Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Online
  • Người nổi tiếng
  • Minh Hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ

Minh Hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ

Minh Hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ

Vốn nổi tiếng là một trong những ngôi sao giữ dáng tốt nhất nhì Vbiz, Minh Hằng mới đây một lần nữa chứng minh body nuột nà không cần chỉnh sửa của mình trong bộ bikini bé xíu.

27/06/2020 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Minh Hằng luyện tập boxing để giữ được vóc dáng nuột nà. 

Cuộc đua đọ độ quyến rũ của body trong những bộ trang phục hở bạo của mỹ nhân Vbiz dường như chưa bao giờ đến hồi kết, song Minh Hằng đích thị là cái tên hot nhất mùa hè này. Khi mới đây, nữ ca sĩ kiêm diễn viên liên tục khoe loạt ảnh với xịn sò với bikini. Chọn những bộ bikini có màu sắc rực rỡ hơn người đã dành, vóc dáng vô cùng ấn tượng với 3 vòng săn chắc như tạc tượng, làm cho người nhìn chỉ chú tâm vào cô mà thôi.

Minh hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ - 1

Hình ảnh đang thu hút rất nhiều sự quan tâm của đông đảo fan hâm mộ. Cũng như những lần trước, Minh Hằng cũng chọn bikini màu sắc rực rỡ cho mình.

Minh hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ - 2

HLV The Face diện bộ bikini 2 mảnh nhỏ xíu khoe trọn vẹn vẻ đẹp hình thể của mình.

Minh hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ - 3

Cách tạo dáng cũng ngày càng chuyên nghiệp thể hiện được độ mềm mại, uyển chuyển của vóc dáng.

Minh hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ - 4

Càng ngày, Minh Hằng càng trở nên táo bạo hơn trong những set đồ kiệm vải như thế.

Minh hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ - 5

Những hình ảnh của cô nhận được không ít lời khen ngợi body quá nuột, quá bốc lửa.

Minh hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ - 6

Chưa kịp hạ nhiệt, nữ diễn viên “Vừa đi vừa khóc” tiếp tục khoe luôn bức hình diện bikini cúp ngực cắt xẻ hai bên hông quyến rũ. Xem ra Minh Hằng quyết tâm trở thành Nữ hoàng mùa hè năm nay rồi đây.

Càng ngày, sức hút của Minh Hằng càng lớn khi những hình ảnh của cô nàng được truyền tải đến công chúng luôn thật chỉnh chu và hoàn hảo. Sở hữu body nuột nà đáng mơ ước, lại biết cách lên đồ tôn dáng, nên khó mà không mê hoặc lòng người cho được.

Minh hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ - 7

Nổi bật với set đồ hiệu đắt đỏ phối chân váy với áo crop top, Minh Hằng có màn khoe eo thon gọn đi sâu vào lòng người.

Minh hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ - 8

Kín đáo nhưng vẫn hết sức gợi cảm vì số đo 3 vòng quá chuẩn không cần chỉnh của giọng ca Một vòng trái đất.

Minh hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ - 9

Ở tuổi 33, Minh Hằng làm nhiều bạn gái phải ghen tỵ vì nhan sắc quá xinh đẹp và số đo hình thể quá hoàn hảo.

Minh hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ - 10

Tấm lưng ong hoàn hảo. Minh Hằng hiện sở hữu body chuẩn không kém người đẹp Vbiz nào.

Trước đây, Minh Hằng cũng sở hữu một vóc dáng khá tròn trịa, hay thậm chí là “quá khổ” như cô nàng từng chia sẻ. Nhưng ở thời điểm hiện tại, cô đã lấy lại được vóc dáng vạn người mê. Và để có được thành công đó, Minh Hằng đã áp dụng những phương pháp như sau:

Uống nhiều nước

Trong giai đoạn giảm cân giữ dáng của mình, Minh Hằng rất chú trọng đến việc uống nước, luôn đảm bảo cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể. Bất kỳ đi đâu, đi làm hay tập luyện, Minh Hằng luôn mang theo chai nước bên mình. Nói không với nước có ga. Hoặc khi quá mệt mỏi, người đẹp cũng chỉ uống thêm sữa không béo mà thôi.

Hạn chế ăn tinh bột

Chế độ dinh dưỡng của Minh Hằng để giảm cân khá nghiêm ngặt. Thực đơn của cô dường như không có nhiều tinh bột mà thay vào đó, chú trọng đến các món rau như rau luộc, xà lách trộn dầu dấm, thêm ít thịt bò, cá hấp…

Minh Hằng cũng lưu ý rằng việc ăn kiêng này không phải là bỏ ăn hoàn toàn. Quan trọng cần có chế độ ăn uống phù hợp và nghỉ ngơi hợp lý. 

Minh hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ - 11

Cùng với chế độ ăn - uống hợp lý, Minh Hằng dành nhiều thời gian mỗi ngày để đến phòng tập gym cũng như tham gia các hoạt động thể dục thể thao khác để tăng cường sức khỏe và duy trì đường cong hoàn hảo.

Tập luyện chăm chỉ

Là người theo dõi Minh Hằng thường xuyên, bạn sẽ thấy cô nàng này quan trọng việc tập luyện đến như thế nào. Ngoài tập gym, Minh Hằng cũng lựa chọn thêm một số môn thể thao yêu thích như yoga, belly dance, cầu lông hay tennis…

Minh Hằng cũng chia sẻ:

"Hằng tập yoga và tập thể dục tại nhà, mỗi ngày tập đến 4 giờ đồng hồ, không dám ăn tinh bột, đồ ngọt và các loại thức ăn béo, mà chủ yếu là ăn rau củ quả và uống thật nhiều nước thôi. Sau tất cả, Hằng thấy giảm cân là quá trình thử thách sự quyết tâm của bạn rất cao.

Các bài tập tại nhà chủ yếu là đi bộ trên máy, xoay eo và gập bụng. Hằng kết hợp tập 1 giờ đồng hồ trên máy và gập bụng 100 cái mỗi ngày. Lúc đó gập bụng không nổi đâu, ngày đầu 20 cái, rồi nhịp độ càng ngày càng tăng lên, 30 cái, 40 cái rồi đến mức 100 cái. Có nhiều khi hoa cả mắt nhưng phải nghĩ đến thời hạn thực hiện album, clip… nên cố gắng không ngừng. Rồi kết quả như mọi người thấy đó, ngoài mong đợi, giảm 10 kg một mạch trong 3 tháng".

Minh hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ - 12
Muốn sở hữu vòng eo 58cm phẳng lỳ như Minh Hằng, bạn hãy chăm uống nước hơn!
Với vóc dáng chuẩn, vòng eo 58cm mảnh mai, gợi cảm, Minh Hằng luôn tỏa ra sức hút khó cưỡng mỗi khi diện trang phục quyến rũ.
Bấm xem >>

Minh hằng khoe khéo vòng eo khiến dân tình ngưỡng mộ - 13

Theo Jay - Ảnh: Tổng hợp (Phụ Nữ Việt Nam)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • shop quần áo nữ
  • quần jean nữ
  • shop thời trang nữ
  • váy đầm nữ
  • quần kaki nam
Mê mẩn trước nhan sắc xinh đẹp nữ chủ tịch CLB bóng đá trẻ đẹp nhất thế giới CEO Jade Beauty Center chia sẻ bí quyết giữ dáng và cách vượt qua khủng hoảng mùa Covid
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
CEO Jade Beauty Center chia sẻ bí quyết giữ dáng và cách vượt qua khủng hoảng mùa Covid
Đại dịch Covid vừa qua đã ảnh hưởng nặng nề tới nền kinh tế, đặc biệt là đối với các ngành dịch vụ. Ngành làm đẹp tại Việt Nam vốn đang phát triển vũ bão cũng phải chật vật.
[Chi tiết...]
Ăn chay kết hợp thẩm mỹ, nữ ca sĩ lấy lại phong độ, sắc vóc ngày càng thăng hạng
Không phủ nhận chuyện dao kéo như nhiều người khác, Hồ Quỳnh Hương đã thẳng thắn thừa nhận từng tham gia phẫu thuật thẩm mỹ để trở nên xinh đẹp hơn.
[Chi tiết...]
“Phó tổng Tuệ Lâm” – Lã Thanh Huyền bật mí tuyệt chiêu giảm cân, giữ dáng từ Nhật Bản
Dù không “chiếm sóng” màn ảnh nhỏ nhiều như trước, nhưng Lã Thanh Huyền vẫn nhận được sự tin yêu của người hâm mộ. Mỗi lần xuất hiện, bà mẹ một con luôn khiến bao người phải trầm trồ bởi lối diễn xuất mới mẻ cùng vóc dáng “chuẩn từng cm”.
[Chi tiết...]
Từ ngày có người yêu, Hoa hậu Phương Khánh tăng cân đầy đặn, nhìn phúc hậu hơn hẳn
Vốn là nàng Hậu sở hữu tỷ lệ hình thể chuẩn mực cùng body không chút mỡ thừa song gần đây, Phương Khánh có vẻ như đang tăng cân, tuy vậy nhan sắc cô vẫn rực rỡ và tạo được nhiều thiện cảm cho người đối diện.
[Chi tiết...]
Minh Hằng vào top sao đẹp với thiết kế Việt
Bộ váy màu xanh pastel giúp nữ ca sĩ, diễn viên ghi điểm trong đêm sinh nhật của mình. Với phom dáng và màu sắc tinh tế, chiếc váy cocktail nằm trong bộ sưu tập Xuân Hè 2014 của nhà thiết...
[Chi tiết...]
Vợ sắp cưới DV hài Gia Bảo đẹp như hot girl
Mới đây, một số hình ảnh trong lễ đính hôn của diễn viên Gia Bảo đã bị lộ. Theo nguồn tin, nam diễn viên này sẽ kết hôn vào ngày 7/7 tới. Gia Bảo là diễn viên hài miền Nam, anh cũng đồng...
[Chi tiết...]
Ngỡ ngàng với nhan sắc “thật” của vợ Văn Quyến
Văn Quyến vừa cưới vợ - Thanh Hằng, một Hot girl thành Vinh. Vậy nhan sắc cô dâu mới thật sự như thế nào?Thanh Hằng từng là một Hot girl nổi đình, nổi đám ở thành Vinh. Cưới được cô là niềm hạnh...
[Chi tiết...]
Toàn Shinoda: Một cuộc đời ngắn ngủi nhưng đầy những dấu ấn tươi đẹp
Ngày 25/7, thông tin vlogger Toàn Shinoda (tên thật là Trần Vũ Toàn) qua đời chính thức được xác nhận. Suy hô hấp cấp tính do cảm lạnh được cho là nguyên...
[Chi tiết...]
Tự truyện của NSƯT Thành Lộc - Kỳ 2: Cô đơn trong ngôi nhà mình!
Nhà tôi ngộ, hầu như các thành viên không bao giờ khoe và khen ngợi nhau trên báo chí, nó như thành cái nếp nên có thể nói mỗi thành viên trong gia đình dù có thành công riêng thì bên cạnh đó sẽ là một...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Thông tin doanh nhân
  • Nghệ nhân
  • Tin tức
Từ khóa
  • thi công nội thất sài gòn
  • giày nam cao cấp
  • lấy sỉ quần jean nam
  • xưởng chuyên sỉ quần jean
  • đồ lót nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • quần lót nữ gợi cảm
  • roadshow marketing
  • cân sàn điện tử tphcm
  • cung cấp mc
  • cân 100kg
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG