milan phạm tên thật là Phạm Trà My, sinh ngày 31/7/1990. Cô tốt nghiệp Cao đẳng Thương mại Rmit và hiện đang học liên thông lên đại học khoa Kinh tế và Tài chính.
Khởi nghiệp bằng nghề người mẫu ảnh nhưng Milan lại nổi hơn sau khi tham gia loạt sản phẩm của Thích ăn Phở. Cô được biết đến với các vai diễn trong Sự khác nhau giữa Hà Nội và Sài Gòn, Phim ảnh với thực tế, Phở công nghệ...
Nhìn lại loạt ảnh trước đây của Milan Phạm, không khó để thấy sự khác biệt của khuôn mặt và thân hình cô. Từ một người có khuôn mặt khá mũm mĩm, thân hình cũng 'tròn' không kém, giờ đây, Milan sở hữu khuôn mặt V-line với đôi má thon, không tích mỡ và chiếc cằm cũng dường như nhọn hơn. Đặc biệt là khuôn mặt hiện tại hơi xương xương nên rất quyến rũ. Hơn nữa, thân hình Milan Phạm còn thon gọn khá bất ngờ.
Vì vậy cô không tránh khỏi nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ để đẹp lên như vậy. Trước tin đồn này, hot girl nhóm phở trả lời rằng đó là do cô tháo niềng răng và giảm cân, nên kết quả là khuôn mặt và thân hình thon gọn đi trông thấy.
Cùng trò chuyện để hiểu nhiều hơn vì sao hot girl nhóm Phở lại có sự biến đổi ngoạn mục này!
Milan Phạm của hiện tại sở hữu thân hình và khuôn mặt nhẹ nhàng hơn trước cùng vẻ đẹp rất quyến rũ
- Chào Milan! Nhìn bạn thon gọn hơn rất nhiều so với lần trước tôi gặp bạn. Điều kỳ diệu gì đã xảy ra vậy?
À, câu hỏi này của bạn cũng là của rất nhiều người đấy. Không biết ngày xưa trông mình có kinh khủng lắm không mà ai gặp cũng hỏi là "mới phẫu thuật thẩm mỹ à, ở đâu vậy, hết bao nhiêu, mà sao có mặt V-line với thân hình đẹp vậy?" (cười).
Nhưng thật ra thì việc học cộng với lịch đi quay suốt nên Milan không có nhiều thời gian để chăm chút lắm đâu. Chẳng qua mình mới tháo niềng răng với lại có giảm cân chút chút nên mới ra như vậy đó.
- Ồ, không hề. Chỉ là có sự thay đổi, nghĩa là bạn sẽ nhận được sự quan tâm, tò mò của công chúng thôi. Cụ thể là bạn đã giảm bao nhiêu cân vậy?
Mình giảm có 2-3kg gì đó. Nhưng mình thường bị tác động đến mặt nhiều. Gầy đi là mặt cũng gầy, và béo lên cũng vậy. Mình cũng giảm hoài à nhưng cứ ăn vào là lại lên liền luôn.
- Bạn đã giảm cân bằng cách nào?
Mình có kết hợp tập thể dục, tennis và ăn uống với khẩu phần nhỏ hơn trước. Đồng thời mình cắt hoàn toàn tinh bột và hoa quả. Nghe thì dễ mà thật sự khó khăn lắm vì ko có hoa quả thấy khó chịu ghê, còn ko ăn tinh bột thì rất mau đói.
- Vậy thực đơn của bạn cụ thể như thế nào và thực hiện ra sao?
Mình ăn theo chế độ low carb, chỉ ăn protein, giảm chất béo và đặc biệt là không có một chút tinh bột và đường. Có rất nhiều chế độ ăn low carb, vì thế mọi người nên tìm hiểu kỹ để lựa chọn được cho mình một chế độ phù hợp, tránh chế độ ăn hà khắc và ép cân quá, khổ cơ thể mình lắm. Mình nghĩ là dù lựa chọn chế độ ăn uống hay luyện tập như nào thì điều quan trọng vẫn là sự kiên trì. Lý trí là điều giúp chúng ta làm việc hiệu quả nhất.
Còn riêng mình lựa chọn chế độ ăn ít béo, mỗi lần ăn ít đi và ăn thành nhiều bữa hơn. Nên trong một tuần mình đã giảm ký rồi. Bây giờ vẫn thỉnh thoảng phải ăn lại chế độ đó, vì cứ hễ ăn nhiều hơn chút là mình lại lên ký (nhăn nhó).
- Thế còn việc chỉnh nha thì sao, sự khác nhau trước và sau niềng răng là như thế nào đối với bạn?
Mình niềng răng vì thẩm mỹ và sức khoẻ răng lợi sẽ tốt hơn. Trước răng mình cũng ko bị gì mà chỉ là có hai răng hơi khểnh một chút xíu thôi. Khi chỉnh nha là phải nhổ bỏ hoàn toàn bốn răng 8 (răng khôn) nên sẽ làm cho xương hàm mặt thay đổi đáng kể. Mặt sẽ nhỏ đi trông thấy. Niềng xong mình thấy tự tin hơn nhiều, răng đẹp hơn và khuôn mặt cũng gọn đi.
Việc giảm cân giúp cho cô gái này sở hữu thân hình 'ngọt như mật'
- Hiện nay có nhiều người cho rằng ngành công nghiệp phẫu thuật thẩm mỹ ra đời để phục vụ nhu cầu con người. Vì vậy nhiều người không tốn công sức ăn kiêng hay luyện tập gì cả, mà chỉ việc nhờ đến dao kéo để đẹp hơn. Bạn nghĩ gì về điều này?
Đúng là các công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ ra đời rất hữu ích cho con người, nhất là chị em. Thậm chí, tỷ lệ đàn ông đi làm đẹp bây giờ đã ngang ngửa phụ nữ. Là con người, ai cũng muốn mình đẹp hết. Nhưng không phải ai cũng may mắn sinh ra đã đẹp. Nên nhiều người nhờ đến dao kéo để đẹp hơn. Mình không bình luận gì về việc đẹp do tự nhiên hay nhân tạo. Mình cũng mong tất cả phụ nữ đều có mong muốn được đẹp và biết cách làm cho mình đẹp hơn.
Tuy nhiên, cá nhân mình thì không nghĩ là cứ ỷ lại hay dựa dẫm vào phẫu thuật thẩm mỹ mà quên đi việc chăm sóc bản thân mình bằng cách ăn uống điều độ, lành mạnh và chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao. Điều này không chỉ giúp bạn đẹp mà còn mang đến một cơ thể khoẻ mạnh, phòng chống bệnh tật, giảm bớt gánh nặng cho gia đình và xã hội. Phẫu thuật thẩm mỹ có thể giúp bạn đẹp, thậm chí biến đổi giới tính, nhưng không thể chữa bệnh cho bạn, hay tăng tuổi thọ cho bạn lên được.
- Vậy là bạn đã từng phẫu thuật thẩm mỹ chưa?
Hiện tại thì mình chưa nhưng chưa biết về sau thế nào. Vì mình cũng muốn hoàn thiện bản thân chứ. Bây giờ còn trẻ, còn sau này chắc cũng phải nhờ đến công nghệ để níu kéo tuổi xuân vầ chống béo phì (cười).
- Quay nhiều và thường xuyên trang điểm, bạncó biện pháp nào bảo vệ da không?
Khi phải tiếp xúc với đồ trang điểm nhiều, mình sử sụng những sản phẩm chất lượng và tẩy trang kỹ mỗi khi làm việc xong. Đi làm đã trang điểm rồi nên ngày thường mình chỉ bôi kem dưỡng và đánh son nhẹ thôi chứ không makeup nữa.
- Thời tiết Sài Gòn có ảnh hưởng gì đến nhan sắc của phụ nữ? Bạn dùng cách nào để chống lại tác động của môi trường đến làn da và mái tóc của mình?
Với thời tiết nắng và nóng quanh năm như Sài Gòn thì quan trọng nhất là phải sự dụng kem chống nắng trước khi ra đường để không bị lão hoá da. Tóc thì phải thường xuyên hấp và che chắn, ko để tiếp xúc trực tiếp với nắng sẽ đỡ bị khô.
- Bạn có một thân hình rất cân đối. Bí quyết chăm sóc ba vòng của bạn là gì?
Cũng không có gì nhiều. Mình chỉ hướng đến một cuộc sống lành mạnh: Ăn uống điều độ, ít ăn đồ ngọt và tập thể dục hàng ngày sẽ làm cho các vòng săn chắc.
Cảm ơn Milan Phạm. Chúc bạn một năm mới nhiều thành công!
Cùng ngắm bộ ảnh mới nhất của hot girl nhóm Phở Milan Phạm:
Photo: Hien Khuat
Makeup: Tu Minh Quan
Fashion: Nick Dragon
