Khoe ảnh du lịch cùng gia đình nhỏ, nhan sắc "lão hóa ngược" và vóc dáng thon thả, gợi cảm của Khánh Thi mới là điều làm dân tình chú ý. Có thể thấy, chỉ mới cách đây 2 tháng nhưng body của nữ kiện tướng dancesport đã thay đổi đáng kể, người đẹp thon gọn, mi nhon và gợi cảm hơn rất nhiều. Được biết, số cân hiện tại của Khánh Thi chỉ vỏn vẹn 47kg.
Body ở tuổi U40 của Khánh Thi làm phái đẹp vô cùng ngưỡng mộ vì quá thon thả, đường cong rất chuẩn chỉnh.
Giảm cân thành công giúp nữ kiện tướng dancesport nổi tiếng lấy lại vóc dáng thon thả, gọn gàng như thời trẻ.
Không chỉ vóc dáng thon gọn hơn nhờ giảm cân mà cơ bụng của Khánh Thi cũng lộ rõ múi rất hoàn hảo.
Bà mẹ một con vừa có chuyến nghỉ dưỡng bên gia đình nhỏ, thế nhưng, nhan sắc "lão hóa ngược" của Khánh Thi mới là điều làm fan chú ý.
Hai bức ảnh chỉ cách nhau 2 tháng nhưng body của Khánh Thy thay đổi rất nhiều.
Người đẹp đã giảm cân rất thành công vì body sau giảm săn chắc, thon thả, làn da vẫn mịn màng chứ không hề bị chảy xệ.
Khánh Thi là một trong những thế hệ vận động viên khiêu vũ thể thao tài năng và gặt hái được rất nhiều thành tích cho nền thể thao Việt Nam. Sở hữu nhan sắc rạng rỡ, thần thái đỉnh cao và đầy tỏa sáng, Khánh Thi nhận được rất nhiều sự yêu mến của công chúng. Có thể nói, người đẹp sinh năm 1981 đang là một trong những kiện tướng dancesport tham gia hoạt động giải trí thành công nhất.
Hậu giảm cân thành công, Khánh Thi xinh đẹp và trẻ trung hẳn ra.
Người đẹp thường xuyên thay đổi phong cách thời trang, tự tin với body hiện tại.
Sau màn giảm cân hết sức thành công, nhan sắc của bà xã Phan Hiển xinh đẹp, tỏa sáng và trẻ trung như "lão hóa ngược".
Bà mẹ một con làm biết bao nhiêu phụ nữ U40 ngưỡng mộ, tấm tắc khen ngợi.
Hành trình giảm cân, lấy lại vóc dáng của Khánh Thi dạo gần đây xuất hiện rất nhiều trên các trang mạng xã hội.
Để giảm cân ở độ tuổi U40 là cả một hành trình dài đầy gian nan và thử thách vì độ tuổi này, cơ thể rất khó đốt cháy mỡ thừa, quá trình trao đổi chất rất chậm. Do đó, muốn lấy lại body thon gọn, phụ nữ U40 cần phải học hỏi người đẹp Khánh Thi những tips sau đây:
Tập gym chăm chỉ
Tập luyện không bao giờ là thừa đối với mọi người vì thói quen này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện vóc dáng hiệu quả. Một trong những bộ môn giúp bạn sớm lấy lại vóc dáng chính là gym. Chăm chỉ khoảng 30 phút gym mỗi ngày, chẳng mấy chốc, bạn sẽ trở thành cô nàng sở hữu đường cong chữ S quyến rũ.
Gym là bộ môn mà Khánh Thi chọn để giảm cân.
Chạy bộ
Chạy bộ giúp tiêu hao calo rất nhanh và an toàn, đối với người có thể lực kém, bạn có thể đi bộ để hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe. Khánh Thi rất thích chạy bộ, thậm chí người đẹp còn ép cân nghiêm khắc đến nỗi mặc áo mưa để chạy tại nhà.
Khánh Thi thường chạy bộ vào buổi sáng để đốt calo.
Không quá nặng nề việc giảm cân
Chia sẻ về bí quyết giảm cân, bà xã Phan Hiển cho biết bản thân mình không quá nặng nề việc ăn kiêng, thực đơn vẫn giống thường ngày vì vận động viên vốn quen với lối sống lành mạnh. Cộng thêm nhà có em bé nên thực đơn gồm nhiều rau xanh, protein lành mạnh, chất béo tốt, hạn chế dầu mỡ, món chiên xào.
Lấy lại body chuẩn chỉnh, Khánh Thi tỏa sáng trong những chiếc đầm dạ hội sang trọng.
