Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Online
  • Người nổi tiếng
  • Ngọc nữ hàng đầu Hồng Kông sau ba lần “vượt cạn” đẹp nức nở, có 2 bí quyết cô không che giấu

Ngọc nữ hàng đầu Hồng Kông sau ba lần “vượt cạn” đẹp nức nở, có 2 bí quyết cô không che giấu

Ngọc nữ hàng đầu Hồng Kông sau ba lần “vượt cạn” đẹp nức nở, có 2 bí quyết cô không che giấu

Chung Gia Hân sinh năm 1985, là Hoa đán của đài TVB. Cô từng được khán giả xếp hạng vào danh sách "Ngũ đại hoa đán" của đài TVB bên cạnh những cái tên như Dương Di, Hồ Hạnh Nhi, Từ Tử San...

25/05/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Chung Gia Hân sinh năm 1985, là Hoa đán của đài TVB. Cô từng được khán giả xếp hạng vào danh sách "Ngũ đại hoa đán" của đài TVB bên cạnh những cái tên như Dương Di, Hồ Hạnh Nhi, Từ Tử San và Trần Pháp Lạp. và được xem là ngọc nữ hàng đầu được yêu thích tại Hong Kong. 

Hiện tại, Chung Gia Hân sống giản dị, bình yên bên chồng con ở Canada. Từ khi kết hôn với doanh nhân Jeremy Leung năm 2016, thỉnh thoảng cô đăng hình gia đình, không thường xuyên nhắc đến cuộc sống riêng trên mặt báo.

Ngọc nữ hàng đầu hồng kông sau ba lần vượt cạn đẹp nức nở có 2 bí quyết cô không che giấu - 1

Chung Gia Hân không chỉ là ngọc nữ mà còn là cựu hoa hậu được yêu thích của làng giải trí Châu Á. 

Ngọc nữ hàng đầu hồng kông sau ba lần vượt cạn đẹp nức nở có 2 bí quyết cô không che giấu - 2

Cô hiện là bà mẹ ba con xinh đẹp và gợi cảm nhất nhì Cbiz. 

Ngọc nữ hàng đầu hồng kông sau ba lần vượt cạn đẹp nức nở có 2 bí quyết cô không che giấu - 3

 Nàng ngọc nữ vẫn xinh đẹp và tươi trẻ trước và sau sinh. 

Mới đây, Chung Gia Hân đăng tải hình ảnh đi nghỉ dưỡng. Nữ diễn viên gây chú ý với thân hình cân đối khi mặc bikini. Diện áo tắm một mảnh, Chung Gia Hân khoe trọn đường cong hình thể với vòng eo thon và đôi chân dài thẳng tắp dù đã trải qua 3 lần sinh nở. Làn da mịn màng và nuột nà của bà mẹ ba con cũng nhận được rất nhiều lời khen có cánh từ công chúng. Đây là lần hiếm hoi nàng ngọc nữ hàng đầu TVB khoe vóc dáng với trang phục gợi cảm. Người đẹp Hong Kong có hình thể nổi trội nhưng ưa chuộng phong cách thời trang kín đáo, nữ tính.

Ngọc nữ hàng đầu hồng kông sau ba lần vượt cạn đẹp nức nở có 2 bí quyết cô không che giấu - 4

Vóc dáng mới nhất của Chung Gia Hân nhận được nhiều lời khen có cánh. 

Ngọc nữ hàng đầu hồng kông sau ba lần vượt cạn đẹp nức nở có 2 bí quyết cô không che giấu - 5

Đôi chân dài, chiếc eo nhỏ nhắn như chưa từng sinh em bé của nàng ngọc nữ tài sắc vẹn toàn. 

Ngọc nữ hàng đầu hồng kông sau ba lần vượt cạn đẹp nức nở có 2 bí quyết cô không che giấu - 6

Cô khoe vẻ đẹp ngọt ngào mà vô cùng gợi cảm. 

Nữ diễn viên được ông xã tạo điều kiện hoạt động nghệ thuật. Tuy nhiên, để chăm lo chu toàn cho chồng con, cô thông báo dừng đóng phim vào năm 2021. Bà mẹ ba con không tham gia showbiz nhưng vẫn luôn nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng. Cô thường chia sẻ bí quyết chăm sóc sắc đẹp, giữ dáng của cô trên mạng xã hội để nhiều người hâm mộ tham khảo nếu phù hợp.

TẬP LUYỆN ĐỀU ĐẶN:

Là một trong những nàng ngọc nữ đắt giá của showbiz Hồng Kông, cựu hoa hậu đình đám Chung Gia Hân không chỉ có đôi chân dài, tỷ lệ hình thể chuẩn mực mà nhan sắc cũng hơn người. Đây cũng chính là động lực để sau ba lần sinh con, cô lấy lại vóc dáng nhanh chóng và giảm lượng mỡ thừa tối đa trong cơ thể bằng việc tập luyện chăm chỉ mỗi ngày.

Tập thể dục có thể ngăn tích tụ mỡ thừa và duy trì giảm cân. Khi hoạt động thể chất, đốt cháy calo, hoạt động càng mạnh, càng nhiều calo bị đốt cháy. Thật tuyệt vời nếu đi đến phòng tập thường xuyên, nhưng đừng lo lắng nếu bạn không thể có nhiều thời gian trống tập luyện mỗi ngày. Tập thể dục với lượng hoạt động bất kỳ tốt hơn là không có gì cả. Để gặt hái những lợi ích của việc tập thể dục, chỉ cần hoạt động tích cực hơn trong ngày - đi cầu thang bộ thay vì thang máy hoặc làm việc nhà. 

Ngọc nữ hàng đầu hồng kông sau ba lần vượt cạn đẹp nức nở có 2 bí quyết cô không che giấu - 7

Chung Gia Hân thường đi tập gym, chạy bộ, đi bơi để đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. 

ĂN UỐNG LÀNH MẠNH:

Chung Gia Hân quan niệm ăn uống không chỉ để no bụng mà còn phải tốt cho sức khỏe. Cô có chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau củ quả, hạn chế đường, chất béo, và ưu tiên những thực phẩm hữu cơ… Một chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất dinh dưỡng là điều cần thiết cho sức khỏe. Nó bảo vệ chúng ta khỏi những bệnh không truyền nhiễm mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Ăn nhiều loại thực phẩm, tiêu thụ ít muối, đường và chất béo là những yêu cầu thiết yếu cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

Ngọc nữ hàng đầu hồng kông sau ba lần vượt cạn đẹp nức nở có 2 bí quyết cô không che giấu - 8

Tự tay làm bếp nên Chung Gia Hân có thể quản lý rất tốt khẩu phần ăn của cô, những bữa ăn không chỉ ngon mà còn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Mỹ nhân đình đám cũng chế biến những món ăn bổ dưỡng cho chồng và các con mỗi ngày! 

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • shop quần jean nữ
  • váy đầm nữ đẹp
  • shop quần kaki nam
  • shop thời trang nữ
  • cân bàn
Đăng quang Hoa hậu chưa đầy 1 năm, gái quê Phú Thọ cao 1m73 bất ngờ gác lại danh hiệu 4 bước skincare tối giản của hot tiktoker Xoài Non
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
4 bước skincare tối giản của hot tiktoker Xoài Non
Khác với suy nghĩ của nhiều người rằng Xoài Non sẽ sử dụng những loại mỹ phẩm cao cấp đắt tiền, bí quyết giữ cho da luôn khỏe mạnh rạng ngời của Xoài lại tập trung vào những sản phẩm...
[Chi tiết...]
Con gái của nàng mẫu 1m79 bị gác mác “gái hư”: 7 tuổi diễn thời trang thần thái, được kỳ vọng lớn lên thi Hoa hậu
Gia nhập làng giải trí từ khi mới 13 tuổi, người mẫu Hồng Quế là một trong những cái tên khá đình đám vào những năm 2006 - 2010. Sở hữu gương mặt sắc sảo với nét lai Tây ấn tượng cùng...
[Chi tiết...]
Con gái MC Diệp Chi 12 tuổi cao hơn mẹ nửa đầu, mặc đồ tắm giản dị, khoe làn da trắng nõn
Có sự nghiệp khá thành công khi ghi dấu ấn trong vai trò MC của nhiều chương trình nổi tiếng như Rung Chuông Vàng, Đường Lên Đỉnh Olympia,... MC Diệp Chi còn là một bà mẹ đảm, được nhiều người...
[Chi tiết...]
Vừa được khen xinh, Đỗ Mỹ Linh khó chịu ra mặt vì nhận hậu quả nhan sắc nặng nề
Đỗ Mỹ Linh vốn nổi tiếng là một trong những mỹ nhân có làn da trắng sáng và căng mịn nhất làng sắc đẹp. Chính nhờ ưu điểm này, nàng dâu hào môn rất chăm khoe ảnh mặt mộc trên trang cá...
[Chi tiết...]
Minh Hằng vào top sao đẹp với thiết kế Việt
Bộ váy màu xanh pastel giúp nữ ca sĩ, diễn viên ghi điểm trong đêm sinh nhật của mình. Với phom dáng và màu sắc tinh tế, chiếc váy cocktail nằm trong bộ sưu tập Xuân Hè 2014 của nhà thiết...
[Chi tiết...]
Vợ sắp cưới DV hài Gia Bảo đẹp như hot girl
Mới đây, một số hình ảnh trong lễ đính hôn của diễn viên Gia Bảo đã bị lộ. Theo nguồn tin, nam diễn viên này sẽ kết hôn vào ngày 7/7 tới. Gia Bảo là diễn viên hài miền Nam, anh cũng đồng...
[Chi tiết...]
Ngỡ ngàng với nhan sắc “thật” của vợ Văn Quyến
Văn Quyến vừa cưới vợ - Thanh Hằng, một Hot girl thành Vinh. Vậy nhan sắc cô dâu mới thật sự như thế nào?Thanh Hằng từng là một Hot girl nổi đình, nổi đám ở thành Vinh. Cưới được cô là niềm hạnh...
[Chi tiết...]
Toàn Shinoda: Một cuộc đời ngắn ngủi nhưng đầy những dấu ấn tươi đẹp
Ngày 25/7, thông tin vlogger Toàn Shinoda (tên thật là Trần Vũ Toàn) qua đời chính thức được xác nhận. Suy hô hấp cấp tính do cảm lạnh được cho là nguyên...
[Chi tiết...]
Tự truyện của NSƯT Thành Lộc - Kỳ 2: Cô đơn trong ngôi nhà mình!
Nhà tôi ngộ, hầu như các thành viên không bao giờ khoe và khen ngợi nhau trên báo chí, nó như thành cái nếp nên có thể nói mỗi thành viên trong gia đình dù có thành công riêng thì bên cạnh đó sẽ là một...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Thông tin doanh nhân
  • Nghệ nhân
  • Tin tức
Từ khóa
  • cân sàn điện tử tphcm
  • shop giày dép nam
  • underwear nữ
  • đồ lót nam
  • diễn viên
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG