Yoga ngày nay không chỉ là một bộ thể thao được yêu thích, mà còn là lối sống lành mạnh được mọi người theo đuổi. Trong showbiz, có nhiều mỹ nhân cũng gắn liền với bộ môn này nhưng nổi bật trong số đó phải kể đến Trà My Idol. Bà mẹ hai con luôn được khen có vẻ đẹp quyến rũ, sinh động và tràn đầy năng lượng. Nhờ yoga cô có nhiều thay đổi tích cực về cả ngoại hình lẫn tâm trí.
Mới đây, Trà My còn làm cho công chúng và nhiều đồng nghiệp nổi tiếng ngưỡng mộ khi khoe khéo khoảnh khắc tập luyện yoga tại nhà bằng một động tác không hề đơn giản.
Tư thế tập luyện siêu khó làm cho Trà My nhận được nhiều lời khen ngợi của bạn bè đồng nghiệp và người hâm mộ.
Trải qua hai lần sinh nở, Trà My được ngưỡng mộ vì sở hữu đường cong còn bốc lửa hơn những ngày còn độc thân. Thông qua những bức ảnh nữ ca sĩ đăng tải trên mạng xã hội, nhiều người hâm mộ thốt lên rằng cơ thể cô gần như không có mỡ thừa, đường cong và cơ bụng sắc nét nhưng mềm mại.
Việc chăm chỉ tập luyện và luôn nâng cao bản thân bằng những bài tập, tư thế mới Trà My cũng vô tình lan tỏa được niềm đam mê này cho hai con của cô, đặc biệt là cậu nhỏ. Khoảnh khắc Hayden tập luyện theo động tác yoga của mẹ làm cho Trà My và gia đình thích thú và bất ngờ, công chúng cũng rất hâm mộ sự yêu mến luyện tập của gia đình nữ ca sĩ xinh đẹp.
Cô tập luyện mà nhìn mọi khoảnh khắc và góc độ khác nhau.
Những tư thế tập luyện ấn tượng được Trà My thực hiện dễ dàng sau nhiều buổi tập.
Ngoài yoga, Trà My còn chăm chỉ thiền định mỗi ngày, khi đi du lịch biển cô cũng cho bản thân gần với thiên nhiên. Thiền định còn làm đẹp tâm trí và giúp cô có nhiều ý tưởng hay ho trong cuộc sống.
Ngoài yoga, Trà My cũng gắn bó với võ thuật kick - boxing kết hợp nhiều bộ môn giúp cô tác động tích cực lên hình thể và cả tâm trí. Bên cạnh đó, cô có chế độ ăn uống khoa học và phù hợp với bản thân. Trà My cũng uống nước chè vằng pha loãng. Cô cho biết, việc uống chè vằng không chỉ giúp cơ thể được bổ sung nhiều nước mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
Trà My xinh đẹp, ngọt ngào và tràn đầy năng lượng trong mọi khoảnh khắc.
Thân hình chuẩn mực và tràn đầy sức sống với lượng mỡ thừa gần như bằng không.
Trà My thường xuyên đi bơi cùng với hai con để rèn luyện sức khoẻ và vóc dáng.
Vẻ đẹp trẻ trung và ngày càng rạng rỡ của bà mẹ 2 con được cho là có được nhờ vào lối sống lành mạnh và khoa học.
Nguồn:
