Dưới ảnh hưởng của dịch Covid-19 và được nghỉ dài hạn, không riêng gì người thường mà các sao Việt - người vốn luôn khắt khe trong việc giữ dáng cũng gặp phải tình trạng tăng cân dễ thấy khi ở nhà trong giai đoạn này. Dạo quanh trang cá nhân của các sao, ai nấy đều than thở cân nặng tăng không phanh và phải cật lực tập tành mỗi ngày để nhanh chóng về dáng.
Nổi tiếng là những mỹ nhân có mình hạc xương mai, thế nhưng chỉ sau vài chục ngày ở nhà nghỉ dịch, Lan Ngọc mặt đã tròn đầy, Ngọc Trinh cũng tạm biệt vòng eo 56cm trứ danh.
Tuy nhiên, giữa hội những quý cô có body ngày một tròn trịa hơn, lại có một mỹ nhân Việt đi ngược lại số đông. Không phải là chỉ giữ kí, người đẹp này còn sụt cân trầm trọng trong thời gian ở nhà làm dân tình ai cũng phải ngỡ ngàng. Và nhân vật đó chính là Midu.
Cụ thể trong khoảnh khắc công khai bước lên cân, Midu đã tiết lộ hiện tại chỉ còn 40,7kg, giảm đi tận 2kg trong thời gian giãn cách xã hội.
Midu vốn nổi tiếng với chiều cao 1,6m không quá lý tưởng, nhưng bù lại, cô nàng luôn có thân hình quyến rũ. Việc cân nặng chỉ còn xấp xỉ 40kg cho thấy tình trạng vóc dáng của "thần tiên tỷ tỷ" đang thiếu cân đối. Chỉ thông qua đôi bàn chân khi đứng trên cân của Midu, những đường gân và xương xẩu lộ rõ cũng cho thấy mỹ nhân 8X đang khá ốm.
Không chỉ ghi điểm với nhan sắc ngọt ngào không tuổi, vóc dáng của Midu bấy lâu vẫn "đốn tim" dân tình bởi số đo hoàn mỹ vòng nào ra vòng nấy.
Chẳng cần ăn diện quá hở hang, "thần tiên tỷ tỷ" vẫn khoe được khuôn ngực căng đầy cùng chiếc eo con kiến "vạn người mê".
Theo dõi Midu đủ lâu, hẳn ai cũng thấy được nữ giảng viên đại học luôn giữ được phong độ vóc dáng ổn định, hiếm khi nào trồi sụt thất thường. Do đó, việc Midu giảm cân trong mùa dịch làm dân tình vừa lo lắng vừa tò mò chẳng biết nguyên nhân có phải đến từ chế độ ăn uống và tập tành gần đây cô nàng theo đuổi hay không. Và phần đông đều mong cô nàng nhanh chóng lấy lại phong độ sắc vóc trong thời gian tới.
Thời gian trước, Midu thường xuyên khoe ảnh ăn uống với các món ăn ít năng lượng, chủ yếu là rau củ quả. Việc nạp nhiều chất xơ giúp cơ thể giảm cảm giác đói và do đó ăn ít các món khác. Midu chọn kết hợp bắp cải luộc để hạn chế tối đa việc hấp thụ dầu mỡ cùng ức gà, tôm... để đảm bảo vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Cô còn kết hợp với các thức uống giảm cân, đặc biệt là nước uống cần tây nguyên chất. Dành cho những chị em chưa biết, đây là loại "nước thần" tương đối ít calo, giúp cơ thể no lâu. Uống cần tây còn giúp thanh lọc hệ tiêu hoá, thúc đẩy sự trao đổi chất hiệu quả hơn.
Bên cạnh việc ăn uống, mỹ nhân 8X còn tập tành thể dục thể thao chăm chỉ. Trong thời kì giãn cách xã hội một thời gian trước, Midu chọn đi xe đạp. Đây là bộ môn có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả cũng như tăng cường độ săn chắc của vùng bụng, bắp chân và đùi.
Diệp Lâm Anh
