Jennifer Phạm đăng quang Hoa hậu Châu Á tại mỹ năm 2006 và hàng loạt giải thưởng về nhan sắc khác giúp tên tuổi và vẻ đẹp của cô được bao người mến mộ. Trải qua cuộc hôn nhân đầu tiên không thành với ca sĩ Quang Dũng, Jennifer giờ đây đang yên vui bên gia đình mới và ngày càng xinh đẹp hơn cho thấy cô chính là mỹ nhân tiếp theo sở hữu vẻ đẹp không tuổi của showbiz Việt.
Jennifer Phạm trẻ đẹp ở tuổi 34 và đã trải qua 3 lần sinh nở.
Đối với Jennifer Phạm, muốn đẹp thì điều đầu tiên cần phải có chính là một tâm hồn thư thái và tinh thần sảng khoái, Lớp trang điểm có thể làm bạn trở nên xinh đẹp trong tích tắc nhưng đó chỉ là bề mặt bên ngoài, nó không quan trọng bằng chính cốt lõi bên trong. Chính vì vậy mà bà mẹ 3 con cảm nhận làm đẹp là một niềm vui, khi phụ nữ tìm thấy niềm vui từ việc làm đẹp cho bản thân thì thái thần sẽ tự động toát lên vẻ rạng rỡ trên gương mặt. Jennifer chia sẻ: "Niềm vui, cái đẹp hoặc có thể tìm thấy từ những điều nhỏ nhặt nhất, hoặc chúng ta học cách để tạo ra nó".
Được đánh giá là người sành điệu và luôn biết cách làm đẹp nhưng Jennifer không ít lần vướng vào nghi vấn dao kéo. Sự thay đổi ở phần mí mắt khi bị sưng lên một cách đáng ngờ, to gấp đôi bình thường đã làm dấy lên tin đồn người đẹp đã tìm đến "dao kéo". Thế nhưng thay vì lên tiếng đính chính, bà mẹ 3 con đã khéo léo trấn an dư luận bằng vẻ đẹp mặn mà, sắc sảo hơn theo từng ngày. Thậm chí nhìn hình ảnh của Jennifer Phạm ở tuổi 34, nhiều người còn đánh giá cô đẹp và trẻ trung hơn cả thời son rỗi.
Jennifer ngày càng đẹp mặn mà đập tan tin đồn dao kéo và thường có những suy nghĩ sâu sắc về việc làm đẹp của phụ nữ.
Không thể phủ nhận, đẹp chính là một lợi thế rất lớn trên con đường dẫn đến thành công. Nói về vấn đề này, bà mẹ 3 con có lần đã chia sẻ: "Tôi nghĩ phụ nữ có một lợi thế mà phái nam có thể không có được, đó chính là vẻ đẹp ngoại hình. Đây là một ưu điểm tạo nên sự thuận lợi cho phái đẹp. Nói vậy không có nghĩa là phụ nữ xấu không có cơ hội, điều quan trọng bạn phải tự tin về vẻ đẹp của bản thân. Sự tự tin giúp chúng ta làm tốt được mọi việc. Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ chưa biết làm đẹp, tôi tin rằng, mỗi người phụ nữ đều có vẻ đẹp riêng tiềm ẩn cần được khám phá".
Nói về các bí quyết làm đẹp của bản thân, nàng Hoa hậu Châu Á sẵn sàng chia sẻ những cách thức làm đẹp giúp nhiều chị em có thêm kiến thức chăm sóc cho nhan sắc của bản thân. Cụ thể, bà mẹ 3 con cho biết thường áp dụng các phương pháp làm đẹp tự nhiên, dễ thực hiện và đem đến hiệu quả tốt nhất cho cơ thể như sau:
Ăn nhiều sữa chua:
Một trong những thực phẩm không thể thiếu được trong ngày của Jennifer Phạm chính là ăn sữa chua. Chính việc ăn sữa chua hàng ngày giúp ích cho hệ tiêu hoá và làm cho làn da trở nên đẹp hơn bởi nó chứa colagen và vitamin C chống lão hoá.
Hạn chế những chất nhiều tinh bột
Không ăn nhiều tinh bột, thay vào đó nàng Hoa hậu châu Á chú trọng vào việc ăn nhiều rau và trái cây để cung cấp năng lượng, giúp làn da tươi tắn hơn. Những món thực phẩm này theo Jennyfer là sẽ giúp người phụ nữ đẹp từ trong ra ngoài, từ da, cơ thể cho đến sức khoẻ.
Jennifer có chế độ ăn rất riêng, hạn chế tinh bột để giữ dáng.
Sữa ong chúa
Người đẹp cũng sử dụng sữa ong chúa để ức chế enzym tyrosine, giúp ngăn ngừa sạm, nám hình thành và loại bỏ nám sạm cũ. Ngoài ra sữa ong chúa còn có tác dụng làm trắng da, cân bằng nội tiết, tăng cường sức khoẻ, nâng cao miễn dịch và chống não hoá.
Collagen
Collagen rất được mỹ nhân 34 tuổi ưa chuộng vì theo cô, đây chính là "thần dược" giúp da tránh được sự thiếu hụt collagen. Jennifer chia sẻ: "Vóc dáng và làn da là 2 yếu tố chính làm nên vẻ đẹp của người phụ nữ. Để chăm sóc da, trước giờ tôi luôn chọn và sử dụng mỹ phẩm dưỡng da chất lượng tốt. Khi bước vào tuổi 30, tôi cảm nhận làn da có sự thay đổi, cần được nuôi dưỡng sâu hơn. Da bắt đầu thiếu hụt collagen, nếu không được bổ sung kịp thời và đầy đủ, sẽ xấu đi rất nhanh. Hiện tại, ngày nào tôi cũng uống collagen để bảo đảm da luôn săn chắc và trẻ lâu".
Giữ dáng
Nói về bí quyết giữ gìn vóc dáng và vẻ đẹp dù đã có 3 nhóc tỳ, cô nói: "Việc sinh nở ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ của người phụ nữ, tôi cũng không phải ngoại lệ. Vì là người của công chúng nên tôi có áp lực lớn trong việc phải xuất hiện trước mọi người với hình ảnh đẹp nhất. Do đó, ngoài việc chăm sóc da, tôi cũng tập gym thường xuyên để có vóc dáng thon thả. Mỗi ngày, tôi tranh thủ lúc các con đi học để thực hiện một số bài tập đơn giản".
Tnh thần vui vẻ, thoải mái là yếu tố quan trọng giúp người đẹp tươi trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thật.
