Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Nhan sắc của diễn viên Hiền Mai và các người đẹp đình đám ngày ấy bây giờ như thế nào?

Nhan sắc của diễn viên Hiền Mai và các người đẹp đình đám ngày ấy bây giờ như thế nào?

Nhan sắc của diễn viên Hiền Mai và các người đẹp đình đám ngày ấy bây giờ như thế nào?

So với thời thanh xuân rực rỡ, những mỹ nhân đình đám ngày ấy bây giờ vẫn trẻ đẹp bất chấp tuổi tác.

25/05/2019 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nhận được nhiều sự yêu mến vì nhan sắc quá đỗi xinh đẹp, diễn viên Hiền Mai giờ đây tuy không còn tham gia nhiều hoạt động của showbiz Việt nữa nhưng vẫn là mỹ nhân được bao người mến mộ. Bên cạnh đó, Nữ hoàng ảnh lịch Hiền Mai và Hoa hậu Giáng My, Hà Kiều Anh,... tuy không còn ở độ tuổi đôi mươi nhưng vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung mà không hề có dấu hiệu lão hóa. Trong những lần xuất hiện, các mỹ nhân này nhận được nhiều lời khen ngợi vì nét đẹp gieo thương nhớ. Vậy bí quyết của họ là gì?

Hiền Mai

Nhan sắc tuyệt đẹp của Hiền Mai là điều không ai có thể phủ nhận nhưng bản thân người diễn viên tài sắc này thì cô tự nhận xét mình chỉ có duyên chứ chưa đẹp. Cô cho rằng chính nét duyên ngầm cùng tính cách hiền lành, dễ thương là điều giúp mọi người yêu thương cô nhiều hơn. 

Nhan sắc của diễn viên hiền mai và các người đẹp đình đám ngày ấy bây giờ như thế nào - 1

Nét đẹp gây thương nhớ của diễn viên Hiền Mai.

Ở tuổi năm 52, Hiền Mai vẫn đẹp và vẫn dịu dàng như cô gái của mấy mươi năm về trước. Nói về bí quyết để giữ gìn vẻ đẹp của mình, diễn viên sinh năm 1967 chia sẻ: "Thật sự thì tôi không có bí quyết gì đặc biệt. Cái chính là phải luôn duy trì tinh thần mình thoải mái, vui vẻ. Có những lúc buồn tôi cũng phải nhắc mình cố gắng vượt qua hoặc đi chơi với bạn bè để tâm sự, xả stress cho vơi bớt. Nếu giữ được tinh thần luôn tốt như vậy thì cơ thể sẽ luôn tươi tắn và dễ chịu hơn".

Về cách giữ gìn vóc dáng, Hiền Mai chia sẻ bộ môn thể dục cô tập thường xuyên nhất là đi bộ. Cô thường xuyên đi bộ và khá giỏi trong việc này, có thể đi được 7-8 tiếng mỗi ngày. Nếu đi shopping thì đi suốt ngày cũng không biết mệt. Nhờ vậy mà nữ diễn viên rất ít khi tăng cân bởi đi bộ giúp tiêu hao năng lượng, giữ cho thân mình không bị "phát tướng".

Nhan sắc của diễn viên hiền mai và các người đẹp đình đám ngày ấy bây giờ như thế nào - 2

Hiền Mai trẻ đẹp ở tuổi 52.

Cũng có thời gian Hiền Mai tăng cân đột ngột, lên hẳn 3kg và nữ diễn viên phải vạch ra kế hoạch để lấy lại vóc dáng ngay bằng cách ăn ít cơm nhưng vẫn phải ăn nhiều đồ ăn để giữ sức khoẻ, tập thể dục và đi bộ nhiều hơn. Và điều đặc biệt là mỗi khi tăng cân thì Hiền Mai được khen rằng khuôn mặt đẹp hơn, da căng và tươi hơn.

Ngoài ra, Hiền Mai cũng chú trọng đến chế độ dinh dưỡng, cách trang điểm và ăn mặc là những yếu tố quan trọng để tạo nên một vóc dáng, dung mạo hoàn hảo. Đặc biệt là dinh dưỡng, nữ diễn viên sinh năm 1967 không kiêng khem gì lắm, thậm chí ăn nhiều và ăn đủ thứ những món hải sản yêu thích như tôm, cua, sò, ốc và khô mực. Tuy nhiên Hiền Mai luôn chú ý uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống sữa và ăn thêm yaourt để giữ cho da dẻ mịn màng.

Nhan sắc của diễn viên hiền mai và các người đẹp đình đám ngày ấy bây giờ như thế nào - 3

Nữ hoàng ảnh lịch ngày nào vẫn khiến người hâm mộ khen ngợi vì quá trẻ đẹp.

Giáng My

Đã bước sang tuổi 48 nhưng người hâm mộ luôn bất ngờ khi Giáng My vẫn đẹp mặn mà theo thời gian, bất chấp quy luật của tạo hoá. Với nhan sắc này, cô được mệnh danh là người đẹp không tuổi của showbiz Việt. Nói về điều này, Hoa hậu Đền Hùng chia sẻ: "Thực ra phụ nữ ai cũng không có tuổi, bởi theo năm tháng vẻ đẹp của phụ nữ chỉ chuyển từ bên ngoài vào bên trong mà thôi. Có rất nhiều danh xưng mà mọi người dành cho tôi như "Người đàn bà bị thời gian bỏ quên", "Người đẹp không tuổi", Hoa hậu Đền Hùng hay "nàng thơ", nhưng thật ra tôi vẫn mong mọi người yêu quý và gọi tôi với cái tên giản dị - Giáng My".

Nhan sắc của diễn viên hiền mai và các người đẹp đình đám ngày ấy bây giờ như thế nào - 4

Hoa hậu Đền Hùng Giáng My trẻ trung ở tuổi 48.

Và tất nhiên là để duy trì vẻ đẹp quên tuổi tác của mình, Giáng My đã tự đặt ra chế độ chăm sóc cơ thể cho riêng mình và thực hiện nghiêm ngặt các quy tắc đó.

Dưỡng da

Để có làn da căng mọng, mịn màng, Giáng My luôn dùng kem dưỡng da ban ngày và đêm để đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể. Giáng My không quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài vì nó không chỉ có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím mà còn giúp trẻ hoá rất tốt. Người đẹp tâm sự: "Trái cây và các loại thảo dược là kem dưỡng ẩm ưa thích của tôi vì nó đem lại độ mịn màng tuyệt vời cho da". Ngoài ra cô còn thích rửa mặt bằng nước gạo và thoa mật ong để da mềm mại hơn. Thêm vào đó, Giáng My còn tránh thức khuya và luôn để cho da nghỉ ngơi nhiều nhất có thể.

Chế độ ăn uống

Hoa hậu Đền Hùng tâm sự cô chưa bao giờ ăn kiêng khem mà chỉ "ăn vừa đủ, tiêu thụ những gì cơ thể lên tiếng đòi hỏi", không ăn quá no và áp dụng quy tắc: Hạn chế dùng thực phẩm quá khô, nóng, đồng thời uống thật nhiều nước, uống mọi lúc, mọi nơi có thể. Đồ ăn giàu vitamin C và E được mỹ nhân ưu tiên vì chúng đem lại độ sáng cho da.

Nhan sắc của diễn viên hiền mai và các người đẹp đình đám ngày ấy bây giờ như thế nào - 5

Không chỉ vậy, tinh thần lạc quan còn đóng vai trò quan trọng cho vẻ đẹp quên tuổi tác của cô.

Tập luyện

Vì chú trọng vào sự dẻo dai của cơ thể nên Giáng My tập yoga 30 phút mỗi ngày. Với cô, yoga không chỉ là "thần dược" cho sắc đẹp mà còn hỗ trợ giảm stress, cân bằng cuộc sống tinh thần, giúp giấc ngủ nhẹ nhàng và sâu hơn. Ngoài ra cô còn tập nhảy các vũ điệu Latin nhằm đốt mỡ thừa hiệu quả. 

Cô cũng thường xuyên vận động cơ thể bằng cách đi bộ, tranh thủ dùng thang bộ thay vì thang máy để di chuyển. Thỉnh thoảng bà mẹ một con cũng đi spa làm đẹp và phương pháp cô yêu thích nhất là massage chân vì hay phải đứng nhiều.

Hà Kiều Anh

Hà Kiều Anh dù đã là bà mẹ 3 con nhưng vẫn sở hữu vóc dáng cuốn hút nhờ vào chế độ ăn uống, tập luyện thể thao cùng lối sống khoa học. Đối với Hà Kiều Anh, việc giữ gìn sắc vóc ở giai đoạn tuổi tác nào cũng vô cùng quan trọng.

Nhan sắc của diễn viên hiền mai và các người đẹp đình đám ngày ấy bây giờ như thế nào - 6

Sắc vóc rạng rỡ khiến nhiều người ngưỡng mộ của Hà Kiều Anh.

Hà Kiều Anh chia sẻ về bí quyết giảm cân của bản thân: "Khi sinh em bé đầu tiên, chỉ 6 tháng tôi đã trở về số cân nặng ban đầu, khoảng 52, 53kg. Em bé thứ hai thì quá trình này chỉ trong 2 tháng. Tuy nhiên, đến bé thứ ba thì sau 1 năm tôi mới giảm được cân nặng như mong muốn. Phụ nữ càng lớn tuổi thì việc giảm cân sau sinh càng trở nên khó hơn. Tuy nhiên, chẳng điều gì là không thể khi chúng ta không ngừng cố gắng. Bí quyết của tôi là chuyển sang ăn thực dưỡng, ăn rau và trái cây nhiều, tránh ăn thịt cá và đồ ngọt, cơm gạo kiêng hẳn. Ngoài ra, việc siêng năng tập thể dục sẽ giúp chúng ta có được cơ thể săn chắc, tránh việc bị nhão da do quá trình giảm cân diễn ra nhanh”. 

Nhan sắc của diễn viên hiền mai và các người đẹp đình đám ngày ấy bây giờ như thế nào - 7

Vẻ đẹp quyến rũ của Hoa hậu Hà Kiều Anh ở tuổi 43.

Ngoài ra, cô còn sử dụng gen nịt bụng và đeo với mức dễ chịu khoảng vài giờ cũng như tháo ra khi đi ngủ. Mục đích đeo gen bụng là để định hình vòng eo những lúc tập nên không siết quá mạnh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Hà Kiều Anh còn cho hay, phụ nữ ở độ tuổi của cô muốn xuống cân rất khó. Thế nên việc duy trì rèn luyện cơ thể không những giúp tăng cường sức khỏe mà đó còn là một điều cần thiết để cô hạn chế sử dụng những liệu trình làm đẹp.

Nhan sắc của diễn viên hiền mai và các người đẹp đình đám ngày ấy bây giờ như thế nào - 8
Giữa tin hôn nhân trục trặc, con gái Hồng Đào - Quang Minh gây sốt vì đẹp hơn Hoa hậu
Hai cô con gái của cặp vợ chồng nghệ sĩ hài nổi tiếng Quang Minh - Hồng Đào nhận được nhiều lời khen ngợi vì càng lớn càng xinh đẹp, đặc biệt là con...
Bấm xem >>
Theo Dương (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • đồ lót nữ đẹp
  • nước uống đóng bình gò vấp
  • xưởng may quần jean
  • giá sỉ quần jean
  • quần tây nữ
Chân dung người vợ đứng sau thành công của “MC quốc dân” Quyền Linh: Xinh đẹp, tài giỏi và... Nhã Phương để lộ đôi chân gầy teo đến mức đáng ngại khi trượt băng, là thật hay photoshop?
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Nhã Phương để lộ đôi chân gầy teo đến mức đáng ngại khi trượt băng, là thật hay photoshop?
Vừa mới xuất hiện lộng lẫy trong tiêc sinh nhật, Nhã Phương bất ngờ để lộ đôi bàn chân gầy guộc đáng ngại khi đi trượt băng cùng với gia đình.
[Chi tiết...]
Đẳng cấp mỹ nhân dân tộc thiểu số: Ảnh chụp lén mà gây sóng gió vì đẹp không góc chết
Truyền thông luôn hết lời ca ngợi nhan sắc của cô gái đất Tân Cương này nhưng nhiều người vẫn nghĩ đó chẳng qua là những hình đã được photoshop kỹ càng. Nhưng không với những tấm hình chụp lén này từ fan bạn sẽ nhận ra Hoa Đán này quả thật là mỹ nhân đẹp không góc chết.
[Chi tiết...]
Xuất hiện cực xinh đẹp, chỉ duy nhất điểm này khiến ai nhìn Thu Thuỷ cũng phải giật mình
Mới đây, Thu Thuỷ đã khiến các fan mừng rỡ khi xuất hiện với nhan sắc đã được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, duy chỉ có một điểm kém xinh vẫn không hề thay đổi ở Thu Thuỷ.
[Chi tiết...]
Giữa tin hôn nhân trục trặc, con gái Hồng Đào - Quang Minh gây sốt vì đẹp hơn Hoa hậu
Hai cô con gái của cặp vợ chồng nghệ sĩ hài nổi tiếng Quang Minh - Hồng Đào nhận được nhiều lời khen ngợi vì càng lớn càng xinh đẹp, đặc biệt là con gái lớn 23 tuổi.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • áo thun nam
  • giá tour bãi nhỏ cù lao xanh
  • nước suối wami
  • kiểu nhà cấp 4
  • cửa hàng áo thun nữ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • quần jean nữ
  • dây da đồng hồ
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG