Bà mẹ 7 con tranh thủ tập luyện mọi lúc, mọi nơi.
Jessica Enslow là một bà mẹ nổi tiếng người trên mạng xã hội nhờ ngoại hình trẻ trung và thon thả khó tin khi đã là bà mẹ của 7 người con. Cô thậm chí thường xuyên bị nhầm là chị em với con gái 24 tuổi khi chụp ảnh chung.
Jessica Enslow ở tuổi 43 hạnh phúc bên chồng và 7 người con.
Bà mẹ 7 con trẻ trung như chị em khi chụp ảnh chung với con gái.
Năm 1994, cô sinh con đầu lòng khi mới 19 tuổi. Jessica Enslow đã cảm thấy suy sụp khi tăng rất nhiều cân mà không có cách nào có thể trở về vóc dáng cũ. Cô đã "sống chung" với thân hình nặng nề trong suốt nhiều năm. Cho đến khi sinh đứa con thứ 7, cô mới quyết định giảm cân để thay đổi vóc dáng.
Jessica Enslow chia sẻ: "Những động tác tôi tập đều rất đơn giản và cơ bản, ai cũng có thể thực hành được. Quan trọng là cần phải thật kiên trì. Dù có bận cỡ nào, quay cuồng với các con nhưng tôi vẫn không bao giờ quên làm đẹp cho bản thân".
Cô cũng bật mí chính tinh thần vui vẻ, cuộc sống vợ chồng viên mãn đã giúp cô có được sức mạnh để tập luyện và xinh đẹp hơn.
Jessica Enslow hiện tại thay đổi khó tin sau những nỗ lực tập luyện.
Cô bắt đầu tập luyện cùng huấn luyện viên, tập luyện đều đặn 3 buổi/tuần tại phòng tập và có chế độ ăn uống khắt khe để có kết quả hoàn hảo nhất.
Hình ảnh của bà mẹ 7 con thay đổi theo thời gian nhờ tập luyện khoa học và từ bỏ hẳn thói quen ăn vặt.
Sau một thời gian tập luyện với huấn luyện viên riêng, cô bắt đầu tập ở nhà và thường xuyên tham gia các hoạt động như leo núi, chạy bộ.
Cô trẻ trung, xinh đẹp hơn rất nhiều khi giảm cân thành công.
Ngoài việc lấy lại vóc dáng, bà mẹ 7 con cũng chăm sóc kỹ lưỡng cho làn da và đặc biệt quan tâm đến mái tóc. Cô chia sẻ thích sử dụng dầu dừa để làm đẹp, vừa an toàn lại vừa đem lại hiệu quả nhanh chóng.
Jessica Enslow tự tin và yêu đời hơn nhờ thành công trong việc lấy lại vóc dáng. Hiện tại, cô vẫn duy trì chế độ tập luyện đều đặn, tranh thủ mọi lúc mợi nơi để vận động.
Jessica Enslow trẻ như chị em khi chụp ảnh chung với con gái lớn.
