Không phải ngẫu nhiên mà Mai Davika lại được gọi là mỹ nhân hot nhất nhì làng giải trí xứ Thái. Davika mang trong mình hai dòng máu Thái và Bỉ, do đó, cô sở hữu được một nhan sắc lai Tây rất ma mị, quyến rũ. Và bên cạnh gương mặt đẹp hoàn hảo không góc chết, mỹ nhân xứ chùa Vàng còn sở hữu body đẳng cấp, 0% mỡ thừa.
Dù vóc dáng "lá lúa" nhưng độ săn chắc, gợi cảm và vẻ ngoài tràn đầy sức sống luôn giúp Mai Davika toát ra sức hút khiến dân tình càng ngắm càng say.
Mới đây, người đẹp Tình Người Duyên Ma một lần nữa khiến netizen nức nở khi tung bộ ảnh khoe sắc rạng rỡ trong ngày Tốt nghiệp Thạc sĩ. Dù chỉ khoác lên mình chiếc áo cử nhân, để tóc thẳng đơn giản và makeup nhẹ nhàng, nữ sinh cao học vẫn khiến giảng đường xứ Thái phải náo loạn.
Mai Davika khoe cận gương mặt với đường nét sắc sảo, hài hoà trong ngày nhận bằng Thạc sĩ. Cô chọn lối make up tông nude, nhấn mạnh khoe đôi mắt sâu hun hút.
Trong tấm ảnh chụp lén ở góc nghiêng, gương mặt không góc chết của "ma nữ"xứ Thái cũng khiến dân tình ngắm mãi không rời mắt.
Nhìn vào những hình ảnh này, chẳng ai ngờ rằng Mai Davika đã bước vào tuổi 30 vì ngoại hình của cô nàng vẫn rất trẻ trung, rực rỡ.
Thậm chí, khi so sánh với hình ảnh lần tốt nghiệp cử nhân đại học 4 năm về trước, nữ thần 9X lại càng khẳng định được nhan sắc bất bại với thời gian của mình rất đáng gờm.
Quả thật, chỉ thông qua những hình ảnh đơn giản, không ngoa khi cho rằng Mai Davika chính là nữ thần chốn học đường. Và tại Tbiz, dù có không ít các bóng hồng sở hữu sắc vóc đỉnh cao, song không nhiều người vẹn toàn về cả tài lẫn sắc như ma nữ đẹp nhất Thái Lan.
Tất nhiên, đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp, "ma nữ Thái Lan" cũng tủ riêng cho mình những bí quyết chăm sóc ngoại hình từ bên trong lẫn bên ngoài mà chị em nào nghe qua cũng sẽ muốn học tập theo!
Nhịn ăn gián đoạn
Davika lựa chọn phương pháp nhịn ăn gián đoạn để giữ dáng nuột, eo 58cm. Cụ thể, phương pháp này cho phép ăn trong 8 tiếng và nhịn ăn 16 tiếng còn lại. Để tăng hiệu quả giảm cân, Davika lựa chọn thực phẩm lành mạnh, cắt giảm đường và tinh bột cũng như nói không với các loại thức ăn nhanh, món ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột...
Trong ngày, Davika còn thường xuyên bổ sung các thực phẩm chứa collagen để da săn chắc và lão hóa chậm.
Thực đơn ăn uống luôn chú trọng rau xanh, trái cây
Để có được vóc dáng mảnh mai nhưng tràn đầy sức sống và làn da tươi sáng, hồng hào, người tình màn ảnh của Sơn Tùng MTP luôn chú trọng tới việc bổ sung rau xanh và trái cây trong các bữa ăn hàng ngày. Thực đơn giúp cung cấp 3 nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể là chất đạm, chất xơ và vitamin. Trong đó, chất đạm sẽ giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể, chất xơ giảm cholesterol, giúp quá trình giảm cân đạt được hiệu quả nhanh hơn. Cuối cùng là vitamin, đây là nguồn dưỡng chất giúp duy trì sức khỏe toàn thân và cải thiện làn da, giảm nguy cơ lão hóa sớm.
Theo Mai Davika chia sẻ: "Tôi ăn nhiều rau và trái cây mỗi ngày, bởi chúng mang lại những lợi ích đặc biệt cho đôi mắt cũng như làn da của tôi. Ngoài ra, thân hình cũng sẽ được thon gọn hơn nếu bạn bổ sung rau xanh và trái cây thường xuyên".
Tạo thói quen uống nước nhiều hàng ngày
Không chỉ mang đến công dụng giúp giảm cảm giác thèm ăn, tránh ăn nhiều dẫn đến tăng cân mà uống đủ nước mỗi ngày còn giúp làn da được cấp ẩm và sáng khỏe hơn. Đối với Mai Davika, thói quen này thậm chí còn giúp cơ thể được lọc thải các độc tố dư thừa ra ngoài, từ đó mang đến cảm giác tràn đầy năng lượng và khỏe khoắn.
Davika thường mang theo bên mình một chai nước riêng để có thể bổ sung nước đều đặn cho cơ thể.
Dưỡng da cơ bản nhưng kĩ lưỡng
Để sở hữu làn da đẹp mịn màng, ít khuyết điểm thì bí quyết hàng đầu mà Mai Davika theo đuổi đó chính là làm sạch da mặt kĩ lưỡng. Cụ thể, dù công việc có bận rộn và và phải làm việc về đêm thường xuyên, người đẹp sinh năm 1992 không bao giờ bỏ qua việc tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ trước khi đi ngủ.
Nhờ duy trì thói quen này, làn da của Davika sẽ có thời gian được dưỡng ẩm, nghỉ ngơi hàng ngày. Từ đó càng thêm căng bóng và sáng mịn.
Không bỏ qua việc tập thể dục thể thao
Bên cạnh thói quen tập luyện tại phòng gym với sự hướng dẫn của huấn luyện viên riêng, mỹ nhân có body đẹp nhất châu Á còn luôn cố gắng đi bộ ít nhất 2 km mỗi ngày. Nếu có nhiều thời gian hơn, cô sẽ chạy bộ.
Đối với Mai Davika, đi bộ là bài tập đốt mỡ thừa vừa đơn giản vừa hiệu quả giúp cô sở hữu dáng nuột, eo thon.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/nu-sinh-nao-loan-giang-duong-xu-thai-co-body-dep-n...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/nu-sinh-nao-loan-giang-duong-xu-thai-co-body-dep-nhat-chau-a-guong-mat-tua-nu-than-d299894.html
Hot girl
