Với thành công của vai diễn Phương Nam trong bộ phim "Hương Vị Tình Thân", Phương Oanh trở thành cái tên quen mặt trên mọi mặt trận. Mặc dù vấp phải nhiều tranh cãi về phong cách ăn mặc khi lên phim, thế nhưng nữ diễn viên lại được khen ngợi có khả năng diễn xuất ổn định và tinh thần biết hi sinh cho vai diễn. Cụ thể, gần một năm đóng phim, Phương Oanh tăng khoảng 5 - 6 kg, gần cán mốc 60 kg để có thể phù hợp với hình tượng một cô kỹ sư điện.
Vốn là quý cô sở hữu body nóng bỏng thế nhưng kể từ khi đóng Hương Vị Tình Thân, vóc dáng mũm mĩm đã gắn liền với Phương Oanh trong suốt một thời gian dài. Nữ diễn viên cũng tự nhận mình là "khúc giò di động".
Trong khi một số người cho rằng body đẫy đà giúp Phương Oanh trông có sức sống và quyến rũ, không ít khán giả lại mong nữ diễn viên sớm lấy lại đường cong nuột nà trước kia.
Và sau khi kết thúc, Phương Oanh cũng nhanh chóng lao vào quá trình siết cân. Như để kỉ niệm thành quả xuống kí trong thời gian ngắn, người đẹp Hà Nam mới đây đã tung luôn bộ ảnh khoe dáng dấp mảnh mai, thon thả khác với hình ảnh "Nam nọng" trước kia. Ngay lập tức, người hâm mộ đều bày tỏ sự xuýt xoa dành cho sắc vóc quyến rũ ngất ngây này của Phương Oanh.
Trong bộ ảnh mới, cô con dâu hào môn tự tin khoác lên mình trang phục ôm sát đường cong, khoe 3 vòng nuột nà như vẽ.
Dù mặc chiếc áo siết chặt chiếc eo, dân tình cũng khó mà tìm ra được ngấn mỡ nào ở body của người đẹp.
Gương mặt thanh tú với chiếc cằm Vline sắc lẹm của Phương Oanh cũng không hề lộ nọng như ảnh bị soi trước đâu. Tất cả những khoảnh khắc này đều làm dân mạng không ngừng ca ngợi.
Tuy nhiên mới đây nhất, trong hình ảnh hậu trường được dân mạng truyền tay nhau, Phương Oanh lại bị soi phong độ ngoại hình kém long lanh hơn so với loạt ảnh trên. Đó là bởi không còn body mảnh dẻ, dáng dấp của nữ ca sĩ có phần đẫy đà hơn.
Khi không có sự can thiệp của phần mềm chỉnh sửa, nữ diễn viên 8X trông có da có thịt đầy đặn hơn.
Dù vậy, nụ cười tươi tắn và thần thái rạng ngời vẫn đủ sức giúp Phương Oanh lấy lại điểm xinh đẹp mắt người hâm mộ.
Trên thực tế, phong độ sắc vóc ở hiện tại của người đẹp Hương Vị Tình Thân vẫn rất đáng ngưỡng mộ. Tuy chưa thể lấy lại hình thể mình hạc xương mai như trước kia nhưng Phương Oanh vẫn xuất sắc giữ được body đồng hồ cát đầy gợi cảm.
Tăng thêm vài kí, nữ diễn viên lại may mắn khi số đo vòng 2 vẫn giữ nguyên, trong khi vòng 1 và vòng 3 tăng mạnh. Nhờ đó mà đường cong hình thể của Phương Oanh vô cùng rõ rệt.
Đây không phải là lần đầu tiên "Nam kĩ sư" rơi vào tình trạng tăng cân. Do đó, nhiều người cho rằng Phương Oanh có thừa kinh nghiệm trong việc siết cân về dáng. Cụ thể trước đây, để tút dáng thêm thon gọn, người đẹp 8X đã luôn kết hợp giữa 1 chế độ ăn uống và luyện tập khắt khe.
Đối với thực đơn ăn uống hàng ngày, Phương Oanh điều chỉnh thói quen cũng như khẩu phần ăn uống mỗi ngày nhằm tránh việc nạp quá nhiều calories vào cơ thể. Theo đó, ngoài việc ăn đúng bữa với các loại thực phẩm lành mạnh, nữ diễn viên 8X thường ăn những loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ cười,... để lót dạ mỗi khi cảm thấy đói.
Việc sử dụng những loại hạt giàu protein sẽ mang đến cảm giác no lâu, từ đó hạn chế việc ăn uống, kiểm soát hiệu quả lượng calo nạp vào cơ thể.
Đối với việc tập luyện, dù bận rộn đến đâu, nữ diễn viên luôn cố gắng dành thời gian để tập luyện tại phòng gym với những bài tập riêng cho từng nhóm cơ. Cô thường áp dụng các bài tập giúp đốt mỡ, tăng cơ, hoàn thiện hình thể thon gọn, săn chắc.
Những hình ảnh kiên trì ở phòng tập cũng thường xuyên được người đẹp Quỳnh Búp Bê đăng tải trên trang cá nhân. Sau nhiều tháng luyện tập, Phương Oanh giờ đây đã đạt được thành công đáng ngưỡng mộ.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/sac-voc-muot-tung-milimet-trong-anh-tu-dang-phuong...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/sac-voc-muot-tung-milimet-trong-anh-tu-dang-phuong-oanh-tat-dai-ngay-khi-bi-soi-anh-hau-truong-d290391.html
Khánh Thi
