Thiều Bảo Trang và Thiều Bảo Trâm là cặp chị em ruột nổi tiếng trong làng giải trí Việt. Điều người ta thường nói về cặp chị em ruột này là sự nghiệp ca hát không mấy rực rỡ nhưng đường tình duyên lại luôn là đề tài thu hút sự bàn luận sôi nổi từ công chúng. Đáng chú ý là cả 2 đều "đường ai nấy đi" với 1 nửa kia sau cả thập kỷ gắn bó.
Kể từ sau cú đứt gánh đó, sắc vóc hay phong cách thời trang của cặp chị em họ Thiều, quê gốc Thanh Hoá lại dường như khởi sắc hơn. Cặp chị em cũng rất chăm chỉ tương tác với fans qua những tấm hình khoe ngoại hình xinh đẹp và vóc dáng gợi cảm.
Mới đây, cặp chị em đã có màn kết hợp đồng điệu với nhau ở phòng tập liền gây sự chú ý lớn.
Theo đó, cả 2 đã cùng mặc đồ tập đôi. Cô chị mặc quần dài, cô em mặc quần ngắn đồng màu sắc với nhau. Thông qua set đồ tập bó sát, khó lòng phân bua ai là người có đường cong đắt giá hơn. Có thể thấy, cả 2 nữ ca sĩ có chiều cao tương đồng, làn da trắng hồng rạng rỡ, gương mặt xinh xắn, tươi tắn như búp bê. Trong video, các động tác tập được cả 2 chăm chỉ nhắm đến là các bài tập thân dưới như squat, deadlift với tạ ấm, các bài tập phức hợp toàn thân và cả những động tác gập bụng lên múi.
Sau "lùm xùm" tình cảm với nam ca sĩ quê Thái Bình, Thiều Bảo Trâm sớm lấy lại tinh thần và phong độ sắc vóc.
So màn "lên đồ" với bikini của cả 2 nữ ca sĩ, khó lòng nào phân bua ai đẹp hơn ai.
Vòng 3 chuẩn "trái mông quả đào" của Thiều Bảo Trang và Thiều Bảo Trâm.
Thiều Bảo Trâm và Thiều Bảo Trang đều sở hữu body săn chắc, đường cong hút mắt cùng làn da trắng hồng như búp bê. Đặc biệt, bờ vai mảnh mai, vòng 2 phẳng lì không chút mỡ thừa, thắt eo đồng hồ cát và đôi chân dài thẳng tắp của nữ ca sĩ là thứ nhiều người mơ ước.
Theo dõi cặp chị em mỗi khi check-in phòng tập có thể nhận ra, cặp chị em không tập quá nặng với volume cao. Cả 2 thường tập ở mức tạ vừa phải với số reps dài để tăng khả năng đốt mỡ dưới da, rèn sức bền. Vóc dáng cả 2 vì vậy có độ khô mỡ nhưng không quá gân guốc, cơ bắp. Chăm chỉ và áp dụng đúng kĩ thuật tập, chị em nhà họ Thiều vì vậy cũng thường xuyên diện những trang phục khoe ưu điểm chân dài thẳng tắp hay vòng eo gợi cảm của mình, nhưng không khoe body quá táo bạo mà thiên về phong cách nữ tính, ngọt ngào, trẻ trung.
So với cô em thì cô chị chăm khoe ảnh tập hơn.
Phong cách của cả 2 đều khoe triệt để lợi thế vóc dáng.
Ngắm đâu cũng thấy miên man chân dài.
Vóc dáng của cặp chị em là mơ ước của bao phái nữ Việt.
Về chế độ ăn, cả 2 nữ ca sĩ không quá khắt khe. Cô thường sử dụng ngũ cốc, các loại sữa hạt, các loại hạt khô giàu dưỡng chất và các loại trái cây ít đường như táo, chuối, uống rất nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và thịt cá. Chế độ ăn của cặp đôi vẫn điểm danh các món ăn truyền thống của mẹ nấu mỗi ngày. Điều đặc biệt là họ chăm chỉ ăn hoa quả và sữa chua. Riêng Thiều Bảo Trâm, cô chia sẻ ngày nào cũng làm nước ép trái cây và củ quả để uống cho da, dáng xinh. Để tránh stress, mỗi khi đi diễn tỉnh hay đi du lịch, cặp chị em họ Thiều vẫn chiều chuộng bản thân các món đặc sản nơi mình đến. Nếu có ăn quá lố, khi trở về họ sẽ quay về với chế độ để "gọt dáng" tránh việc "bể dáng" quá đà.
Nguồn:
