Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Ăn hơn 20 quả trứng một tuần, rối loạn chuyển hóa mỡ

Ăn hơn 20 quả trứng một tuần, rối loạn chuyển hóa mỡ

 Ăn hơn 20 quả trứng một tuần, rối loạn chuyển hóa mỡ

Em 24 tuổi, trung bình một tuần ăn 20 quả đến 25 quả trứng ốp la. Ăn nhiều trứng có ảnh hưởng đến sức khỏe? (Văn Hòa)

10/07/2013 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết
 ăn hơn 20 quả trứng một tuần rối loạn chuyển hóa mỡ - 1
Ảnh minh họa: eggtaste

Trả lời:

Ăn một tuần hơn 20 quả trứng ốp la như bạn là quá nhiều. Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol cao. Sử dụng quá nhiều trứng trong một thời gian dài có khả năng gây rối loạn chuyển hóa mỡ, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Bất kỳ thực phẩm nào dù tốt đến đâu cũng không nên dùng quá nhiều. Trong các bữa ăn hằng ngày nên phối hợp ăn đa dạng từ 15 đến 20 loại thực phẩm khác nhau để cung cấp đủ nhu cầu tiêu thụ. Ăn không đa dạng thực phẩm thường dễ dẫn tới rối loạn chuyển hóa, cơ thể có nguy cơ cao thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết. 

Bác sĩ CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp
Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • ví da
  • sỉ quần jean
  • shop áo khoác
  • quần sịp nữ
Top 7 sao Việt nguy cơ ‘nghiện dao kéo’ Top 15 người phụ nữ đẹp nhất thế giới
Từ khóa: ăn nhiều trứngtác hại của trứngăn uống hợp lý
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Top 15 người phụ nữ đẹp nhất thế giới
Không chỉ có vẻ đẹp khiến cả thế giới ngưỡng mộ, top người đẹp còn rất tài năng và có nhiều cống hiến cho nền nghệ thuật thế giới.
[Chi tiết...]
Hot girl nhóm Phở mặt thon, cằm nhọn nhờ... tháo niềng răng
Trước nhiều tin đồn cho rằng Milan Phạm đã phẫu thuật thẩm mỹ để có khuôn mặt V-line, hot girl nhóm phở trả lời rằng đó là do cô tháo niềng răng.
[Chi tiết...]
Trị hôi nách vĩnh viễn
Mỗi khi mùa hè đến, tôi lại khổ sở và tự ti với mùi cơ thể mình. Tôi rất muốn điều trị dứt điểm căn bệnh hôi nách nhưng không muốn phẫu thuật vì sợ có sẹo. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi phương pháp điều trị hiệu quả. (Nga)
[Chi tiết...]
Bị trĩ 3 năm có thể tự điều trị?
Em bị bệnh trĩ gần 3 năm rồi nhưng chưa bao giờ đi khám cũng chưa bao giờ mua thuốc về nhà uống. Lúc đầu có chảy máu mỗi khi đi vệ sinh và các biểu hiện của bệnh trĩ nhưng em không quan tâm lắm. 
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • áo vest nam
  • áo thun nam
  • nước suối wami
  • đồ ngủ gợi cảm
  • nha khoa phú nhuận tphcm
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • sửa iphone quy nhơn
  • taxi quy nhơn giá rẻ
  • bán sỉ quần jean
  • cân 100kg
  • Gold Metal
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG