9 lợi ích khác nhau giữa tắm nước nóng và nước lạnh

9 lợi ích khác nhau giữa tắm nước nóng và nước lạnh

Hầu hết chúng ta đều tắm ít nhất 1 lần trong ngày, có người quen tắm nước lạnh, có người lại thích nước càng nóng càng tốt. Thực ra tắm nước lạnh hay nóng đều có mặt tốt cả, hãy cùng tìm...

kien thuc online
Nội dung bài viết
Hầu hết chúng ta đều tắm ít nhất 1 lần trong ngày, có người quen tắm nước lạnh, có người lại thích nước càng nóng càng tốt. Thực ra tắm nước lạnh hay nóng đều có mặt tốt cả, hãy cùng tìm hiểu sự khác biệt của những cái tốt ấy nhé.

Các nhà nghiên cứu trên trang Bright Side cho rằng, tùy thể trạng của mỗi người, bạn có thể chọn tắm nước nóng hoặc nước lạnh. Tuy nhiên, tùy nhiệt độ của nước mà bạn sẽ được cung cấp những lợi ích sức khỏe khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu qua 9 infographic sau đây nhé:

9 lợi ích khác nhau giữa tắm nước nóng và nước lạnh - 1

9 lợi ích khác nhau giữa tắm nước nóng và nước lạnh - 2

9 lợi ích khác nhau giữa tắm nước nóng và nước lạnh - 3

9 lợi ích khác nhau giữa tắm nước nóng và nước lạnh - 4

9 lợi ích khác nhau giữa tắm nước nóng và nước lạnh - 5

9 lợi ích khác nhau giữa tắm nước nóng và nước lạnh - 6

9 lợi ích khác nhau giữa tắm nước nóng và nước lạnh - 7

9 lợi ích khác nhau giữa tắm nước nóng và nước lạnh - 8

9 lợi ích khác nhau giữa tắm nước nóng và nước lạnh - 9

Infographic: Brightside

Việt hóa bởi Bestie

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Muốn khỏe đẹp hãy uống thêm một ly nước mỗi ngày
10 mẹo đơn giản mà Pose chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn không còn “quên” uống nước hàng ngày nữa. Các nàng đã sẵn sàng uống nước chưa? Nước là phần tất yếu nhất giúp cân bằng cơ thể,...
[Chi tiết...]
12 lý do khiến bạn luôn là kẻ bất hạnh nhất quả đất
Mỗi người sống trên đời đều xứng đáng được hạnh phúc. Một số người chẳng may sinh ra trong hoàn cảnh bất hạnh thì họ rất đáng được cảm thông, nhưng số khác lại cứ thích bi kịch hóa...
[Chi tiết...]
6 loại cây và hoa quen thuộc lỡ nếm nhầm là phải nhập viện ngay
Dưới đây là những loại cây quá đỗi quen thuộc nhưng lại cực độc, nếu lỡ thuận tay cho vào miệng thì nguy cơ bạn phải vào viện là rất cao đấy. 1. Hoa loa kèn Chất độc chiết xuất từ...
[Chi tiết...]
7 lý do khiến bạn dù rất thông minh vẫn chỉ làm lính lác cho người ta
Thật ra những người thành đạt nhất trên quả đất này không hẳn có chỉ số IQ cao, nhưng họ dám nghĩ dám làm. Vậy người thông minh đã thiếu đi tố chất nào mà khiến họ luôn chỉ làm lính lác...
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]