Chloe Flower, 39 tuổi, là nhà soạn nhạc, nghệ sĩ piano người Mỹ. Cô thường chia sẻ trên trang cá nhân hình ảnh mẹ đẻ năm nay đã 72 tuổi nhưng làn da căng bóng, ít dấu hiệu tuổi tác.
Pianist Chloe Flower và mẹ.
Chloe khẳng định mẹ cô chưa bao giờ chi tiền cho bất kỳ phương pháp điều trị da mặt nào, bao gồm cả botox, chất làm đầy và không phẫu thuật thẩm mỹ. "Mẹ tôi, 72 tuổi, vừa mới phẫu thuật xong khiến bà phải ngồi xe lăn và không ở trạng thái tươi tắn nhất nhưng tôi rất ngạc nhiên về làn da của mẹ, thậm chí không thấy lỗ chân lông", Chloe chia sẻ kèm đoạn video quay cận cảnh làn da của mẹ.
Nghệ sĩ cũng tiết lộ làn da của mẹ cô là kết quả lối sống cũng như thói quen ăn uống lành mạnh mà bà duy trì nhiều năm qua. "Đó là kết quả của việc không tiêu thụ caffeine, không rượu, không đường tinh luyện và không đồ ăn chế biến sẵn. Mẹ tôi không tiêm botox, không phẫu thuật thẩm mỹ, cũng không có liệu trình chăm sóc da chuyên sâu nào", Chloe nói về thói quen ăn uống của mẹ.
Chloe Flower khoe cận cảnh làn da của mẹ cô
Caffeine, đồ uống có cồn, đường tinh luyện, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đều là những loại thực phẩm gây viêm, làm gia tăng tình trạng tổn thương tế bào, đẩy nhanh tốc độ lão hóa khi tiêu thụ thường xuyên.
Bên cạnh đó, Chloe cũng chia sẻ một số bữa sáng của mẹ cô, cho thấy bà thường nhiều các loại rau củ như ớt chuông, cà rốt, rau xanh, quả bơ... vào bữa sáng. Đây đều là những loại thực phẩm cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, chất béo tốt, góp phần củng cố làn da khỏe đẹp, kìm hãm tốc độ lão hóa.
Bữa sáng của mẹ Chloe luôn có nhiều các loại rau, củ, quả theo mùa, giúp tăng cường chất chống oxy hóa, vitamin có lợi cho làn da.