Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Online
  • Người nổi tiếng
  • Phượng Chanel đời thực diện đồ ‘hack’ tuổi nhờ siết cân hiệu quả

Phượng Chanel đời thực diện đồ ‘hack’ tuổi nhờ siết cân hiệu quả

Phượng Chanel đời thực diện đồ ‘hack’ tuổi nhờ siết cân hiệu quả

Phượng Chanel ở tuổi U50 sắc vóc vẫn căng tràn sức sống dù trải qua 2 lần sinh nở. Để có được vóc dáng săn chắc, Phượng Chanel rất chăm tập luyện thể thao, trước đây cô thường dành...

22/11/2024 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Phượng chanel đời thực diện đồ hack tuổi nhờ siết cân hiệu quả - 1

Phượng Chanel ở tuổi U50 sắc vóc vẫn căng tràn sức sống dù trải qua 2 lần sinh nở. Để có được vóc dáng săn chắc, Phượng Chanel rất chăm tập luyện thể thao, trước đây cô thường dành khoảng 1 tiếng để chạy bộ. Ngoài ra, cô dành 90 phút tập gym với cường độ cao mỗi ngày để có được vóc dáng săn chắc, thon gọn ở tuổi 46.

Phượng chanel đời thực diện đồ hack tuổi nhờ siết cân hiệu quả - 2

Không kể là đến phòng tập hay ở nhà, Phượng Chanel đều tuân thủ nghiêm ngặt thời khóa biểu tập luyện của mình. Cô luôn dành từ 60 - 90 phút mỗi ngày để rèn luyện thân thể nâng cao sức khỏe cũng như lấy lại vóc dáng săn chắc.

Phượng chanel đời thực diện đồ hack tuổi nhờ siết cân hiệu quả - 3

Ngoài những động tác tập chuyên sâu, Phượng Chanel còn tập một vài động tác cơ bản tập trung tối đa vào phần bụng và đùi để cải thiện vóc dáng cho mình. Đó là những động tác như bật nhảy, cadio không cần máy tập hay hướng dẫn của huấn luyện viên thể hình.

Phượng chanel đời thực diện đồ hack tuổi nhờ siết cân hiệu quả - 4

Nhờ việc siết cân giữ dáng tốt nên Phượng Chanel có vóc dáng đẹp và tự tin diện đồ. Ở đời thường, Phượng Chanel thường chọn những bộ đầm hở vai gợi cảm.

Phượng chanel đời thực diện đồ hack tuổi nhờ siết cân hiệu quả - 5

Có lúc cô mix áo màu xanh nhẹ nhàng cùng quần jeans ống suông khỏe khoắn và trẻ trung.

Phượng chanel đời thực diện đồ hack tuổi nhờ siết cân hiệu quả - 6

Lúc cô lại trở thành nàng thơ với thiết kế chân váy hoa tối màu cùng áo trắng "bánh bèo" cách điệu sexy.

Phượng chanel đời thực diện đồ hack tuổi nhờ siết cân hiệu quả - 7

Khi đến 1 sự kiện trang trọng, Phượng Chanel lại diện đầm xanh pastel thanh lịch mix đồng màu với túi xách.

Phượng chanel đời thực diện đồ hack tuổi nhờ siết cân hiệu quả - 8

Cô còn chọn váy suông có đai chiết eo vừa tinh tế nhưng vẫn thời trang phù hợp với nhiều hoàn cảnh.

Phượng chanel đời thực diện đồ hack tuổi nhờ siết cân hiệu quả - 9

Từ sau khi siết cân, giữ dáng, Phượng Chanel mặc đẹp và tinh tế hơn.

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cân bàn
  • roadshow
  • thuê mc
  • shop quần jean nữ
  • váy đầm nữ
Hoa hậu đẹp nhất lịch sử, U50 vỡ nợ chục tỷ phải nhặt rác mưu sinh, nhan sắc xuống cấp khó nhận ra Ths. Bs Trần Anh Tuấn – “Đôi bàn tay vàng” trong ngành thẩm mỹ
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Ths. Bs Trần Anh Tuấn – “Đôi bàn tay vàng” trong ngành thẩm mỹ
Ths. Bs Trần Anh Tuấn mang đến vẻ đẹp tự tin cho hàng nghìn khách hàng Sau khi tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội, Ths. Bs Trần Anh Tuấn đã bén duyên và gắn bó với chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ....
[Chi tiết...]
Bác sĩ Bích Na nhận giải thưởng tại L‘OFFICEL Beauty Choice Awards 2024
Đồng hành cùng giải thưởng L'OFFICEL Beauty Choice Awards 2024, Nữ doanh nhân/Tiến sĩ/Bác sĩ da liễu Bích Na xuất hiện rạng rỡ trong thiết kế thanh lịch, khoe khéo bờ vai và vòng eo thon gọn. Vì lịch...
[Chi tiết...]
Nhan sắc những nàng hậu là 6 vì sao tinh tú trên trên bầu trời nhan sắc lớn nhất thế giới
MISS WORLD - HOA HẬU THẾ GIỚI - CỘNG HOÀ SÉC: Krystyna Pyszková, 24 tuổi, đến từ Cộng hòa Séc. Cô sở hữu chiều cao nổi trội 1,8 m, vòng eo 59 cm cùng gương mặt được ví như búp bê. Krystyna Pyszková có...
[Chi tiết...]
Nữ doanh nhân đi đầu hot trend xa xỉ “du lịch thẩm mỹ Hàn Quốc”: Quyến rũ nhưng rất thân thiện
Trong làn sóng đó, Hoàng Thùy Dương đã khẳng định vị trí tiên phong, trở thành một trong những gương mặt uy tín, đưa khái niệm "du lịch thẩm mỹ" từ một dịch vụ xa xỉ trở nên phổ biến...
[Chi tiết...]
Minh Hằng vào top sao đẹp với thiết kế Việt
Bộ váy màu xanh pastel giúp nữ ca sĩ, diễn viên ghi điểm trong đêm sinh nhật của mình. Với phom dáng và màu sắc tinh tế, chiếc váy cocktail nằm trong bộ sưu tập Xuân Hè 2014 của nhà thiết...
[Chi tiết...]
Vợ sắp cưới DV hài Gia Bảo đẹp như hot girl
Mới đây, một số hình ảnh trong lễ đính hôn của diễn viên Gia Bảo đã bị lộ. Theo nguồn tin, nam diễn viên này sẽ kết hôn vào ngày 7/7 tới. Gia Bảo là diễn viên hài miền Nam, anh cũng đồng...
[Chi tiết...]
Ngỡ ngàng với nhan sắc “thật” của vợ Văn Quyến
Văn Quyến vừa cưới vợ - Thanh Hằng, một Hot girl thành Vinh. Vậy nhan sắc cô dâu mới thật sự như thế nào?Thanh Hằng từng là một Hot girl nổi đình, nổi đám ở thành Vinh. Cưới được cô là niềm hạnh...
[Chi tiết...]
Toàn Shinoda: Một cuộc đời ngắn ngủi nhưng đầy những dấu ấn tươi đẹp
Ngày 25/7, thông tin vlogger Toàn Shinoda (tên thật là Trần Vũ Toàn) qua đời chính thức được xác nhận. Suy hô hấp cấp tính do cảm lạnh được cho là nguyên...
[Chi tiết...]
Tự truyện của NSƯT Thành Lộc - Kỳ 2: Cô đơn trong ngôi nhà mình!
Nhà tôi ngộ, hầu như các thành viên không bao giờ khoe và khen ngợi nhau trên báo chí, nó như thành cái nếp nên có thể nói mỗi thành viên trong gia đình dù có thành công riêng thì bên cạnh đó sẽ là một...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Thông tin doanh nhân
  • Nghệ nhân
  • Tin tức
Từ khóa
  • cân sàn
  • giày nam cao cấp
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG