Mai Phương Thuý hiện tại đang ở thời kỳ đỉnh cao của nhan sắc và vóc dáng, mỹ nhân 8x làm ai nấy cũng ngưỡng mộ thần thái ngút ngàn. Có thể nói, từng nhận nhiều chỉ trích từ phía dân tình vì body tăng cân đầy ngấn mỡ, hành trình thay đổi bản thân và lấy lại vóc dáng của Mai Phương Thuý rất đáng để trở thành nguồn cảm hứng từ mọi người.
Mai Phương Thuý từng gặp phải nhiều chỉ trích vì tình trạng tăng cân mất kiểm soát của mình. Mặc dù vóc dáng có phần mũm mĩm nhưng nhan sắc của nàng Hậu vẫn toả sáng lung linh bất chấp mọi khung hình.
Có thời điểm khi xuất hiện trên sóng truyền hình với các trang phục ôm sát, Mai Phương Thuý nhận về vô số lời bình luận chê bai dành cho vóc dáng tròn trịa.
Thế nhưng, sau giai đoạn khủng hoảng vì tăng cân mất kiểm soát, hiện tại người đẹp 8x đã lấy lại vóc dáng nuột nà, quyến rũ đầy cuốn hút.
Hành trình cải thiện nhan sắc, vóc dáng sau gần 15 năm đăng quang Hoa hậu của Mai Phương Thuý trở thành biểu tượng nhan sắc của Vbiz.
Mai Phương Thuý sinh năm 1988 tại Hà Nội. Người đẹp đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2006 thời điểm bấy giờ cũng nhận về nhiều ý kiến trái chiều từ dư luận. Nhiều lời nhận xét cho rằng Mai Phương Thuý sở hữu làn da ngăm đen không mấy nổi bật với danh xưng Hoa hậu. Tuy nhiên, sau nhiều năm đăng quang Hoa hậu, người đẹp Hà thành đã chứng minh được đẳng cấp nhan sắc của chính mình.
Trong ngần ấy năm hoạt động trong ngành giải trí với cương vị là Hoa hậu Việt Nam, Mai Phương Thuý cho biết bản thân là người vượt qua khủng hoảng rất tốt và biết cách kiểm soát cảm xúc của bản thân, vì vậy mà những lời chê bai về ngoại hình không tác động xấu đến cô.
Thay vào đó, Mai Phương Thuý không hề đáp trả antifan, thanh minh về ngoại hình, người đẹp chọn cách cải thiện số đo hình thể, giảm cân để lấy lại body nuột nà, quyến rũ như xưa. Chính vì vậy mà nhắc đến nàng Hậu nắm giữ nhiều kỉ lục nhất Vbiz, khó ai mà không gọi tên cô: từ vòng 3 chạm mốc 105cm, chiều cao khủng hay thậm chí là Hoa hậu nhiều lần bị chê tăng cân mất kiểm soát nhưng lấy lại dáng nhanh chóng và chuẩn chỉnh nhất.
Thời điểm đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2006, vóc dáng của Mai Phương Thuý gây ấn tượng mạnh mẽ vì chiều cao 1m8.
Sau thời gian nỗ lực giảm cân, Mai Phương Thuý đã lấy lại được body chuẩn chỉnh, bốc lửa ngày nào.
Đường cong cơ thể hút mắt, vòng eo "con kiến" cùng với vòng một và vòng ba nảy lửa, mỹ nhân 8x đốn tim dân tình.
Không cần đáp trả những ai chê bai bằng bất cứ lời lẽ hay lý luận nào, Mai Phương Thuý chọn cách cải thiện bản thân tốt hơn để đối mặt với mọi việc.
Hành trình thay đổi nhan sắc từ xuống cấp đến thăng hạng của Mai Phương Thuý chắc chắn sẽ trở thành động lực đối với những ai đang mong muốn trở thành một phiên bản tốt hơn của bản thân. Tình trạng body shaming hiện nay vẫn đang là vấn nạn, người chê bai không thể nào cảm nhận được những cảm xúc, suy nghĩ đầy tự ti của người có khuyết khiết về ngoại hình.
Vì vậy, thay vì tự ti mãi về vóc dáng tròn trịa, mập mạp, bạn nên học Mai Phương Thuý cách nỗ lực giảm cân và cải thiện vóc dáng.
Hãy nghĩ cải thiện vóc dáng để tốt hơn cho sức khoẻ
Cải thiện số cân nặng không chỉ giúp vóc dáng thon gọn, săn chắc và cân đối hơn mà còn mang đến một cơ thể khoẻ mạnh. Vì theo nghiên cứu, thừa cân béo phì là nguyên do gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm như cao huyết cao, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tiểu đường... Chính vì vậy, để giúp bản thân có thêm động lực giảm cân và lấy lại vóc dáng cân đối, hãy nghĩ đến sức khoẻ trước tiên.
Giảm cân không chỉ đẹp mà còn tốt cho sức khoẻ.
Ăn uống lành mạnh hơn
Để giảm cân, chắc chắn việc thay đổi thói quen ăn uống mỗi ngày là điều hết sức cần thiết. Do đó, hãy hướng bản thân đến các chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học hơn, bằng cách cắt giảm thực phẩm giàu tinh bột, đường, chất béo xấu, bạn sẽ hạn chế khả năng tăng cân.
Đồng thời, tăng cường bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, vitamin và uống đủ nước mỗi ngày, bạn sẽ kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa giúp cơ thể giảm cân hiệu quả.
Ăn uống lành mạnh hơn để giảm cân hiệu quả.
Chăm chỉ tập luyện hơn
Ăn kiêng giúp giảm cân hiệu quả và an toàn, trong khi đó, chăm chỉ tập luyện sẽ giúp cơ thể săn chắc và gọn gàng. Giảm cân nhanh sẽ dễ làm da bị chảy xệ và rạn nứt, tập luyện chính là phương pháp tuyệt vời giúp làn da mịn màng trở lại. Hơn nữa, một số bài tập cần thiết sẽ giúp các nhóm cơ ở mông, ngực và bụng trở nên hoàn hảo, quyến rũ hơn.
Tập luyện là điều không thể thiếu trong giảm cân.
