ" bàn luận.
Để trở thành đại diện sắc đẹp của một quốc gia, bên cạnh tài năng và trí tuệ, nhan sắc của Đỗ Thị Hà tất nhiên phải đáp ứng đủ mọi tiêu chí của các chuẩn mực. Và không thể phủ nhận, bỏ qua khuyết điểm về hàm răng chưa mấy hoàn hảo, vẻ đẹp của Đỗ Thị Hà vẫn rất hút mắt dân tình.
Không dừng lại ở gương mặt thanh tú, ngũ quan hài hòa, mỹ nhân Thanh Hóa còn được đánh giá cao bởi vóc dáng nuột nà và đôi chân dài "cực phẩm" 1,12m. Tất cả những ưu điểm này đều giúp Đỗ Thị Hà vượt trội hơn hẳn hàng trăm thí sinh đến từ mọi miền đất nước để xứng đáng trở thành Tân Hoa hậu.
Tuy nhiên, chẳng hiểu vì sao mà hơn nửa tháng sau đăng quang, sắc vóc của người đẹp sinh năm 2001 lại nhiều lần bị soi xuống phong độ, khác hẳn so với trước đây. Mới đây nhất, khi tham gia trình diễn thời trang tại Vietnam International Fashion Week 2020, Đỗ Thị Hà làm dân tình không khỏi hoang mang trước số đo chiều cao cũng như nhan sắc "mờ nhạt" hơn hẳn đàn chị Tiểu Vy - Lương Thùy Linh - Đỗ Mỹ Linh.
Đỗ Thị Hà từng cho biết cô nàng cao 1,75m thế nhưng trong khung hình với Tiểu Vy (1m74) và Lương Thuỳ Linh (1m77), tân Hoa hậu trở nên lọt thỏm dù cả ba đều mang giày có độ cao tương đương nhau. Bên cạnh những thắc mắc về số đo 1m75 của tân Hoa hậu, nhiều ý kiến bênh vực rằng do tạo dáng dang chân nên Đỗ Thị Hà trông thấp hơn bình thường.
Không dừng lại ở đó, dù hóa nữ thần trong bộ cánh đầy sang chảnh, nhưng vẻ mệt mỏi, kém sắc của Đỗ Thị Hà lại lọt vào ống kính của người qua đường. Dung mạo mất đi vài phần tươi tắn và rạng rỡ của cô nàng làm dân tình không khỏi lo lắng.
Chưa hết bị soi trên sàn catwalk, cộng đồng mạng còn truyền tay một loạt hình ảnh của 10X khi lên sóng truyền hình. Vẫn như mọi khi, Đỗ Thị Hà thu hút mọi ánh nhìn với nhan sắc tươi trẻ và rạng ngời cùng nụ cười thân thiện lúc nào cũng nở trên môi. Tuy nhiên, chuyện sẽ chẳng có gì đáng bàn tán nếu vòng bụng dưới của cô nàng không lồ lộ trước ống kính máy quay.
Để tôn lên được body chuẩn chỉnh, nàng Hậu chọn diện chiếc váy tím pastel lệch vai trang nhã với điểm nhấn ở phần eo đầy tôn dáng.
Song cũng chính vì kiểu váy lụa bóng tưởng chừng là gợi cảm này đã tố vòng 2 núng nính của nàng Hậu.
Thậm chí, khoảnh khắc Đỗ Thị Hà chung khung hình với bộ đôi Á hậu, vòng 2 kém săn chắc của Hoa hậu Đỗ thị Hà vẫn lấp ló hòng chiếm sóng.
Từ cả hai trường hợp trên, dù một số ý kiến cho rằng trang phục đã "hại" nàng Tân Hoa hậu vì Đỗ Thị Hà vốn sở hữu body vô cùng mảnh mai. Tuy nhiên, phần đông dân tình lại chỉ ra đây chính là khuyết điểm hình thể đáng tiếc của 10X. Bởi trên thực tế, không phải cứ sở hữu body "cò hương" thì phần bụng tròn ủm này không lộ diện.
Minh Tú - Hương Giang - Sĩ Thanh luôn được biết đến là những người đẹp sở hữu body nuột nà, quyến rũ. Ấy vậy mà cả 3 đều không tránh khỏi tình trạng mỡ bụng tròn ủm.
Có thể nói, tình trạng mỡ bụng dưới là nỗi khổ không của riêng ai, dù bạn gầy hay mũm mĩm. Bởi đây là một trong những phần khó giảm mỡ nhất trên cơ thể. Được biết, hiện tượng tích tụ mỡ tại bụng dưới là do lượng năng lượng dư thừa tạo thành chất béo, lưu giữ lại bằng mô mỡ. Chính vì vậy, nguyên nhân gây ra tình trạng mỡ "trú ngụ" tại phần bụng dưới đến từ thực đơn ăn uống của bạn đang dư thừa nhiều calo. Ngoài ra, lý do có thể đến từ di truyền hoặc thói quen hàng ngày.
Vậy, ngoài cách nhịn đói, ngừng cung cấp thực phẩm để chất béo được đốt cháy và chuyển đổi, chị em có thể áp dụng những bí quyết nào để "đánh tan" mỡ bụng dưới? Câu trả lời nằm trong các gạch đầu dòng dưới đây.
- Siêng năng uống trà xanh
Trong trà xanh có chứa polyphenol giúp tăng cường tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Nhờ đó mà chất béo ở phần bụng dưới sẽ được đốt cháy nhanh hơn và giúp trọng lượng cơ thể giảm hiệu quả.
- Tiêu thụ thực phẩm ít calo
Theo nguyên lí tự nhiên, để không tăng cân béo phì hay đối mặt với tình trạng mỡ xâm chiếm bụng, lượng calo bạn tiêu thụ phải lớn hơn lượng calo nạp vào. Vì vậy, để vẫn ăn uống đầy đủ mà vẫn không dư thừa năng lượng, hãy ưu tiên các món ăn có ít calo.
- Hạn chế ăn nhiều đường
Ăn càng nhiều đường, cơ thể sẽ càng có nhu cầu nạp loại thực phẩm này. Dần dần, lượng calo khổng lồ từ đường sẽ được cơ thể chuyển đổi trực tiếp thành chất béo. Vì thế hãy tập thói quen loại bỏ thực phẩm này ra khỏi thực đơn ăn uống nếu muốn sở hữu vòng eo thon gọn.
- Không bỏ bữa ăn
Nhiều người thường cho rằng việc bỏ bữa ăn hoàn toàn có thể giúp bản giảm mỡ và giảm cân. Tuy nhiên, bạn có thể gặp phải tác dụng ngược bất kì lúc nào. Bởi khi đói, bạn sẽ luôn thèm ăn và khi ăn sẽ yêu cầu nhiều hơn. Bỏ bữa còn gây ra chứng tiêu hóa chậm tạo điều kiện cho chất béo tồn đọng.
- Tập luyện cardio
Cuối cùng, không chỉ cần chú trọng đến chế độ ăn uống, chị em cũng nên bắt tay vào việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn. Trong đó, các bài tập cardio được cho là phương pháp hiệu quả nhất giúp đẩy nhanh sự trao đổi chất và đốt cháy nhiều calo. Hoạt động thể lực này có khiến cơ thể đổ mồ hôi, đào thải những chất độc ra ngoài.
Một chế độ ăn uống lành mạnh và chế độ tập luyện hợp lý giúp làm giảm mỡ bụng nhanh hơn.
