Gừng càng già càng cay, Hồng Đào ở tuổi U60 lại ngày một "lão hoá ngược" cả da lẫn dáng. Nhất là sau khi trải qua biến cố hôn nhân, nữ nghệ sĩ hải ngoại vẫn chưa từng làm người hâm mộ lo lắng cho vẻ ngoài xuống sắc của mình mà ngược lại lúc nào cũng trông tràn đầy sức sống, rạng rỡ. Chính phong độ sắc vóc ấn tượng của bà mẹ 2 con là minh chứng rõ ràng cho câu nói "phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai".
Mới đây nhất, trong loạt ảnh chụp cùng 2 cô con gái cưng, Hồng Đào lại một lần nữa làm mạng xã hội chao đảo trước ngoại hình trẻ trung bất ngờ. Dẫu đứng lọt thỏm giữa 2 tiểu thư chân dài, vợ cũ Quang Minh vẫn chẳng hề "lép vế" về mặt visual.
Khoe ảnh đi ăn tối, Hồng Đào gây ấn tượng với lối ăn mặc gợi cảm quá đỗi trong chiếc đầm hai dây điệu đà. Từ gương mặt và nụ cười duyên dáng đến vóc dáng thon thả, nhìn Hồng Đào mà cứ ngỡ là chị gái của 2 con.
Đặc biệt, dù mặc item có hoạ tiết kẻ ngang "kén dáng" nhưng nữ diễn viên vẫn chẳng hề trong mũm mĩm mà vẫn rất thon thả. Điều này phần nào chứng minh được phong độ hình thể đáng ngưỡng mộ của cô.
Ngay khi hình ảnh được đăng tải, bên cạnh sự trầm trồ dành cho nhan sắc 2 cô con gái cưng, ai nấy đều dành lời khen ngợi cho ngoại hình long lanh của nữ nghệ sĩ. Ở tuổi U60, không phải ai cũng có thể xuất sắc duy trì được cho mình dáng gọn, eo thon đáng nể thế này.
Trước đó, Hồng Đào từng "đánh úp" mạng xã hội với loạt ảnh diện bikini thả dáng nuột nà. Dù chẳng phải kết thân cùng item cắt khoét táo bạo thế nhưng qua thiết kế tôn dáng này, nữ nghệ sĩ phần nào phô diễn được lợi thế chân dài, eo thon và tấm lưng trần nõn nà.
Dù không còn trong độ tuổi thanh xuân nhưng Hồng Đào vẫn khiến nhiều khán giả ghen tị trước đường cong mỹ miều. Chẳng mấy khi ăn mặc hở hang nhưng style đơn giản, kín đáo vẫn đủ sức giúp nữ nghệ sĩ hút trọn mọi ánh nhìn.
Soi lại những hình ảnh thời còn trẻ, Hồng Đào thời điểm đó cũng đã có body cực cuốn hút. Và đến nay sau hàng chục năm, bà mẹ 2 con vẫn chẳng hề đánh mất đi phong độ.
Để giữ được nét đẹp cuốn hút như vậy và đánh bại lão hoá, Hồng Đào luôn tuân thủ chế độ ăn lành mạnh kết hợp tập yoga. Theo đó, sự kết hợp giữa việc ăn uống và tập luyện từ sâu bên trong lẫn bên ngoài sẽ góp phần giúp phụ nữ trung niên cải thiện cả về sức khoẻ lẫn mặt ngoại hình.
Nhờ dưỡng nhan kĩ lưỡng với chế độ ăn uống lành mạnh, tập tành chăm chỉ nên Hồng Đào tuổi 59 vẫn cứ như phụ nữ U40.
Có thể nói, với phụ nữ lớn tuổi và đặc biệt từng sinh con, tình trạng béo bụng, thừa cân rất dễ xảy ra. Vì thế trong bữa ăn hàng ngày, các chị em nên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như rau màu xanh đậm, các loại hạt, trái cây ít đường, đồng thời hạn chế hấp thu tinh bột trắng như cơm, phở, bánh mỳ và thịt đỏ, da và mỡ động vật.
Đồng thời, ở độ tuổi U60, thay vì đến phòng tập gym, các quý cô nên theo đuổi các phương pháp tập tành nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng như đi bộ, đạp xe, tập yoga... Điều này sẽ giúp tránh khỏi các rủi ro về chấn thương dễ xảy ra so với khi tập gym, boxing.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/lot-thom-giua-2-con-gai-cung-nhung-hong-dao-khoe-d...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/lot-thom-giua-2-con-gai-cung-nhung-hong-dao-khoe-dang-quyen-ru-chang-thua-gi-d294219.html
MC Diệp Chi
