Rời xa làng giải trí đã lâu, Phan Như Thảo vẫn không đánh mất đi độ nổi tiếng của mình. Bởi không chỉ khiến công chúng ngưỡng mộ với cuộc sống gia đình hạnh phúc, vóc dáng hậu sinh nở khác hẳn thời con son của người đẹp cũng là câu chuyện rất được công chúng quan tâm.
Đối với nhiều mẹ bỉm đã từng trải qua thời điểm khó khăn này, hẳn ai cũng đều đồng cảm với bà xã đại gia Đức An. Ngược lại, với các chị em chưa qua sinh nở hay may mắn có cơ địa nhanh về dáng, họ vẫn thường buông lời chê bai, cho rằng chân dài họ Phan không biết chăm chút cho ngoại hình, để mặc vóc dáng phát tướng không phanh.
Và để đáp trả những ý kiến ấy, Phan Như Thảo vẫn thầm lặng giảm cân, từ từ về dáng. Trong những hình ảnh gần đây, người đẹp 9X cho thấy sự sụt giảm cân nặng ấn tượng khi "đánh bay" 10kg mỡ thừa.
Nhờ đó mà bên cạnh ương mặt không còn cằm nọng, tay chẳng còn nần nẫn mỡ thừa thì đường cong hình thể của bà mẹ một con giờ đã hoá chữ S uốn lượn.
Tuy nhiên, dù giảm cân hay không thì Phan Như Thảo nhiều năm qua vẫn xuất sắc duy trì được cho mình đôi chân thon gọn, nõn nà. Đây cũng là một trong những đặc điểm hình thể hiếm hoi mà bà xã đại gia Đức An giữ được nguyên vẹn như lúc còn hoạt động với vai trò người mẫu.
Trong những hình ảnh trước đó, có lẽ dân tình chỉ chăm chăm soi vào body núng nính của chân dài gốc Cà Mau mà quên mất rằng cô cũng sở hữu đôi chân trắng nõn nà và khá săn chắc.
So với thời còn làm người mẫu và khi đã làm mẹ, sự giống nhau giữa 2 hình ảnh của chân dài họ Phan có lẽ chính là đôi chân mảnh mai và nhan sắc duyên dáng, mặn mà. Đây cũng là bộ phận không cần phải tốn nhiều công sức tập luyện nhất mà vẫn duy trì được độ đẹp hoàn hảo.
Và may mắn hơn cả chính là "siêu phẩm" hình thể này của Phan Như Thảo đã được truyền lại trọn vẹn cho con gái cưng. Trong hình ảnh gần đây bà mẹ một con đăng tải về tiểu công chúa Bồ Câu, dân mạng đều phải dành lời xuýt xoa cho đôi chân dài nõn nà dù mới lên 4 tuổi của nhóc tì.
Đi kèm bức ảnh so sánh sự khác biệt ở vóc dáng con gái là dòng chia sẻ thú vị của Phan Như Thảo: "Xin giới thiệu cặp chân búp măng tre vừa ngắn lại vừa tròn ngày nào giờ đã đỡ làm mẹ lo lắng toát mồ hôi ạ".
Có thể thấy, ngày còn bé tí, Bồ Câu sở hữu đôi chân tròn và ngắn cũn thế nhưng đến nay, nhóc tì ngày càng cao lớn, đôi chân cũng thon thả và dài ngoằn. Chính đặc điểm này khiến dân tình cho rằng Phan Như Thảo đã truyền lại cho con gái đặc điểm hình thể chuẩn mẫu rất ấn tượng này.
Quả thật, trong những bức ảnh đời thường được mẹ đăng tải, Bé Bồ Câu luôn gây ấn tượng với ngoại hình dong dỏng cao, chân dài so với các bạn cùng trang lứa.
Tiểu công chúa nhà đại gia Đức An và nàng cựu mẫu còn được khen ngợi ngày càng xinh xắn, dễ thương, sở hữu nét đẹp hài hoà giữa bố và mẹ.
Có thể nói, với nhiều mẹ bỉm sữa, hẳn ai cũng ao ước con mình sẽ có được đôi chân thon dài, nuột nà. Tuy nhiên, ngoài gen di truyền, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến đặc điểm này khi con dần lớn. Và để giúp các bé ngay từ nhỏ đã có thể phát triển chiều cao cũng như sở hữu đôi chân đẹp nõn nà, các mẹ nên tạo lập cho con các thói quen sau:
- Cho con ăn các thực phẩm nhiều canxi, vitamin D
Để cơ thể con cao lớn, mẹ cần cung cấp cho con chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lí. Theo đó, những loại thực phẩm nhiều canxi và vitamin D trong bữa ăn của trẻ sẽ giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu. Ngoài ra, thực phẩm giàu protein cũng góp phần tăng chiều cao cho trẻ.
Mẹ có thể dung nạp các chất dinh dưỡng này thông qua chế độ ăn hải sản có vỏ hoặc các loại rau củ quả, trong đó đặc biệt ưu ái các loại rau xanh đậm như rau muống, rau bina, chân vịt, súp lơ xanh, cải bó xôi, cải xoăn... vì chúng chứa nhiều vitamin D và canxi.
- Chỉnh sửa tư thế của con và cho trẻ tập chơi thể thao
Một số trẻ khi sinh ra hoàn toàn bình thường nhưng trong quá trình lớn lên và phát triển, trẻ lại có xu hướng gù lưng, vẹo xương sống... nguyên nhân do tư thế đứng, ngồi của con sai cách mà mẹ không chỉnh sửa kịp. Ngoài ra, để giúp con có thể phát triển khoẻ mạnh và tăng chiều cao, sửa tư thế hợp lý thì việc tập tành với các môn thể thao phù hợp độ tuổi cũng không thể thiếu,.
- Massage tay chân cho con
Nắn bóp chân tay thường xuyên cho trẻ cũng là gợi ý để các mẹ giúp con sở hữu đôi chân thon dài. Theo đó, việc nắn bóp giúp các mạch máu ở chân lưu thông tốt, bé không gặp các bệnh phù chân, đau chân hay tê mỏi và phát triển xương chắc khỏe.
Trong khi nắn bóp, các mẹ cố gắng chỉnh cho chân con thẳng để sau này khi lớn lên, đôi chân con sẽ thon thẳng, đặc biệt với con gái.
- Cho trẻ ngủ đủ giấc
Muốn bé cao lớn thì mẹ cần phải nhận biết các thời điểm vàng trong từng giai đoạn phát triển để kích thích phát triển chiều cao ở trẻ để bổ sung chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Tuy nhiên dù ở giai đoạn nào đi chăng nữa thì giấc ngủ luôn là một trong những là yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển về xương khớp.
Các mẹ nên cho trẻ ngủ đủ 8 tiếng/ ngày và đi ngủ trước 10H đêm. Trẻ thiếu ngủ về ban đêm sẽ không đạt được sự phát triển về xương tối đa.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/phan-nhu-thaomum-mim-nhung-co-sieu-pham-van-nguoi-...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/phan-nhu-thaomum-mim-nhung-co-sieu-pham-van-nguoi-me-truyen-gen-troi-cho-con-gai-4-tuoi-d291665.html
Hoa hậu Đại Dương Đặng Thu Thảo
