Thời gian gần đây, Huỳnh Viann - con gái Hoa hậu Hà Kiều Anh và đại gia Huỳnh Trung Nam được quan tâm đông đảo vì dung mạo quá đỗi cuốn hút ở tuổi lên 6. Gương mặt thanh tú, đôi mắt to tròn cùng nụ cười rạng rỡ khiến Huỳnh Viann được dự đoán sẽ trở thành một Hoa hậu tài sắc vẹn toàn giống mẹ trong tương lai. Và đúng như ông bà ta có câu "Mẹ nào con nấy", nhan sắc của tiểu thiên thần cũng được thừa hưởng phần lớn từ người mẹ Hoa hậu của mình.
Khen ngợi cô con gái xinh như hoa, dân tình lại càng thêm ngưỡng mộ nhan sắc "không phải dạng vừa đâu" của Hoa hậu Hà Kiều Anh.
Dường như không chỉ dung mạo xinh đẹp, dễ dàng hút trọn mọi ánh nhìn đầu tiên mà đến cả chiều cao, Huỳnh Viann cũng được thừa hưởng gen Hoa hậu của mẹ. Bấy nhiêu đó cũng đủ cho thấy ngoại hình thuộc hàng "cực phẩm" của Hà Kiều Anh.
Xuất hiện trong một sự kiện mới đây, mỹ nhân 3 con đã làm mạng xã hội chao đảo khi "đọ sắc" cực gắt với loạt Hoa hậu đàn em. Dù rằng đã ở tuổi 44 thế nhưng Hoa hậu Việt Nam năm 1992 vẫn toả sáng với vẻ trẻ đẹp mơn mởn từ da đến dáng.
Đứng giữa dàn đàn em mỹ nhân, tập hợp toàn những Hoa hậu đình đám như Trương Tri Trúc Diễm, Diễm Hương, Phương Khánh, Trương Thị May đều có tuổi đời nhỏ hơn, thế nhưng Hà Kiều Anh vẫn thành công toả sáng với dung mạo kiều diễm và đôi chân thon dài.
Nhất là khi so kè bên Phương Khánh - mỹ nhân từng thuyết phục người hâm mộ sắc đẹp quốc tế để đạt được vương miện Hoa hậu Trái Đất cao quý, Hà Kiều Anh dù hơn 18 tuổi và đã trải qua 3 lần sinh nở vẫn có eo thon, dáng nuột không hề thua kém.
Có thể nói, dù đã ở tuổi U45 nhưng Hà Kiều Anh rất tự tin trong khoản phô diễn sắc vóc trẻ mơn mởn của mình. Nhiều lần khi chung khung hình với các mỹ nhân nhỏ tuổi hơn, vẻ đẹp mặn mà và duyên dáng của nàng Hậu vẫn được tôn vinh.
Bên Mai Phương Thuý và Đặng Thu Thảo, Hà Kiều Anh cũng biết "hack" tuổi khó tin bằng cách làm tóc điệu đà, ăn mặc xinh lung linh như tiểu thư.
Dù là gương mặt thanh tú, làn da săn chắc hay ngực đầy, eo thon, Hà Kiều Anh luôn khiến đàn em phải dè chừng.
Đăng quang từ năm 1992 và có hàng loạt thế hệ đàn em Hoa hậu ngày càng xinh đẹp và quyến rũ được "săn đón", Hà Kiều Anh vẫn là cái tên giữ được sức hút riêng với người hâm mộ sắc đẹp. Vậy, đâu là những bí quyết để "Hoa hậu 3 con" có thể giữ được cho mình vẻ đẹp bền bỉ theo năm tháng và vẫn chiếm thế thượng phong trong cuộc đua sắc vóc với các Hoa hậu đàn em?
1. Dành sự quan tâm hàng đầu cho chế độ ăn uống
Hoa hậu Việt Nam 1991 cho biết cô thực hiện chế độ ăn thực dưỡng trong suốt nhiều năm nay. Theo đó, Hà Kiều Anh kiêng hoàn toàn tinh bột đến từ cơm, phở, bún, miến và hạn chế tiêu thụ thịt cá và đồ ngọt. Thay vào đó, bà mẹ 3 con sẽ sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt như lúa mạch đen, lúa mạch, ngô, đặc biệt gạo lứt.
Ngoài ra, rau củ quả cũng là những nhóm thực phẩm không thể thiếu giúp cung cấp chất xơ và vitamin để cơ thể tràn đầy sức sống. Nhờ việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng tránh xa các loại thực ăn dễ gây béo phì và tăng cân đã mà dáng dấp của Hà Kiều Anh luôn thon thả.
Chế độ giảm cân thực dưỡng theo đuổi thực đơn ăn uống cân bằng các loại thực phẩm có tính âm dương. Dựa trên khái niệm âm dương, thực phẩm âm bao gồm các loại có vị ngọt, lạnh và thụ động và thực phẩm dương thì mặn, nóng.
2. Tập luyện thể thao với nhiều bộ môn
Theo quan điểm của Hà Kiều Anh, muốn đạt được vẻ đẹp toàn diện của cơ thể thì ngoài chế độ ăn uống lành mạnh còn phải chăm sóc sức khỏe thông qua các bài tập thể dục. Do đó, mỗi ngày, nàng Hậu sẽ dành thời gian để tập yoga hoặc kết hợp cùng các phương pháp rèn luyện thể dục thể thao khác để góp phần duy trì dáng đẹp, eo thon và ngăn ngừa lão hoá.
Ngoài việc tập yoga truyền thống, Hà Kiều Anh còn dành sự thích thú cho bộ môn yoga bay. Đây là phương pháp tập luyện giúp giảm áp lực lên xương sống, đồng thời mang đến lợi ích giữ dáng, làm đẹp da từ sâu bên trong.
Hà Kiều Anh còn duy trì thói quen bơi lội - bộ môn làm săn chắc các cơ và làm cho thân hình thon thả. So với các môn thể thao khác, bơi lội tác động đều khắp lên tất cả các cơ quan cùng một lúc, từ đó giúp giảm mỡ thừa. Ngoài ra khi cơ thể gặp nước, chưa cần sải tay sải chân, bạn vẫn đánh mất một lượng calo nhất định do áp suất của nước trong hồ.
