Có bố mẹ đều là những gương mặt nổi tiếng vì độ giàu nứt đố đổ vách, Lê Kỳ Anh (tên thân mật bé Bo) - con trai của Lệ Quyên và doanh nhân Đức Huy được xem là "thiếu gia" từ trong trứng nước. Không dừng lại ở đó, dù mới chỉ 10 tuổi nhưng bé Bo đã sở hữu ngoại hình như soái ca: gương mặt thư sinh, mái tóc lãng tử và chiều cao trội bật.
Suốt những năm đầu đời, Lệ Quyên rất hiếm khi cho con trai lộ diện trước truyền thông và mãi đến khi con đã lớn, tần suất đăng ảnh bên tiểu quý tử ngày một nhiều. Trong mọi khung ảnh, Kỳ Anh gây ấn tượng với gương mặt hao hao mẹ và đôi mắt đen láy.
Trong những hình ảnh chụp cùng mẹ, "rich kid" sinh năm 2001 còn khiến dân tình phải ngỡ ngàng bởi vóc dáng lớn phổng phao, cao gần bằng mẹ. Thậm chí, nữ ca sĩ cũng từng ngầm thừa nhận "sang năm chắc con không hợp với ngày 1/6 nữa" và dí dỏm gọi Kỳ Anh là "em trai" trước sự trổ mã của quý tử.
Tất nhiên, ngoại trừ gen trội được thừa truyền từ bố mẹ, soái ca thực thụ này còn được bố mẹ tạo điều kiện để rèn luyện phát triển thể chất ngay từ bé. Theo đó, bé Bo tuy còn bé đã là một "tay chơi" golf có kĩ thuật tốt. Trong hình ảnh được doanh nhân Đức Huy đăng tải trước đây, chính anh cũng phải khen ngợi: “Em “luộc” ba luôn” khi chứng kiến cú đánh bóng của con trai.
Ở sân tập golf, tiểu quý tử nhà Lệ Quyên thực hiện động tác đánh bóng dứt khoát, thành thục, dáng đứng cũng chuẩn người tập golf chuyên nghiệp khiến cộng đồng mạng trầm trồ.
Ở với bố thì đi tập golf còn về bên mẹ, Kỳ Anh cũng không quên rèn luyện. Mới đây trong một đoạn clip được Lệ Quyên đăng tải trên Instagram cá nhân, Kỳ Anh còn hút trọn mọi sự chú ý khi nâng tạ hết sức điệu nghệ.
Có mẹ là mỹ nhân rất mê tập luyện để giữ gìn sắc vóc ngọc ngà tuổi U40, Kỳ Anh hẳn là đã được "truyền lửa". Chỉ trong một đoạn clip ngắn, nhóc tì sinh năm 2011 nằm đẩy tạ đơn, phong thái vẫn thoải mái, thư thả như không hề cảm thấy khó khăn dù thoạt nhìn qua cục tạ chẳng hề nhẹ.
Không chỉ tập tành một mình, cậu bé còn có mẹ đồng hành. Trong đoạn clip, Lệ Quyên cho thấy cô cũng đầu tư mạnh cho phòng gym tại gia những ngày giãn cách với đầy đủ các dụng cụ cơ bản và cần thiết để cả hai mẹ con cùng nâng cao sức khoẻ, cải thiện vóc dáng trong những ngày chống dịch.
Nếu theo dõi làng giải trí Việt gần đây, ngoài Kỳ Anh thì quý tử nhà Hà Hồ và Cường Đô La cũng rất chăm tập tành. Tuy nhiên, nếu như quý tử nhà Lệ Quyên chọn bộ môn nâng tạ đơn, Subeo lại kết hợp với tổ hợp gồm chạy bộ, kéo xô, chống đẩy.
Có phòng gym tại gia được đầu tư "khủng", Subeo cũng được bố đại gia khuyến khích tập luyện trong những ngày ở nhà giãn cách vì dịch.
Tuy nhiên, có vẻ như Subeo mới làm quen với việc tập luyện nên vẫn khá vụng về. Dù được dân tình khen rất chịu khó khổ luyện nhưng các động tác nhóc tì thực hiện hơi sai sai, nhiều người còn góp ý cho rằng Subeo nên chỉnh lại tư thế tập nếu không sẽ bị hư lưng về lâu dài.
Có thể nói, tập gym tại gia là phong trào rèn luyện thể lực khá phổ biến hiện tại, dành cho những ai muốn có dáng đẹp và sức khoẻ dẻo dai, và không có giới hạn độ tuổi nào từ trẻ đến già. Mặc dù không có mốc thời gian cụ thể cho biết trẻ đã đến lúc tập hay chưa, nhiều chuyên gia cho rằng cơ địa của trẻ cũng như hình thức tập luyện đúng cách cũng là yếu tố quyết định.
Nếu tập ở tuổi trẻ em đang trong quá trình phát triển toàn diện cộng với việc tập thể hình đúng cách thì sẽ là một bước đà hoàn hảo cho việc phát triển cơ thể, không những giúp cơ chắc khoẻ mà còn giúp phát triển chiều cao.
Điều đáng chú ý chính là phụ huynh nên cho con theo đuổi những bộ môn, phương pháp tập luyện nhẹ nhàng, vừa sức. Dù tập nhẹ nhưng thực hiện chính xác các động tác và cố gắng duy trì việc tập luyện đều đặn cũng mang đến kết quả tốt hơn nhiều với việc ra sức tập nặng mà thiếu chuẩn xác.
Với những trẻ em mới bắt đầu thử sức với gym, phụ huynh nên là người chủ động hướng dẫn nếu có kiến thức về gym hoặc tìm kiếm sự hướng dẫn chuyên nghiệp để con trẻ được hướng dẫn chính xác các động tác, đồng thời tư vấn những động tác nào nên và không nên tập. Ngoài ra, cần chú ý khởi động kỹ trước khi tập và giãn cơ khi kết thúc. Những nguyên tắc này sẽ giúp các bé không bị ảnh hưởng đến xấu đến tư thế cũng như sức khoẻ về lâu dài, trong khi vẫn có thể đạt được hiệu quả phát triển toàn diện.
Tham gia vào các hoạt động thể chất phù hợp lứa tuổi và tập luyện đúng cách sẽ giúp trẻ phát triển một cách toàn diện hơn, cả về thể chất và tâm sinh lý lứa tuổi.
Công Vinh
