A 
B 
C 
D 
Giao tiếp không hiệu quả
Vấn đề lớn nhất trong hôn nhân của bạn là thiếu sự trò chuyện chân thành. Hai người không thật sự lắng nghe nhau, thường hiểu sai ý hoặc lờ đi cảm xúc của đối phương.
Ví dụ, khi bạn cảm thấy mệt mỏi và muốn được chia sẻ, người kia lại chỉ chăm chăm nói chuyện của họ, khiến bạn thêm hụt hẫng. Lâu dần, nỗi tủi thân và bất mãn cứ thế chồng chất.
Giao tiếp chính là chiếc cầu nối giúp hai người đồng hành. Nếu không có nó, mâu thuẫn sẽ ngày càng lớn.
Hãy tập lắng nghe, phản hồi chân thành và diễn đạt rõ ràng những suy nghĩ, cảm xúc của mình. Chỉ khi đôi bên thấu hiểu nhau, hôn nhân mới vững bền.
Áp lực cuộc sống đè nặng
Hôn nhân của bạn bị ảnh hưởng bởi quá nhiều áp lực, từ tài chính đến trách nhiệm với con cái, cha mẹ, công việc… Những gánh nặng này khiến hai người mệt mỏi, dễ nổi nóng và thiếu cảm thông.
Trong tình cảnh như vậy, chỉ một mâu thuẫn nhỏ cũng đủ để vợ chồng nảy sinh tranh cãi, tình cảm bị bào mòn từng ngày.
Muốn vượt qua, hai vợ chồng cần thẳng thắn chia sẻ, cùng nhau lên kế hoạch chi tiêu, phân chia công việc trong nhà hợp lý.
Sự đồng hành, chia sẻ và động viên nhau chính là cách để vượt qua những thử thách tưởng chừng không thể.
Kỳ vọng quá cao vào hôn nhân
Trước khi cưới, bạn từng tin rằng hôn nhân là chuỗi ngày ngọt ngào, người bạn đời sẽ luôn yêu thương, quan tâm, cuộc sống sẽ luôn suôn sẻ.
Nhưng thực tế lại khác. Khi người kia lơ là hay khi cuộc sống xảy ra va chạm, bạn dễ thất vọng và nảy sinh bất mãn.
Hôn nhân không phải là cổ tích, mà là sự chung sức trong từng việc nhỏ, là đồng hành qua từng giai đoạn gian khó.
Hãy hạ kỳ vọng, đón nhận người kia với sự bao dung, nhìn thấy những nỗ lực âm thầm của họ, bạn sẽ thấy hạnh phúc thật ra nằm trong chính những điều giản dị ấy.
Thiếu sự thấu hiểu và bao dung
Khi người bạn đời phạm lỗi, bạn dễ phản ứng bằng sự chỉ trích, giận dữ, hơn là tìm cách cảm thông và hỗ trợ.
Ví dụ như khi họ vô tình làm mất chìa khóa, thay vì hỏi han, bạn lại trách móc khiến họ tổn thương. Những lời nói nặng nề không giải quyết được vấn đề, chỉ khiến hai người xa cách hơn.
Ai cũng có thể mắc sai lầm. Thay vì nổi giận, hãy nói nhẹ nhàng: “Không sao đâu, lần sau cẩn thận hơn nhé”.
Sự bao dung không có nghĩa là chấp nhận mọi thứ, mà là cùng nhau tìm cách để trở nên tốt hơn.
