Nhắc đến nữ ca sĩ Mỹ Linh, công chúng thường nghĩ ngay đến hình ảnh một diva xinh đẹp vừa sở hữu sự nghiệp ca hát đỉnh cao lại vừa có một gia đình hạnh phúc. Tuy nhiên, ít người biết rằng Mỹ Linh còn có một cô em gái tên là Mỹ Dung, cũng không kém phần duyên dáng và mặn mà như chị.
Hiếm khi khoe về thành viên gia đình mình trên trang cá nhân, thế nên mới đây, khi Mỹ Linh đăng tải hình ảnh "đọ sắc" cùng Mỹ Dung trên trang cá nhân, nhiều người không tiếc lời khen ngợi dành cho dung nhan kiều diễm ở độ tuổi vượt ngưỡng 40 của hai chị em.
Xuất hiện tại một sự kiện của em gái, diva làng nhạc Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của người hâm mộ bởi nhan sắc ngày càng trẻ trung và rạng rỡ. Ở độ tuổi 45, Mỹ Linh vẫn giữ được phong độ sắc vóc của mình, bất chấp sự khắc nghiệt của thời gian.
Bên cạnh đó, không ít người cũng dành phần lớn sự quan tâm cho cô em gái kém 3 tuổi của Mỹ Linh. Nhìn vào hình ảnh này, không ngoa khi cho rằng cặp chị em 7X có khá nhiều điểm tương đồng nhau: từ gương mặt thon dài, đôi mắt bồ câu sáng, nụ cười duyên dáng.
So sánh với hình thời trước đây của cặp chị em, nhiều khán giả không khỏi bày tỏ sự thích thú trước sự biến đổi của cả hai. Mới ngày nào còn bé thì bụ bẫm đáng yêu, bây giờ bước qua tuổi 40 lại đầy mặn mà, duyên dáng.
Được biết, gia đình Mỹ Linh sinh ra 3 người con và Mỹ Dung là em út. Cũng như chị mình, Mỹ Dung hát rất hay và từng giành nhiều huy chương vàng tại các giải thưởng âm nhạc. Tuy nhiên, tự nhận là người không có "tố chất nghệ sĩ", cô theo đuổi sự nghiệp kinh doanh. Có lẽ cũng vì không chung chí hướng sự nghiệp với chị nên hiếm khi cả hai xuất hiện cùng nhau.
Nếu như vợ nhạc sĩ Minh Quân ghi điểm bởi nét đằm thắm, thùy mị thì Mỹ Dung lại toát lên vẻ đẹp sắc sảo và cá tính hơn. Bước vào tuổi 42, người đẹp 7X vẫn sở hữu dung nhan chẳng hề kém cạnh chị.
Bên cạnh đó, với vai trò doanh nhân, Mỹ Dung cũng sở hữu thần thái và khí chất vô cùng cuốn hút. Dù đã trải qua 3 lần sinh nở, vẻ đẹp trẻ trung và tràn đầy sức sống của em gái Mỹ Linh vẫn khiến nhiều chị em ghen tị.
Kết thân với kiểu tóc ngắn như chị gái, Mỹ Dung khiến nhiều người bất ngờ vì đường nét gương mặt hao hao nhìn thoạt qua cứ tưởng là chị em sinh đôi với diva làng nhạc Việt. Dù vậy, nữ doanh nhân vẫn chọn cho mình con đường khẳng định phong cách riêng và độc đáo bằng hình tượng cá tính, sắc sảo và quý phái.
Nét mặn mà, trang nhã của cô em út "quý hơn vàng" của ca sĩ Mỹ Linh khiến nhiều người mê mẩn không rời. Bên cạnh đó, vẻ đẹp tràn đầy sức sống cũng như làn da mịn màng của cô cũng điều không phải chị em nào ở độ tuổi 50 cũng dễ dàng có được.
Nếu Mỹ Dung gia nhập làng giải trí, chắc chắn rằng với nhan sắc chuẩn gái Hà Nội này cộng hưởng cùng giọng ca ngọt ngào bẩm sinh, bà mẹ 3 con có khi cũng sẽ là một người đẹp nổi tiếng chẳng kém cạnh gì chị. Bên cạnh đó, không ngoa khi cho rằng Vbiz Việt rất nhiều cặp chị em xinh đẹp, nhưng hiếm có cặp nào dù đã vượt ngưỡng tuổi 40 vẫn giữ được phong độ đáng ngưỡng mộ thế này.
Có thể nói, thời gian chính là thứ vũ khí tàn nhẫn nhất khiến cho dung nhan của phụ nữ bị phai tàn. Dù cho bạn là mỹ nhân khi ở tuổi 20, thì khi càng lớn, nếu không quan tâm đến việc chăm sóc làn da, cơ thể thì các dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện rõ rệt. Đặc biệt, ở ngưỡng tuổi tứ tuần, phái đẹp sẽ phải đối mặt với nhiều thay đổi. Do đó, việc giữ được một vẻ đẹp tràn đầy sức sống và rạng rỡ như cặp chị em Mỹ Linh - Mỹ Dung là điều không phải ngẫu nhiên mà cần rất nhiều sự cố gắng.
Và nếu nắm được những bí quyết làm đẹp khi ở ngưỡng tuổi tứ tuần đầy bổ ích dưới đây, chị em vẫn có thể làm chậm lại quá trình lão hóa cũng như giữ gìn được nhan sắc, sức khỏe, sinh lý cho bản thân mình.
1. Chú trọng đến thực đơn ăn uống
Chế độ ăn uống quyết định phần lớn không chỉ đến sức khỏe mà còn biểu hiện trên làn da của phụ nữ. Do đó, bất kì ở độ tuổi nào, dù thanh niên hay trung niên, chế độ ăn uống khoa học đều cần được đặt lên tầm quan trọng hàng đầu.
Theo đó, bạn cần tránh xa các loại thực phẩm gây hại, chứa nhiều chất béo, không ăn thực phẩm quá cay hoặc mặn. Các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá.. cũng cần được kiểm soát chặt chẽ. Thay vào đó, bạn nên bổ sung cho cơ thể nhiều rau xanh, thực phẩm sạch và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
2. Tăng cường vận động và kiểm soát căng thẳng
Nếu như ở độ tuổi 20 bạn có thể thử sức với các bài tập hạng nặng thì khi ở ngưỡng 40, chỉ cần mỗi ngày dành ra khoảng 30 - 45 phút cho các bài tập vừa sức là đủ để tăng tuần hoàn máu, ổn định tim mạch, tăng cường xương chắc khỏe, rèn luyện trí não và giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Theo các chuyên gia, việc duy trì đều đặn mỗi ngày bằng các hình thức như đi bộ, tập yoga sẽ giúp chị em trẻ hóa từ bên trong đến bên ngoài.
Ngoài ra, tập thể dục cũng khiến tinh thần khỏe khoắn, hạn chế stress và giúp chị em đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi tác một cách hiệu quả.
3. Ngủ đủ giấc
Cuối cùng, một trong những bí quyết để làm chậm quá trình lão hóa khi ở độ tuổi trung niên chính là ngủ đủ giấc, đúng giờ và không thức khuya.
Việc giúp cho cơ thể được nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động tích cực sẽ là cơ sở để các tế bào phục hồi. Từ đó, các bộ phận trong cơ thể sẽ điều hòa tốt hơn, góp phần giúp chị em luôn tươi trẻ, rạng ngời từ da đến dáng.
