Bạn gái thủ môn Lâm Tây - Yến Xuân là một PT có tiếng ở đất Sài Gòn. Cô nàng 24 tuổi sở hữu body vô cùng nóng bỏng với 3 vòng nảy nở khiến ai nấy ngưỡng mộ. Body của Yến Xuân không thua kém gì những hotgirl hay mẫu ảnh. Được biết, để có được vóc dáng cô đã phải tuân thủ một chế độ tập luyện nghiêm ngặt và ăn uống cực kỳ khắt khe.
So với trước đây, bạn gái Lâm Tây đã giảm 11 kg và lột xác hoàn toàn thành công.
Nhan sắc và vóc dáng hiện tại của Yến Xuân là niềm mơ ước của nhiều cô gái.
Tập luyện và ăn uống khoa học trong thời gian dài đã giúp Yến Xuân có màn "dậy thì" thành công đáng mong đợi.
Trên các kênh mạng xã hội cá nhân của mình, Yến Xuân thường xuyên đăng tải những bài tập, đoạn video clip tập luyện cải thiện vóc dáng của mình. Bên cạnh đó, cô cũng chia sẻ bí quyết giữ dáng, dưỡng ra chính là nước ép từ các loại rau củ tươi ngon. Trong đó, cần tây là thực phẩm được người đẹp ưa thích nhất.
Cô thường xuyên sử dụng cần tây để mix với các loại trái cây khác như táo, cam, chanh, dưa leo... để có được những món nước "thần thánh".
Cần tây mix với táo, chanh, và gừng tạo thành thức uống giảm cân và cung cấp vitamin cho Yến Xuân.
Cô nàng cũng cung cấp thêm thông tin cho mọi người. Khi uống cần tây thì nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bởi trong cần tây có chứa chất nhạy cảm quang học, dễ gây sạm da.
Để át mùi hăng của cần tây, Yến Xuân khéo léo cho thêm chút gừng khi ép thành nước.
Đây là thức uống thường xuyên của cô nàng PT xinh đẹp. Ngoài táo thì còn mix thêm cà rốt...
Hoặc thêm dưa leo sẽ có được thức uống cực kỳ "healthy", cho một ngày tuyệt vời.
Rau cải bó xôi (spinach) giàu vitamin và có nhiều lợi ích cho sức khỏe được bạn gái thủ môn đưa vào thực đơn làm đẹp dáng của mình.
Có thể thấy, cách giảm cân giữ dáng và làm đẹp da này của Yến Xuân rất an toàn tự nhiên mà không tốn nhiều chi phí.
Toàn những thực phẩm quen thuộc, dễ mua và không hề đắt đỏ.
Cách thực hiện cũng chẳng có gì phức tạp. Yến Xuân lựa chọn cần tây để uống mỗi ngày.
Dù kết hợp cần tây với táo, dưa leo hay thơm, cô nàng đều cho thêm chút chanh và gừng để làm tăng hương vị đồ uống, giảm cảm giác khó chịu.
So với việc sử dụng thuốc giảm cân vô tội vạ thì cách làm này của Yến Xuân thực sự rất đáng khen ngợi. Có lẽ nhiều chị em nên học hỏi theo.
