Phan Như Thảo không cho phép mình lơ là trong việc chăm sóc sức khỏe, vóc dáng, nhất là gương mặt và làn da.
Cô quan niệm: “Vóc dáng và gương mặt dễ mến có thể là bẩm sinh nhưng với da thì không có làn da xấu, chỉ có làn da chưa được chăm sóc đúng mà thôi”.
Phan Như Thảo cho biết thêm: "Tôi luôn dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, thăm khám da định kỳ hằng tháng, hạn chế những thực phẩm bất lợi cho da và khi không làm việc, không trang điểm để da tự nhiên được thở".
Bên cạnh việc tự chăm sóc, việc dành thời gian để thăm khám da định kỳ mỗi tháng giúp cô có thể phát hiện sớm những vấn đề về tổn thương da và xử lý kịp thời, tránh lây lan sang những vùng khác trên mặt.
Phan Như Thảo chia sẻ: “Dù sở hữu làn da khỏe, nhưng tôi cũng không tránh khỏi các dấu hiệu tổn thương da. Đặc biệt, sau đợt đóng phim gần đây, tôi phát hiện ra vùng má bắt đầu xuất hiện nhiều vết nám nhỏ và dần trở nên sậm màu hơn, nên cũng có chút lo lắng”.
Ngoài ra, Phan Như Thảo còn có công thức dưỡng da bằng cách chú trọng việc bù nước. Cô khởi động với việc tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp cà phê, bột sữa dê và sữa chua không đường; sau đó đắp mặt nạ body 20-30 phút.
Theo Phan Như Thảo, cô thử nhiều loại mặt nạ nhưng tâm đắc một số loại cơ bản như: bơ + diếp cá + khổ qua có tác dụng thải độc, trị mụn lưng; bột hoa hồng + cam thảo + 12 vị thuốc bắc giúp thơm da và tảo xoắn Nhật + sữa tươi giúp làn da khỏe.
Phan Như Thảo cho biết đắp mặt nạ body vất vả, nhiều công đoạn nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt. Cô thường áp dụng khi cần sơ cứu làn da bị rám nắng, còn ngày thường chỉ một chút sữa tắm phối với tinh dầu neem (loại tinh dầu được chiết xuất từ hạt của cây neem - Azadirachta indica) hoặc tinh dầu hoa anh thảo là đủ.
Sau khi tắm, cô lau khô người, không thoa dưỡng thể để làn da được hoàn toàn thư giãn. Bên cạnh chăm sóc bên ngoài, Phan Như Thảo chú trọng bổ sung nước, trái cây và giữ tinh thần thoải mái để da khỏe, đẹp.
