Bước vào tuổi 46, Lâm Tâm Như lựa chọn già đi một cách tự nhiên mà không nhờ cậy đến bất kì phương pháp làm đẹp thẩm mỹ nào. Dù vậy, bà xã Hoắc Kiến Hoa cũng không hề bỏ mặc ngoại hình mà vẫn rất chăm chỉ nuôi dưỡng nhan sắc và vóc dáng bằng việc chăm dưỡng nhan, tập tành chăm chỉ.
Nhờ đó mà mới đây khi xuất hiện tại một sự kiện, sắc vóc rực rỡ và tràn đầy sức sống của mỹ nhân phim Hoàn Châu Cách Cách tiếp tục khiến mạng xã hội chao đảo. Ngay cả khi bị soi nhẹ gương mặt có phần già nua trong ảnh chưa qua chỉnh sửa thì điều đó cũng chẳng làm Lâm Tâm Như mất đi sức hút của mình trong mắt công chúng.
Ăn mặc kín bưng, trang điểm nhẹ nhàng và làm tóc cũng đơn giản, Lâm Tâm Như xuất hiện tại sự kiện với visual ngày càng mặn mà, quý phái. Trong hình ảnh của các phóng viên ghi lại, bà mẹ một con lộ nhẹ gương mặt với những nếp nhăn xung quanh miệng rõ rệt nhưng bù lại vẫn có làn da căng bóng đáng ngưỡng mộ.
So sánh giữa hình ảnh tự đăng tải đã kéo chỉnh mượt mà, Lâm Tâm Như trong đoạn clip thật lại đánh mất đi sự long lanh vốn có. Trong ảnh chưa sửa, sự xuất hiện của nhiều dấu hiệu tuổi tác xuất hiện phần nào báo hiệu bà mẹ một con đã "đầu hàng" với lão hóa.
Tuy nhiên, may mắn cho Lâm Tâm Như chính là dù bị soi gương mặt già nua thì body của bà mẹ một con vẫn "hết nước chấm". Dù mặc bộ váy ngắn đơn giản, thế nhưng nữ diễn viên vẫn khéo khoe được đôi chân dài miên man cùng tấm lưng trần nõn nà.
So sánh giữa hình ảnh bị chụp (trái) và tự đăng tải (phải), không ngoa khi cho rằng hình thể xuất sắc của nữ diễn viên đã giúp cô vớt vát lại hoàn toàn điểm trừ về nhan sắc. Nhìn vào đôi chân kiếm Nhật của Lâm Tâm Như, đến cả hội gái đôi mươi cũng phải xuýt xoa ghen tị.
Trong một khoảnh khắc do "team qua đường" quay lại khi Lâm Tâm Như đứng trên sân khấu sự kiện, thân hình nuột nà cùng đường cong hoàn hảo và đặc biệt là cặp chân dài miên man của nữ diễn viên của bà xã Hoắc Kiến Hoa đã giúp cô "đánh lừa" mọi ánh nhìn.
Quả thật, dù gương mặt đã tố cáo tuổi tác thật sự không còn trẻ thì hình thể nuột nà, săn chắc của Lâm Tâm Như ở tuổi U50 đủ khiến nhiều chị em phải ước ao, ghen tị. Và tất nhiên, để duy trì được body xuất sắc hơn cả thời gái còn son, bà mẹ một con cũng phải rất chú trọng đến việc tập tành lẫn uống.
Bàn về chế độ ăn uống, bà xã Hoắc Kiến Hoa luôn tự tay chế biến món ăn và cân đo hàm lượng dinh dưỡng kĩ lưỡng. Với các bữa trong ngày, nàng Hạ Tử Vy thường chú trọng đến bữa sáng. Thực đơn mà người đẹp áp dụng luôn là sự kết hợp của các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin đến từ các loại rau và trái cây, tinh bột tốt đến từ khoai lang và protein có trong thịt gà, cá hồi, trứng...
Những bữa ăn đầy đủ màu sắc và chất dinh dưỡng không chỉ giúp tăng độ ngon miệng mà còn đảm bảo giúp mỹ nhân Hoàn Châu Cách Cách duy trì vóc dáng khỏe khoắn, thon thả.
Về chế độ tập tành, Lâm Tâm Như theo đuổi nhiều phương pháp tập luyện khác nhau. Mỗi ngày đều đặn, nữ diễn viên đều dành thời gian để tút tát vóc dáng tại gia. Nếu có thời gian rảnh, bà mẹ một con thường chạy ngoài trời một đến hai tiếng, khi bận rộn sẽ tranh thủ chạy trên máy khoảng 15-30 phút.
Thời gian trước, Lâm Tâm Như gây thích thú khi thử sức với bộ môn boxing. Đây là bộ môn giúp đốt cháy calo cực tốt qua những cú đấm liên tục, cường độ cao.
Ngoài boxing, yoga là một trong những môn thể thao Lâm Tâm Như theo đuổi nhiều năm qua và đã đạt đến trình độ điêu luyện. Ngoài các bài tập yoga truyền thống, nữ diễn viên còn "cân" được các bài tập có độ khó cao như treo người, nhào lộn, xoạc chân... trên võng lụa.
Dù bận rộn đến đâu, bà mẹ một con cũng không bỏ qua việc tập tành. Đó cũng là thói quen tốt giúp cô sở hữu vóc dáng nuột nà "vạn người mê".
Kim Hiền
