Sau hơn 1 năm nỗ lực giảm cân, Phan Như Thảo đã có màn về dáng xuất sắc, ngày càng trẻ trung và quyến rũ đáng nể. Trong suốt hành trình "đánh bại" mỡ thừa, bên cạnh bà mẹ một con luôn có sự đồng hành, ủng hộ của chồng đại gia. Chính ông xã cũng là người chứng kiến rõ nhất sự vất vả của vợ mình.
Do đó mà mới đây, trong ngày mùng 2 Tết cũng là ngày kỉ niệm 6 năm bên nhau, ông xã Phan Như Thảo đã chia sẻ những lời ngọt ngào nhất đến nàng cựu mẫu và thậm chí còn khéo khen vợ nay đã ốm lắm rồi qua dòng trạng thái: "Ốm quá rồi, cần phải ăn vào kẻo gió đến bay em thì anh còn ai?". Và quả thật, sắc vóc rạng rỡ của bà mẹ một con trong ống kính của đại gia Đức An làm ai cũng phải ngỡ ngàng.
Trong ảnh, Phan Như Thảo tự tin thả dáng trước biển. Dù mái tóc che đi phần nào gương mặt nhưng dân tình vẫn thấy được sự rạng rỡ của cô. Đặc biệt hơn cả là dù mặc váy hoa kín đáo, chỉ ôm nhẹ đường cong mà người đẹp Cà Mau vẫn phô diễn được vóc dáng vòng nào ra vòng nấy cực quyến rũ.
Sau một năm giảm cân và chăm chút kĩ lưỡng cho ngoại hình, Phan Như Thảo gần như đã đạt được phong độ ngoại hình trên đà đỉnh cao. Từ da đến dáng của bà mẹ một con gần như khó chê được điểm nào.
Trước đó, Phan Như Thảo đã chia sẻ khoảnh khắc cả gia đình cùng nhau diện áo dài cùng tông màu trong ngày mùng 1 đầu năm Nhâm Dần. Dù ăn mặc kín đáo nhưng điều đó không hề khiến nàng cựu mẫu trông kém sắc hay nhạt nhoà.
Như thông lệ mọi năm, gia đình Phan Như Thảo đều mặc áo dài khoe sắc chào mừng năm mới. Bên cạnh cô con gái đáng yêu, nhan sắc cùng vóc dáng hậu giảm cân của chân dài Cà Mau cũng nhận vô số lời khen ngợi từ cộng đồng mạng.
Có thể thấy, ngoại hình của Phan Như Thảo thay đổi khá nhiều sau khi giảm cân thành công. Ngay cả khi mỗi năm tuổi tác càng tăng cao, bà xã đại gia Đức An lại ngày một trẻ trung và quyến rũ. Chỉ cần so sánh nhẹ với những khoảnh khắc năm cũ, ai nấy đều phải công nhận rằng nàng cựu mẫu đã có màn thăng hạng sắc vóc đáng nể.
Mỗi năm cứ dịp Tết đến Xuân về, gia đình nhỏ của Phan Như Thảo đều xúng xính áo dài. Dáng dấp của bà mẹ một con thời điểm ấy vẫn còn khá mũm mĩm, bắp tay vẫn nần nẫn thịt.
Chỉ mới một năm trước thôi, bà mẹ một con còn nhiều lần bị soi gương mặt tròn vành vạch và body chưa mấy thon gọn khi kết thân cùng tà áo dài suông rộng.
Và đến năm nay, người đẹp Cà Mau đã chính thức đánh bay 10kg mỡ thừa để lấy lại vóc dáng nuột nà như thời con gái. Nhờ vào việc giảm cân thành công, Phan Như Thảo cũng trẻ trung và rạng rỡ hơn hẳn.
Được biết, trong suốt hành trình ép dáng, Phan Như Thảo rất chú trọng đến chế độ ăn uống. Thời gian trước khi bắt đầu vào chế độ giảm cân, Phan Như Thảo áp dụng nguyên tắc "mỗi ngày chỉ ăn một bữa". Bữa ăn duy nhất trong ngày bắt đầu lúc 16h30 với một món chủ đạo là rau (canh rau, rau xào hoặc lẩu rau nấm) và các bữa còn lại trong ngày, Phan Như Thảo uống nước đậu đen hoặc sâm bí đao cùng trái sơn tra, lá cỏ ngọt hoặc trái la hán.
Đến khi tập luyện cùng HLV riêng, Phan Như Thảo ăn đầy đủ hơn để có sức tập tành. Theo đó, buổi sáng, cô ăn một trái chuối cau để dễ tiêu hóa hoặc một nửa bát cháo yến mạch vỡ nấu loãng. Đến buổi trưa, cựu người mẫu uống nước sâm tự nấu. Cô ăn tối từ khoảng 17h30 đến khoảng 20h30 với thực đơn nhiều rau. Để hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ trong quá trình tập luyện, cô được phép bổ sung thêm bún gạo lứt, miến hoặc bánh mỳ cùng protein từ thịt gà, heo, bò, cá.
Trong suốt quá trình giảm cân, Phan Như Thảo nói không với tinh bột. Người đẹp 8X cho biết cô thường ăn lai rai trong khoảng 2-3 tiếng, giúp điều chỉnh lượng thức ăn, cơ thể không nạp quá nhiều đồ ăn cùng một lúc.
Kết hợp cùng một chế độ tập tành chăm chỉ, Phan Như Thảo sau gần 1 năm ép cân đã đạt được thành quả mỹ mãn.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/them-nam-them-tuoi-phan-nhu-thao-ngay-cang-dep-mi-...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/them-nam-them-tuoi-phan-nhu-thao-ngay-cang-dep-mi-nhon-den-muc-ong-xa-so-gio-thoi-bay-d300559.html
H'hen Niê
