Mới đây, Nhã Phương đã tham gia ghi hình chương trình thiện nguyện tại tỉnh Đắk Lắk. Để giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn trong show, bà xã Trường Giang phải thực hiện nhiều thử thách nhằm đổi cơ hội rút bảng tiền thưởng.
Trong thử thách ăn sầu riêng, Nhã Phương đã ăn hết phần của mình, và cô cũng không ngại ăn hộ luôn phần bị bỏ dở của đồng đội, để nhanh chóng giành được chiến thắng. Hành động của nữ diễn viên khiến nhiều khán giả xúc động, khen ngợi hết lời. Cô nổi tiếng là người ăn ít để giữ dáng, nay vì giúp đỡ các em nhỏ khó khăn mà chấp nhận “hy sinh” ăn rất nhiều sầu riêng - loại quả có rất nhiều calo.
Một số bình luận nổi bật như: “Rất nể hành động ăn miếng sầu riêng mà bé trai ăn dở của Nhã Phương, không phải ai cũng làm được như vậy”, “Nhã Phương ăn ít dữ lắm để giữ dáng, vậy mà giờ không ngại ăn mấy đĩa”, “Nhìn Nhã Phương cố gắng ăn hết mấy đĩa sầu riêng như vậy tự nhiên rơi nước mắt”, “Thương Nhã Phương, hồi trước bụng yếu lắm đi quay 2 ngày 1 đêm phải tạm nghỉ vì rối loạn tiêu hóa, giờ ăn bất chấp vậy luôn để giúp đỡ bạn nhỏ”,...
Nhã Phương gây xúc động khi ăn phần sầu riêng bỏ dở của đồng đội, cố gắng chiến thắng thử thách để giúp đỡ hoàn cảnh khó khăn.
XEM VIDEO: Hành động của bà xã Trường Giang nhận được nhiều lời khen ngợi.
Từ trước đến nay, Nhã Phương vốn nổi tiếng với chế độ ăn uống, giữ dáng rất nghiêm ngặt. Thậm chí, nữ diễn viên còn không ăn cơm 3 năm, hạn chế các loại tinh bột, khi ăn trái cây cô chỉ nhai rồi nuốt lấy phần nước, sau đó nhả hết bã.
Ngoài ra, bà xã Trường Giang còn thường xuyên tập luyện nhiều môn thể thao như chạy bộ, pilates, boxing, yoga,... Mỗi ngày, Nhã Phương đến phòng tập khoảng 4 tiếng.
Nhã Phương có chế độ ăn uống, giữ dáng và tập luyện rất khắt khe.
Bà xã Trường Giang chỉ nhai rồi nuốt lấy phần nước, sau đó nhả hết bã.
Trường Giang cho biết Nhã Phương không ăn cơm 3 năm.
Nữ diễn viên thường xuyên tập luyện thể thao.
Theo quan điểm của Nhã Phương, giảm cân cũng là một cách để tôn trọng khán giả. Vì thế, nữ diễn viên rất nỗ lực để tập luyện, duy trì vóc dáng tốt.
Nhã Phương bày tỏ: "Tôi tập thể dục thì dã man, tàn khốc. Là một sự nỗ lực, hết sức. Tất nhiên là mọi thứ đều thay đổi, quan trọng là ý chí của mình nó mạnh. Đối với Nhã Phương thì khán giả là nguồn sống của Nhã Phương, cho mình rất nhiều thứ nên sẽ không bao giờ quên đi khán giả.
Tôi phải biết cách cân bằng cả công việc lẫn gia đình để có những vai diễn, để quay trở lại với công việc luôn. Vậy nên không thể nào có một cô diễn viên mập mạp, ù lì được. Giảm cân cũng là 1 cách tôn trọng khán giả, những người luôn yêu thương mình".
Nhã Phương giữ dáng để tôn trọng khán giả.
Trường Giang từng cho biết bà xã bị “hoang tưởng về cân nặng” dù vóc dáng đã thon gọn. Thậm chí, Nhã Phương chỉ ngủ 2-3 tiếng mỗi ngày, cứ 6 giờ sáng là thức dậy tập thể dục.
Nam danh hài nói: “Vợ tôi ngày ngủ 2-3 tiếng, sáng 6 giờ đã dậy tập thể dục. Vợ tôi là mẫu người bị hoang tưởng về cân nặng, chỉ cần tăng 1kg cũng than, dù ngày nào cũng chẳng tăng cân. Cô ấy ăn rất nhiều nhưng không hề mập, tất cả nhờ tôi lo về dinh dưỡng”.
Trường Giang cho biết Nhã Phương bị ám ảnh về cân nặng.
Nhã Phương và Trường Giang kết hôn vào năm 2018. Hiện tại, cặp đôi đã có 2 con “đủ nếp, đủ tẻ”. Ái nữ đầu lòng tên thật là Võ Thanh Thiên Ý, gọi thân mật là Destiny chào đời vào năm 2019. Quý tử có tên là Hope, sinh vào tháng 10/2023.
Trải qua 2 lần sinh nở, Nhã Phương đều nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc. Cụ thể, thời điểm sau khi sinh bé Destiny, nữ diễn viên đã giảm 15kg. Sau lần sinh nở thứ 2, cô giảm gần 10kg nhờ tập luyện và chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Vóc dáng mẹ 2 con của Nhã Phương khiến nhiều khán giả ngưỡng mộ, khen ngợi hết lời.
Gia đình hạnh phúc của Trường Giang và Nhã Phương.
Nhã Phương lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau khi sinh con.
Sắc vóc mẹ 2 con của Nhã Phương khiến nhiều khán giả ngưỡng mộ.