Hi sinh tăng cân để phục vụ cho vai diễn nữ kĩ sư điện trong Hương Vị Tình Thân, Phương Oanh suốt thời gian vừa qua lúc nào cũng bị gọi "Nam nọng" vì ngoại hình mũm mĩm, đẫy đà. Mặc dù bộ phim đã kết thúc từ lâu nhưng con đường lấy lại phong độ sắc vóc hoàn hảo như trước kia của người đẹp Hà Nam chẳng hề bằng phẳng, trồi sụt bất thường. Chình vì vậy, công chúng ai cũng mong chờ "Nam kĩ sư" sẽ sớm ngày lại lấy dáng nuột, eo thon để tiếp tục thăng hạng trên đường đua sắc vóc cùng loạt mỹ nhân Vũ trụ VTV.
Sau "Hương Vị Tình Thân", Phương Oanh rất thường bị "bóc trần" những khoảnh khắc đời thực kém long lanh so với ảnh tự đăng tải.
Hình ảnh trước và sau khi chỉnh sửa của nữ diễn viên "Hương Vị Tình Thân" cho thấy sự khập khiễng về mặt nhan sắc lẫn ngoại hình thấy rõ.
Thậm chí, gương mặt tròn xoe của Phương Oanh cũng từng khiến cô nhận về những nghi vấn đã tiêm má baby để trông trẻ trung hơn.
Liên tiếp rơi vào tình trạng trồi sụt thất thường về sắc vóc, Phương Oanh mới đây nhất đã chính thức tuyên bố siết cân thành công, tung loạt ảnh nét căng phô diễn vóc dáng mi nhon ngỡ ngàng. Đặc biệt, cô nàng còn mời dân tình chiêm ngưỡng đôi chân thon dài thẳng tắp như một cách để chứng minh body nay đã quay lại thời kì đỉnh cao ngày cũ.
Vốn là một trong những diễn viên được đánh giá vừa có tài vừa có sắc của "Vũ trụ VTV", Phương Oanh luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa mỗi khi khoe cận visual long lanh. Dù là khi để mặt mộc, trang điểm sương hay makeup đậm đà thì nữ diễn viên đều toả sáng.
Điều đáng chú ý nhất ở loạt ảnh nữ diễn viên đăng tải còn là dáng dấp mảnh mai hơn hẳn so với thời gian trước. Dù mặc đồ ôm sát đường cong hình thể, Phương Oanh chẳng hề để lộ chút mỡ thừa nào.
Và theo như Phương Oanh chia sẻ, cứ nhìn vào đôi chân nuột nà là sẽ biết được cô đã siết cân nghiêm túc cỡ nào suốt thời gian qua. Nhờ đó mà nữ diễn viên cũng chính thức tạm biệt danh hiệu "Nam nọng" bị trêu chọc bấy lâu nay.
So sánh nhẹ với một vài khoảnh khắc xuống phố bị dân tình bắt gặp trước đó, không khó để thấy được đôi chân của người đẹp 8X thời điểm đó tuy trắng nõn nhưng vẫn khá mũm mĩm. Đi boots cao cổ ôm sát, Phương Oanh còn bị soi cả ngấn mỡ thừa mỗi khi sải bước.
Có thể nói, sau thời gian dài gần như mắc kẹt với những bủa vây, chê bai về cân nặng cũng như ngoại hình, Phương Oanh ở thời điểm hiện tại đã xuất sắc lấy lại phong độ đỉnh cao. Bên cạnh những lời khen ngợi dành cho sắc vóc rực rỡ ở thời điểm hiện tại, nhiều người còn ngưỡng mộ không ngớt cho việc "đánh bay" cả chục kg chỉ trong một thời gian ngắn của Phương Oanh. Và nếu thường xuyên theo dõi trang cá nhân của "bàn xã màn ảnh" Mạnh Trường, hẳn ai cũng thấy được sự nỗ lực lớn trong việc tút dáng bằng hàng loạt các hình thức vận động, "đốt mỡ khác nhau" mà cô theo đuổi.
Sexy dance là một trong những phương pháp tập luyện Phương Oanh theo đuổi thời gian vừa qua để giảm cân. Theo đó, những điệu nhảy hiện đại chủ yếu sử dụng sự mềm dẻo và linh động sẽ làm nổi bật nên đường nét quyến rũ của cơ thể. Bên cạnh đó, khi tập nhảy sexy dance, những vùng ngực, eo, bụng dưới, đùi, mông đều phải vận động và nhờ đó giúp chị em có thể đốt mỡ hiệu quả.
Nữ diễn viên Hương Vị Tình Thân cũng nhập hội những quý cô giàu có thường xuyên đến sân golf giữ dáng. Được biết, đây chính là môn thể thao lý tưởng cho những người muốn kết hợp giữa giải trí và giảm cân do đốt nhiều calo trong cơ thể, giúp giải phóng lượng mỡ thừa tích tụ.
Bơi lội cũng là một hình thức vận động "Nam nọng" yêu thích. Theo các nghiên cứu, nếu bơi liên tục trong 1 tiếng có thể đốt cháy được 400-500 calo. Vì vậy, bơi thường xuyên cùng chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp giảm cân và đốt cháy chất béo hiệu quả.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/nam-nongphuong-oanh-tuyen-bo-siet-can-thanh-cong-k...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/nam-nongphuong-oanh-tuyen-bo-siet-can-thanh-cong-khoe-doi-chan-thang-tap-d302387.html
Hoa hậu nhí
