Theo một nghiên cứu của Đại học Basel (Thụy Sỹ), người ta thường lãng quên cơ thể mình và hiếm khi chú trọng đến vóc dáng sau ngày trọng đại. Vậy nên nếu bạn muốn mãi là viên ngọc quý được chồng nâng niu thì đây là 5 quy tắc phải học thuộc lòng.
1. Làm chuyện ấy đều đặn
Đúng vậy, bạn đã kết hôn và có quyền làm chuyện đó (nói vậy thôi chứ bạn chẳng cần ai cấp quyền cả), vì thế chớ dại lãng phí một cơ hội nào cả. Trung bình, "chuyện ấy" kéo dài khoảng 25 phút bao gồm cả màn dạo đầu, sẽ giúp bạn đốt cháy 100 calorie. Đây là kết quả nghiên cứu từng được đăng trên tờ PLOS ONE. Vì thế, hãy vui vẻ với chàng bao nhiêu tùy thích! "Quẫy" lên nào!
2. Đừng dùng thức ăn thừa
Bạn thường xuyên viện tới kỹ năng bếp núc để tạo ấn tượng với chồng? Kinh nghiệm cho thấy, tủ lạnh của các cô vợ mới thường đầy thức ăn thừa mà 2 vợ chồng phải cố nhét vào bụng để tránh lãng phí. Đừng hành hạ dạ dày chỉ vì bạn đã mất công xuống bếp nấu ăn. Không muốn lãng phí thức ăn? Vậy thì mỗi lần chỉ nấu ít thôi.
3. Hạn chế những lời mời ăn trưa và tối
Khi đã kết hôn, gia đình nhà chồng hẳn sẽ thường xuyên mời bạn về nhà ăn cơm, chưa kể bao nhiêu đám tiệc lớn nhỏ của bà con bên chồng. Mà thức ăn đình đám thì lúc nào chẳng bổ béo, việc kiểm soát cân nặng quả thật rất khó đúng không?
Dĩ nhiên là bạn phải có mặt trong những đám tiệc quan trọng hay bữa cơm họp mặt gia đình, nhưng các trường hợp khác thì bạn nên từ chối khéo, hoặc giãn cách ra 1-2 tháng. Việc không thường xuyên có mặt 24/24 ở nhà chồng cũng khiến sự hiện diện của bạn được trông đợi hơn.
4. Tập thể dục
Nói cho cùng thì chẳng có gì thay thể được việc tập thể dục, kể cả chuyện ấy. Chẳng phải bây giờ bạn đã có thêm một người bạn đồng hành mỗi khi tập thể dục sao? Bạn có thể đăng kí những lớp học yoga hay khiêu vũ cần đến 2 người. Vậy là cả 2 vợ chồng đều có cơ hội giữ gìn vóc dáng rồi.
5. Đừng xuề xòa bề ngoài
Nếu không muốn phải tiếc nuối ngẩn ngơ trước những tấm hình xinh tươi lúc chưa chồng thì hãy chăm chút vẻ ngoài của mình mỗi ngày để mãi là "con mồi" non xanh trong mắt chồng. Dĩ nhiên bây giờ bạn không còn phải liên tục cập nhật hình ảnh đẹp để thu hút các vệ tinh, nhưng thỉnh thoảng hãy đăng một vài tấm xì-teen dâu để chồng "giật mình chơi".
Ăn uống điều độ, chăm tập thể dục và thường xuyên soi gương, nên nhớ rằng đây mới chỉ là những ngày đầu tiên trong suốt quãng đời hôn nhân nhiều thăng trầm. Đừng quên chăm sóc cho bản thân thật tốt nhé.
