1. Lê Thuý
Nằm trong top 3 chung cuộc của Vietnam's Next Top Model 2011, Lê Thúy sau cuộc thi nhanh chóng trở thành "nàng thơ" của NTK Đỗ Mạnh Cường. Bởi với chiều cao khủng 1m84 cộng hưởng cùng thân hình mảnh khảnh của cô có thể "chinh phục" thành công những sàn diễn thời trang cao cấp. Tuy nhiên, trong mắt khán giả, Lê Thúy từng là đề tài bị công chúng đem ra bàn tán vì hình thể gầy quá mức cho phép cũng như vẻ đẹp thiếu sức sống và chẳng hề gợi cảm.
Chiếc váy dài rộng thùng thình cũng không thể che đi dấu hiệu "xơ xác" của hình thể Lê Thúy. Từ bờ vai trơ xương đến gương mặt hốc hác của cô nàng đều lộ rõ khi diện những bộ cánh gợi cảm thế này.
Vóc dáng khẳng khiu cùng số đo 3 vòng như một khiến cho hình ảnh của cô trở nên kém hấp dẫn trong mắt người hâm mộ.
Thế nhưng, sau khi giải nghệ lấy chồng và dần xuất hiện thường xuyên trong các sự kiện giải trí thời gian gần đây, Lê Thúy khiến không ít người ngỡ ngàng vì vóc dáng quyến rũ và "có da có thịt" hơn trước. So với thời điểm trước kia, người đẹp đã tăng liền lúc 12 kg.
Chia sẻ về chế độ tăng cân của mình, Lê Thúy cho biết: "Lên 12 ký là một nỗ lực không ngừng nghỉ của Thuý, Thuý ăn những gì Thuý thèm những gì trước đây không ăn được Thuý cũng cố gắng ăn vào để cơ thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất, nên các bạn gái đang sở hữu thân hình gầy gò đừng lo lắng nhé..."
Sau tăng cân, vóc dáng của Lê Thúy đã có đường cong rõ rệt, vòng ba chạm mốc 90 cm.
Từ giã thân hình "gió thổi cũng bay", Lê Thúy giờ đây gây ấn tượng với người hâm mộ bằng vẻ đẹp rất sang trọng và quý phái. Vóc dáng nuột nà và quyến rũ của "nàng thơ" Đỗ Mạnh Cường cũng là yếu tố giúp cô giữ được sức nóng trong lòng công chúng sau nhiều năm ở ẩn.
2. Cao Ngân
Giống như Lê Thúy, Cao Ngân cũng từng gây sốc với thân hình "da bọc xương" trên sóng truyền hình. Những hình ảnh để lộ vóc dáng gầy gò, thiếu sức sống của cô nàng mẫu thời điểm đó nhận về không ít phản ứng trái chiều từ cộng đồng mạng.
Hình thể "da bọc xương" của Cao Ngân khi tham gia Vietnam Next's Top Model. Đặc biệt là đối với một thí sinh có chiều cao 1,78 m thì việc cân nặng chưa đến 40kg của chân dài sinh năm 1992 không khỏi khiến nhiều người hốt hoảng.
Khoác lên mẫu đầm voan bay bổng nhưng tất cả những gì người hâm mộ nhìn thấy chính là vóc dáng gầy như que tăm của Cao Ngân. Chia sẻ về tình trạng này, cô cho biết: “Lúc đó, bị bệnh, nên tôi sụt cân rất nhiều. Sau đó đi khám, tôi biết phổi của mình bị nhiễm khuẩn."
Đứng trước những lời chê bai về vóc dáng, sau khi kết thúc cuộc thi Vietnam's Next Top Model, Top 3 chung cuộc bắt đầu áp dụng một chế độ ăn uống thích hợp để tăng cân và luyện tập thể thao. Hình ảnh này của cô cũng dần nhận được sự ủng hộ và khen ngợi nhiệt tình của người hâm mộ.
Trải qua 2 năm nỗ lực thoát mác "bộ xương di động", Cao Ngân ở thời điểm hiện tại đã quay trở lại với gương mặt tràn đầy sức sống, vóc dáng có da có thịt quyến rũ hơn.
Trải qua quá trình nỗ lực thay đổi cân nặng, Cao Ngân giờ đây được đánh giá cao về cả hình thể và nhan sắc. Không thể phủ nhận, vẻ đẹp tràn đầy sức sống đến từ gương mặt bầu và làn da căng bóng đã giúp cô nàng trẻ trung hơn so với thời điểm 2 năm về trước rất nhiều.
3. Minh Tú
Một trong những gương mặt "lột xác" thành công nhờ tăng cân cũng không thể không nhắc đến cái tên Minh Tú. Sau 8 năm bước ra từ cuộc thi Siêu mẫu Việt Nam 2011 với thân hình gầy gò chỉ ngót nghét 47kg, chân dài 9X giờ đây đã trở thành một trong những mỹ nhân sở hữu body nóng bỏng nhất nhì nhất làng mốt. Không những vậy, việc thay đổi cân nặng cũng khiến cho gương mặt của Minh Tú có sức sống và trông tươi trẻ hơn rất nhiều.
Thời điểm 8 năm về trước, Minh Tú sở hữu thân hình lép kẹp và đen nhẻm. Dù hình thể này giúp cô theo đuổi được công việc người mẫu, song Minh Tú lại không gây được nhiều ấn tượng với công chúng cũng như sức cạnh tranh trên thị trường của cô nàng cũng mờ nhạt.
Dù vậy, ở thời điểm đó chân dài Sài Thành vẫn được đánh giá là có vẻ đẹp khỏe khoắn, cá tính cộng hưởng làn da nâu nóng bỏng.
Nhận thấy khuyết điểm hình thể khó có thể giúp mình vươn xa hơn trong việc đa dạng hình ảnh bản thân, Minh Tú bắt đầu lên kế hoạch tập luyện và thay đổi chế độ dinh dưỡng để cải thiện vóc dáng.
Theo đó, cô luyện tập cùng huấn luyện viên 4 buổi/ 1 tuần, mỗi buổi từ 60-90 phút. Ngoài ra, thực đơn ăn uống của nàng Hậu luôn chú ý đến các loại thực phẩm như thịt, rau và trái cây. Dù bổ sung tinh bột với khẩu phần tương đối trong bữa ăn thường ngày nhưng sau 20h, cô sẽ kiêng hẳn. Cuối cùng, Bên cạnh đó uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và ăn một quả táo trước khi đi ngủ chính là cách để mỹ nhân 9X thay đổi được số đo ngoạn mục của mình.
Sau nhiều năm, giải Vàng siêu mẫu đã tăng 10kg và thay đổi số đo 3 vòng từ 80-58-90 lên 86-62-96 khiến người đối diện khó rời mắt.
Đối với Minh Tú, tăng cân không chỉ giúp cô thay đổi được số đo hình thể của mình mà còn góp phần giúp cô thực hiện ước mơ chinh phục vương miện Hoa hậu. Giờ đây, nhờ vào body nóng bỏng và phong thái mỗi ngày càng thêm sắc sảo và cuốn hút, Minh Tú đã có thể ghi tên vào bảng danh hiệu những siêu mẫu top đầu của làng mốt Việt.
4. Hoàng Thuỳ
Xuất thân là người mẫu như những chân dài trên, vậy nên không quá ngạc nhiên khi Hoàng Thuỳ sở hữu vóc dáng cò hương khi mới bắt đầu tham gia hoạt động trong làng giải trí. Trong suốt nhiều năm, chân dài làng mốt dường như chỉ xuất hiện với hình ảnh đậm chất cá tính và vẻ ngoài sắc lạnh, cùng một thân hình "mỏng như tờ giấy".
Sở hữu chiều cao ngót nghét 1m80, nhưng cân nặng lúc đó của Hoàng Thùy chỉ 44kg và số đo 3 vòng khiêm tốn 76 - 58 - 85. Cô cho biết vì mắc chứng biếng ăn, nên vóc dáng chỉ dừng lại ở mức khẳng khiu thế này mà chẳng thể cải thiện.
Dù hình thể mỏng đét của cô khiến nhiều người hâm mộ bàn tán xôn xao thì đó lại chính là "vũ khí vàng" để Hoàng Thùy vươn ra thị trường thế giới với hình ảnh người mẫu high fashion. Chính gương mặt nhỏ nhắn đậm chất Á Đông và vóc dáng "trơ xương" của cô là những lợi thế giúp Hoàng Thùy khẳng định vị thế của một chân dài hàng đầu làng mốt.
Đến năm 2017, Hoàng Thùy bất ngờ dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và chuyển hướng sang hình tượng beauty queen. Cô tích cực thay đổi vẻ ngoài và hình ảnh của mình để trở nên quyến rũ, đằm thắm và ngọt ngào hơn thấy rõ khi đạt danh hiệu Á hậu 1 chứ không còn vẻ sắc lạnh của ngày trước.
Từ đây, người hâm mộ cũng nhanh chóng nhận ra Hoàng Thùy đã có một bước "lột xác" ngoạn mục về chỉ số hình thể. Từ thân hình "cò hương" phù hợp với chuẩn mẫu, cô nàng đã nỗ lực tăng cân để sở hữu body đầy đặn và gợi cảm hơn. Nếu như cân nặng trước kia của cô nàng chỉ dừng lại ở con số 44kg thì ở hiện tại, cô nàng đã thêm 10kg để dễ dàng chinh phục vương miện Miss Universe 2019.
Theo nàng Á hậu xứ Thanh, bí quyết để cô cải thiện rõ rệt về cân nặng và số đo 3 vòng nóng bỏng của cơ thể đến từ việc chăm tập gym, yoga và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý. Mỗi ngày, Hoàng Thùy dành 2 tiếng để tập luyện thể thao kết hợp gym, boxing, tập tạ, yoga... cùng HLV riêng. Ngoài ra, cô cũng chăm bổ sung các loại thực phẩm có đạm để tăng cơ và chăm uống sinh tố.
Gần đây, người hâm mộ còn nhận thấy đôi gò bồng đào của Hoàng Thùy đã nảy nở và đầy đặn hơn trước rất nhiều. Không ít các ý kiến cho rằng sự thay đổi này đến từ việc phẫu thuật thẩm mỹ, song nàng Á hậu lại bỏ ngỏ câu trả lời mình. Dù vậy, ai cũng cho rằng chính sự thay đổi cần thiết này sẽ giúp cô tiến xa hơn tại Miss Universe 2019 được tổ chức vào cuối năm nay.
