Giành giải Quán quân cuộc thi Thể Hình Bãi Biển được diễn ra tại Phan Thiết thời gian trước, Võ Ngọc Hiền Mai trở thành cái tên dành được nhiều sự quan tâm trên mạng xã hội. Dù thuộc lứa 10X nhưng cô nàng sở hữu hình thể vô cùng ấn tượng.
Hiền Mai sinh năm 2000, nổi bật với số đo hình thể 80-60-90 (cm) và tỉ lệ mỡ cơ thể chỉ 6%. Nhờ hình thể vô cùng rắn chắc, khỏe khoắn mà cô nàng 10X giành luôn giải Nữ vương thể hình khi lần đầu tiên tham gia.
Được biết, trước khi có body săn chắc như hiện tại, cô nàng 10X từng sở hữu vóc dáng gầy gò, ốm yếu. Nhờ đặt mục tiêu tập luyện nhằm tăng cường sức khỏe và cải thiện thân hình "cò hương", Hiền Mai dần thể hiện niềm đam mê lớn với bộ môn thể hình.
Hiền Mai ghi điểm với nhan sắc ngọt ngào, nổi bật với gương mặt Vline, mũi cao và đôi mắt to tròn long lanh.
Trên trang cá nhân, cô nàng rất chăm đăng tải những hình ảnh đến phòng tập luyện khoe body hồ lô, vòng nào ra vòng nấy quyến rũ.
Trong một khoảnh khắc vén áo phô diễn eo, 10X gây sốt với chiếc bụng săn chắc nổi múi cơ cuồn cuộn rắn rỏi.
Mỗi ngày, Hiền Mai đều tập luyện với cường độ nặng. Thói quen này giúp cô nàng siết chặt cơ bắp, duy trì thể lực để nhanh chóng để hình thể thêm săn chắc, hiện rõ các khối cơ.
Về chế độ ăn uống, để đảm bảo có đủ dinh dưỡng hỗ trợ cơ bắp phục hồi và phát triển, người đẹp 10X chủ yếu ăn trứng, thịt và whey protein sau khi tập. Các bữa ăn thường ngày đều của Hiền Mai cũng luôn tập hợp rau củ, trái cây... nhằm cân bằng hợp lý các nhóm dinh dưỡng để có hình thể đẹp và khỏe mạnh.
Sau một thời gian dài ăn uống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc, Hiền Mai không chỉ có hình thể săn chắc hơn mà cô cho biết sức khoẻ cũng thay đổi rõ rệt, lúc nào cũng thấy tràn đầy năng lượng.
Dù cơ thể chỉ có tỉ lệ mỡ 6% nhưng nhờ biết cách cân bằng luyện tập, hình thể của Hiền Mai không quá thô cứng hay cơ bắp cuồn cuộn nổi múi. Cô nàng dù ăn diện đơn giản vẫn trông đầy nữ tính và dịu dàng.
Vóc dáng mượt mà, săn chắc vừa đủ giúp cô nàng 10X chinh phục thành công nhiều bộ áo tắm gợi cảm. Nhìn vào ngoại hình của Hiền Mai, nhiều chị em lại có thêm động lực để "độ dáng" ngày càng quyến rũ và khoẻ khoắn.
Mỗi khi diện váy đầm quyến rũ, makeup điệu đà, Hiền Mai lại trông đầy ngọt ngào và nữ tính. Sắc vóc ngọt ngào, tràn đầy sức sống của 10X khiến chẳng ai tin rằng đằng sau lớp áo kia lại là chiếc bụng có eo nổi múi cuồn cuộn.
Trịnh Công Sơn
