Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Bài tập cho eo thon như Scarlett Johansson

Bài tập cho eo thon như Scarlett Johansson

Bài tập cho eo thon như Scarlett Johansson

Vòng eo thon nhỏ khó tin của Scarlett Johansson cũng nhờ chăm luyện bài tập sau.

12/08/2013 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Scarlett Johansson pha trộn của hai dòng máu Đan Mạch và Ba Lan, là con út trong gia đình có 5 anh chị em, một chị gái, một anh trai và hai anh trai sinh ba với cô. Hai người anh trai sinh ba chỉ ra đời trước cô đúng 3 phút, Scarlett vẫn nói vui rằng đây là 3 phút quan trọng nhất cuộc đời cô.

 Bài tập cho eo thon như scarlett johansson - 1

Người đẹp nổi tiếng với thân hình gợi cảm.

Thuở nhỏ nhận thấy khả năng diễn xuất của con gái xuất hiện từ rất sớm, cha mẹ đã cho cô theo học tại Viện Kịch nghệ Lee Strasberg dành cho thiếu nhi. Ngay đầu những năm 1990, cô xuất hiện trong vở Sophistry của sân khấu Broadway bên cạnh Ethan Hawke. Vai diễn điện ảnh đầu tiên của Scarlett năm lên 8 tuổi là nhân vật trong Late Night with Conan O’Brien (1993).

Có nhiều tạp chí danh tiếng đã chọn cô là “Best Newcomer“ và có tên trong danh sách “Người ăn mặc đẹp nhất năm“. Nhờ thành công từ phim ảnh, nhiều hãng thời trang đã tìm đến Scarlett để “nhờ“ cô quảng cáo sản phẩm của họ. Như Calvin Klein với nhãn hàng mới Eternity Moment hay đại diện cho hãng thời trang thu/đông 2004/2005 cho Louis Vuitton.

 Bài tập cho eo thon như scarlett johansson - 2

scarlett johansson luôn tạo nên sự mới mẻ khi xuất hiện.

Với phong cách thời trang của người nổi tiếng luôn tạo nên sự mới mẻ khi xuất hiện cùng những bộ váy sexy khi cô xuất hiện trước công chúng làm tăng lên nét hấp dẫn của 3 vòng cân đối chuẩn.

Hãy cùng Scarlett Ingrid Johansson tập bài thể dục đơn giản để có vóc dáng như ý nhé!

Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ tập thể dục gồm: Tấm thảm để nằm.

Bước 2: Đứng thẳng người 2 tay đưa thẳng về phía trước, mông đưa dần ra sau từ từ ngồi xuống trên 2 chân, sau đó lấy đà bật nhảy thẳng lên cao, ngồi xuống và giữ nguyên tư thế tiếp tục bật nhảy.

Bước 3: Hai tay đưa về phía trước cúi người xuống sau đó nằm ngửa người lên thảm 2 chân đưa lên thẳng lên cao, từ từ co chân lại bật người ngồi thẳng dậy. Tiếp tục thực hiện như thế sau đó đứng thẳng người dậy.

 Bài tập cho eo thon như scarlett johansson - 3

Chăm chỉ tập những động tác sau để eo thêm thon thả.

Bước 4: Đứng thẳng 1 chân choãi sang 1 bên chân còn lại làm trụ đưa người về phía trước tay kia chạm sàn, sau đó nhảy đổi chân khác.

Bước 5: Cúi thấp người lại chân choãi sang 1 bên 2 tay đưa thẳng về phía trước, người đổ về phía trước sau đó đổi chân.

Bước 6: Sấp người lại lấy 2 tay và 2 chân làm trụ nhấc người lên, 2 chân dang rộng, thực hiện động tác bắt chéo 1 chân lên chân kia, hạ người thấp xuống mặt đất, lấy lực ở tay đẩy người lên, tiếp tục làm tương tự với chân khác. Dần dần cúi người xuống tay chạm mặt sàn chân choãi rộng đưa thẳng 1 tay lên cao và thay đổi tay.

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • đồ lót nữ đẹp
  • shop quần lót nam
  • quần lót nam giá sỉ
  • xưởng chuyên sỉ quần jean
  • giày nam
15 đôi lông mày hút hồn nhất thế giới Bí mật sau những cuộc PTTM xứ Hàn
Từ khóa: scarlett johanssondong tac cho eo thoneo nhogiam beo bungthe duc tham mybai tap the duc tham myvideo bai tap the duc tham my
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bí mật sau những cuộc PTTM xứ Hàn
Phái đẹp châu Á lại chỉ muốn cải thiện mí mắt và chiếc mũi không được thon gọn.
[Chi tiết...]
Cách trang điểm hợp mắt người châu Á
Đôi mắt nhỏ của người châu Á sẽ thu hút hơn với những bí quyết trang điểm hữu ích dưới đây.
[Chi tiết...]
Mỹ nhân ‘nuột nà’ nhờ biết giảm béo
Đằng sau vóc dáng nuột nà thon thả của Sao là 1 hành trình giảm cân khắc nghiệt.
[Chi tiết...]
Sao nào đẹp nhất trong mắt bác sĩ PTTM
Thành viên nhóm nhạc Hàn nào được các bác sĩ PTTM bầu chọn xinh đẹp nhất ?
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • quần nam
  • shop áo lót nữ
  • thiết bị điện
  • áo thun nam đẹp
  • chợ sỉ quần áo nữ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • taxi du lịch quy nhơn
  • size áo nữ
  • quần lót
  • cân dien tu 60kg
  • Gold Metal
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG