Phạm Thị Vân Anh là một trong những thí sinh nổi bật của đội HLV Mỹ Tâm tại chương trình The Voice 2015. Dừng chân ở Top 8 cuộc thi, Vân Anh quyết tâm theo đuổi con đường ca hát chuyên nghiệp nhưng không đạt được thành công như mong đợi. Cô chia sẻ, chính hạn chế về mặt ngoại hình và cân nặng quá khổ đã trở thành yếu tố cản trở mình tìm cơ hội toả sáng trên sân khấu. Lần đầu tiên, Vân Anh có những chia sẻ đầy chân thành về quá trình giảm béo khắc nghiệt của mình.
Quyết định giảm béo của bạn xuất phát từ mong muốn có nhiều show diễn hơn và theo đuổi nghề ca hát lâu dài hay cho bản thân bạn là chính?
Đầu tiên, tôi nghĩ việc giảm béo cho bản thân tôi là chính. Tôi đã có thân hình mũm mĩm ngay từ khi còn bé nên chưa từng ý thức được mình béo đến mức độ nào. Trong quãng thời gian trưởng thành, tôi cũng không ít lần bị body shaming vì nặng tới gần 80kg. Bố mẹ tôi nhiều lần nói tôi giảm béo đi, không cần đẹp mà cho sức khoẻ của tôi thôi.
Thật ra lúc quyết định giảm béo, tôi cũng không rõ việc này có giúp đỡ nhiều cho công việc của mình và đem lời mời đi diễn tới không? Bởi vì tôi chưa bao giờ giảm béo thành công trước đó. Nhưng mỗi lần tôi xuống cân một chút, mọi người lại khen xinh hơn và tôi có được động lực để tiếp tục.
Trên thế giới vẫn có rất nhiều trường hợp toả sáng bằng tài năng thực sự, có bao giờ bạn nghĩ mình quá bi quan và đặt nặng vấn đề ngoại hình?
Môi trường nghệ thuật của mỗi quốc gia là hoàn toàn khác nhau và tôi nghĩ mình phải chấp nhận chuyện đó chứ không thể so sánh Việt Nam với Mỹ được. Tài năng của tôi không xuất sắc tới mức khiến ai cũng phải quay lại nhìn nên tôi cũng không thể đổi lỗi cho hoàn cảnh. Thật ra tôi chưa bao giờ giảm béo để được xinh đẹp như người mẫu, hoa hậu đâu. Tôi chỉ cho rằng ngoại hình đẹp hơn sẽ giúp tôi tiếp cận với khán giả dễ dàng hơn và thoải mái thể hiện bản thân mình hơn thôi.
Trong quá trình giảm béo, có khi nào bạn đi sai hướng và gặp thất bại?
Việc giảm béo đối với tôi khó gấp 10, 20 lần người khác bởi tôi có thói quen ăn uống sinh hoạt khá thoải mái từ trước rồi nên bây giờ, bắt tôi nhịn ăn là điều kinh khủng nhất. Những lúc ăn kiêng mà không xuống cân, tôi cũng chán nản lắm. Không ít những người xung quanh nói tôi sẽ không làm được. Giai đoạn đầu, tôi gặp nhiều khó khăn lắm. Suốt 1 năm trời, tôi không dám gặp ai và không thể làm gì ngoài việc tập nhảy và nhịn ăn. Có một lần, tôi tập nhảy đến mức mọi người tưởng tôi bị ngất. Tôi cũng từng bị kiệt sức, thở dốc rất nhiều đến nỗi bị giáo viên nhảy bắt ra ngoài.
Vậy có khi nào vì tập luyện và nhịn ăn khó khăn quá mà bạn nghĩ đến chuyện bỏ cuộc?
Đúng là có nhiều lúc khó khăn lắm nhưng tôi chưa bao giờ nghĩ sẽ bỏ cuộc. Tôi luôn nghĩ mình đi được đến bước này là đã vất vả lắm rồi, nếu bỏ thì sẽ không thể làm lại từ đầu được. Tôi từng khóc và nản chí nhiều lắm rồi lại thôi. Động lực để tôi tiếp tục đó là niềm tin rằng ngày hôm nay khó khăn bao nhiêu, mình cố gắng vượt qua thì sau này sẽ được đền đáp xứng đáng.
Giai đoạn cân nặng của tôi từ 78kg xuống còn 60kg thì tôi chỉ gầy đi chút thôi chứ vẫn không phải là một cô gái mảnh mai. Có thời điểm cân nặng của tôi bị chững lại, không thể xuống thêm nữa vì tôi không biết cách giảm béo an toàn và khoa học. Nhưng tới khi tôi trải nghiệm công nghệ giảm béo 5F không phẫu thuật tại Viện Thẩm mỹ Jarim của chị Lưu Hương Giang, cân nặng của tôi chỉ còn 51kg – điều này thực sự vô cùng kì diệu đối với bản thân tôi.
Sau khi giảm béo thành công và sở hữu ngoại hình mới, cuộc sống và công việc của bạn đã thay đổi như thế nào?
Sau một năm, tôi đã gặp nhiều bỡ ngỡ với ngoại hình mới của mình. Tôi phải tập lại từ cách đi đứng, vì trước đây béo quá nên tôi toàn đi hai hàng thôi. Ngay cả phong cách ăn mặc cũng cần phải thay đổi, từ một người toàn phải mua đồ size XXXL, tôi có thể mặc size S hoặc XS, đó là sự thay đổi rất kì diệu. Tôi cũng phải tập cách ăn chậm, ăn ít và chia làm nhiều bữa trong ngày theo một chế độ phù hợp.
Lúc trước, tôi vẫn nghĩ do tính cách của tôi nên mọi người mới nói chuyện với tôi nhưng bây giờ, có những người bắt chuyện với tôi vì tôi xinh xắn, đây là cảm giác tôi chưa từng trải qua trong đời. Tôi thấy mình sống vui vẻ và hạnh phúc hơn khi được làm một cô gái bình thường, mặc những món đồ mình yêu thích. Quan trọng nhất là tôi nhận được nhiều cơ hội tốt hơn trong công việc và ngay cả bản thân tôi cũng tự tin hơn khi xuất hiện trước công chúng.
Bạn muốn gửi thông điệp gì đến các cô gái có ngoại hình quá khổ như mình đã từng?
Tôi chỉ truyền cảm hứng cho mọi cô gái hãy biết yêu thương và trân trọng chính bản thân mình. Giảm béo cũng là sự lựa chọn mang lại hạnh phúc cùng cảm giác tự tin hơn trong cuộc sống của mỗi người, chỉ cần bạn dành thời gian tìm hiểu để chọn đúng phương pháp giảm béo an toàn và khoa học. Vân Anh trong hành trình trút bỏ mỡ đeo bám 20 năm đã thành công, và các cô gái từng áp lực bởi ngoại hình quá khổ, hãy tin là bạn cũng sẽ làm được. Tôi tin chỉ cần giảm béo thành công thôi là đủ để trở nên xinh đẹp hơn, tự tin hơn và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
Cảm ơn những chia sẻ của Vân Anh!
