Không còn là cái tên xa lạ đối với những ai là fan trung thành của bộ phim Nhật Ký Vàng Anh, Ly Kute một thời từng được xem là nàng hotgirl xinh đẹp nhất nhì Hà Thành. Đến hiện tại, sau khi chấm dứt chuyện tình ồn ào với Mạc Hồng Quân, nữ diễn viên trở thành bà mẹ đơn thân. Dù vất vả nuôi con, Ly Kute vẫn duy trì được nhan sắc rạng ngời như thời đôi mươi cùng cuộc sống sang chảnh vạn người mê.
Mới đây nhất, trong chuyến đi du lịch nghỉ dưỡng cùng mẹ ruột và cậu con trai Khoai Tây, Ly Kute đã cho "lên sóng" những khung hình lung linh làm dân tình hết sức mãn nhãn. Đáng chú ý, trong một vài hình ảnh hiếm hoi, nhan sắc của mẫu thân nàng cựu hotgirl nhanh chóng nhận về nhiều sự chú ý hơn cả.
Trong ảnh chụp hai mẹ con được Ly Kute đăng tải trên trang cá nhân, ai cũng xuýt xoa không ngớt vì phong cách thời trang sành điệu của cả hai. Đối với mẹ của nàng hotgirl một thời, dù đã bước vào tuổi trung niên, bà vẫn giữ được cho mình thần thái cùng phong độ đầy sang chảnh.
Ăn mặc đồng điệu lại còn tạo dáng trẻ trung, bà ngoại Khoai Tây làm nhiều chị em ngưỡng mộ vì sự trẻ trung không chỉ ở diện mạo mà còn từ trong tính cách. Được biết, mẹ của Ly Kute có tên là Vũ Thị Bình, sinh năm 1968. Trên trang cá nhân, bà cũng sở hữu lượng người theo dõi hơn 6000 người - một con số không hề nhỏ.
Trong ảnh chụp cận mặt, không khó để thấy được dung mạo xinh tươi, duyên dáng và ngọt ngào của Ly Kute đều được thừa hưởng từ người mẹ phúc hậu của mình. Dù đã làm bà ngoại, mẹ của nữ diễn viên Nhật kí Vàng Anh vẫn giữ được làn da trắng trẻo và mịn màng.
So với con gái có vóc người nhỏ nhắn, mẹ nàng cựu hot girl 9X lại có vẻ nhỉnh hơn cả chiều cao. Bên cạnh nhan sắc mặn mà, phom dáng chuẩn chỉnh này cũng là điều mà nhiều phụ nữ trung niên ao ước có được.
Ngay khi những hình ảnh về bà ngoại Khoai Tây được đăng tải, Ly Kute cùng mẹ đã nhận về không ngớt lời khen ngợi của cộng đồng mạng. Ai cũng cho rằng Ly Kute thừa hưởng vẻ ngoài rạng rỡ và khuôn miệng cười của mẹ mình. Ngoài ra, đường nét gương mặt của cả hai mẹ con cũng có đôi phần giống nhau.
Khoảng 1 năm trước đây, Ly Kute cũng từng đăng tải hình ảnh về mẹ xinh đẹp của mình. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng so với loạt ảnh ở thời điểm hiện tại, mẫu thân của nàng hotgirl không những chẳng già đi mà ngược lại còn có phần tươi trẻ hơn hẳn.
Có thể nói, trong khi bà Vũ Thị Bình năm nay đã bước vào tuổi 52 và cô con gái đang ở ngưỡng 30, nhưng qua những hình ảnh trên, khó mà không cho rằng cả hai đều trẻ trung hơn so với lứa tuổi thật. Vẻ đẹp lão hóa ngược này của hai mẹ con hẳn cũng đã làm nhiều người phải xuýt xoa hâm mộ không ngớt.
Tất nhiên, quá trình lão hóa là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, chị em vẫn có thể chủ động ngăn ngừa, làm chậm ảnh hưởng của lão hóa tác động lên sắc vóc ngay từ bây giờ với 5 thói quen sau đây.
1. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày
Dù bận rộn đến mấy, chị em cũng nên dành ra 30 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục. Bạn có thể kết thân với các bài tập đơn giản như chay bộ, tập aerobic, bơi lội, đạp xe, gym... bất cứ bộ môn nào bạn thích. Đây là phương pháp giúp cơ thể đổ mồ hôi giải độc, kích thích lưu thông máu, làm chậm quá trình lão hoá da và thúc đẩy sản sinh collagen. Nhờ vậy, làn da của bạn lúc nào cũng trong tình trạng rạng rỡ, tràn đầy sức sống.
Không dừng lại ở đó, khi tập thể dục, các cơ bắp được rèn luyện trở nên săn chắc, lượng mỡ thừa tích tụ cũng được đào thải... Thông qua 30 phút tập thể dục mỗi ngày, chị em đã có thể giữ cho mình một cơ thể cân đối hơn. Vận động còn làm giảm stress, giúp bạn trông khoẻ mạnh và trẻ trung hơn so với lứa tuổi.
2. Chú trọng tiêu thụ thực phẩm lành mạnh
Bí quyết chống lão hoá da dành cho mọi chị em phụ nữ còn đến từ việc thiết lập một thực đơn ăn uống khoa học và lành mạnh. Một chế độ ăn uống tốt sẽ là nền tảng nuôi dưỡng làn da và cả vóc dáng từ sâu bên trong. Theo đó, chị em nên ăn nhiều rau củ có màu xanh đậm (mồng tơi, rau ngót, súp lơ xanh...), màu vàng, đỏ (bí ngô, cà chua, cà rốt...) để bổ sung collagen tự nhiên cho da. Những loại thực phẩm này còn cung cấp chất xơ và vitamin giúp cho cơ thể lúc nào cũng trong trạng thái khỏe khoắn. Đối với trái cây, các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C, E như cam, quýt, bưởi, ổi, bơ, dâu tây, đu đủ… cũng là những thực phẩm chống lão hóa tuyệt vời nhất cho phụ nữ.
3. Đừng bỏ qua các bước chăm sóc da
Bước vào tuổi 30, làn da sẽ đối mặt với nhiều vấn đề hơn khi còn trẻ, vì khi đó, độ đàn hồi thuyên giảm, các dấu hiệu lão hóa cũng xuất hiện ngày một nhiều. Vì vậy, bạn chăm sóc da kỹ lưỡng và sớm chừng nào, làn da nhanh được phục hồi và khỏe mạnh chừng ấy.
Đây là 4 bước làm đẹp mà bạn không thể bỏ qua:
- Tẩy da chết: Thực hiện đều đặn mỗi tuần 1-2 lần với các loại mặt nạ thiên nhiên để loại bỏ các tế bào già cỗi nhằm giúp làn da trở nên sáng hơn và tạo điều kiện cho các dưỡng chất từ mỹ phẩm chăm sóc da được thấm sâu vào bên trong một cách hiệu quả.
- Kem cho mắt: So với da mặt, làn da quanh mắt có kết cấu mỏng manh và nhạy cảm và là nơi biểu thị dấu hiệu tuổi tác rõ nhất trên gương mặt. Vì vậy, để "ăn gian" tuổi, chị em nên tập thói quen tốt là sử dụng kem mắt để vùng da quanh mắt được cấp ẩm, trở nên căng mọng.
- Chống nắng cho da: Để ngăn chặn tình trạng lão hóa da, đừng quên bỏ qua bước chống nắng. Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, chị em nên lựa chọn mỹ phẩm trang điểm như BB Cream, kem dưỡng ban ngày có chức năng chống nắng để tăng khả năng bảo vệ cho da.
- Dưỡng ẩm: Nhằm giúp cho làn da căng bóng, mịn màng và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, chị em cũng đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm.Bạn có thể chọn cách đắp mặt nạ mỗi tuần từ 2 - 3 lần để cung cấp dưỡng ẩm cho da hoặc dùng kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi đi ngủ.
4. Ngủ đủ giấc
Một giấc ngủ chất lượng, kéo dài từ khoảng 7 - 9 tiếng mỗi ngày là cơ hội để cơ thể tái tạo năng lượng hoạt động và hồi phục sức khỏe. Bên cạnh đó, đây cũng là khoảng thời gian để làn da chữa lành những tổn thương gây ra do tiếp xúc với các chất độc môi trường, tia UV và các tác nhân gây hại khác. Thiếu ngủ, gương mặt bạn sẽ xanh xao, mắt thâm quầng, da xỉn màu và mất hết sức sống.
Ngủ đủ giấc và ngủ đúng cách không chỉ mang đến cho chị em một làn da đẹp mà còn trẻ trung về thể chất.
5. Luôn sống vui vẻ và giữ tinh thần lạc quan
Stress, căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn là tác nhân tàn phá làn da và sức khỏe của bạn. Vì vậy, một thái độ sống vui vẻ với tinh thần lạc quan sẽ là yếu tố để giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và trẻ lâu.
