Trong showbiz Việt có vô vàn mỹ nhân có vóc dáng đẹp đỉnh nhưng để đẹp đến nỗi mỗi lần ngắm nghía ảnh chụp, người ta phải ồ lên ngạc nhiên thì chắc có lẽ chỉ có Chi Pu. Cựu hotgirl Hà Thành kể từ khi Nam tiến và định hướng sự nghiệp theo nghề ca hát thì phong cách cũng vì vậy thay đổi theo chiều hướng gợi cảm, táo bạo.
Điều mà ai cũng chắc chắn ở Chi Pu đó là sự tự tin của cô có được khi khoác những bộ cánh "mặc như không" chính là vóc dáng. Body của giọng ca Mời Anh Vào Team Em có độ căng tràn, nảy nở nhưng chuẩn chỉnh hình thể fitness. Do đó khi xem những tấm hình thời trang với concept táo bạo, ai nấy ngắm không rời mắt mà không có cảm giác dung tục, phản cảm. Mới đây, cô nàng lại "đốt cháy" mạng xã hội với body "khét lẹt" của mình.
Chi Pu có tần suất hoạt động mạng xã hội tuy không quá dày đặc nhưng mỗi lần xuất hiện đều đem đến cho người hâm mộ 1 cơn gió mới. Đó không chỉ đơn giản là những set thời trang mà còn là thân hình vệ nữ mê ly. Chiếc chân váy được thiết kế dưới dạng buông lơi để hở 1 khoảng hông siêu thực của người mặc.
Cô nàng khoác chiếc áo da và lông to sụ lấp lửng bên ngoài nội y ren gợi cảm. Có lẽ chỉ có những người có vóc dáng đẹp đỉnh tựa như cựu hotgirl Hà Thành mới có đủ khả năng diện.
Dù chỉ chụp vài tấm đơn giản trong căn phòng nhưng ai nấy đều cảm thấy đã mắt vì chiếc bụng múi "mlem", nổi cộm rãnh săn chắc của cô nàng.
Cô bạn thân Sun Ht hay NTK Đỗ Long cũng phải tấm tắc khen ngợi: "Hú hồn cái body". Dân tình thì được phen nháo nhác "đỉnh của đỉnh".
Thân hình của Chi Pu trước giãn cách và trong quá trình giãn cách dường như không có chút xê dịch nào. Trong khi người chị thân thiết của cô là Ngọc Trinh vốn nổi tiếng với vòng eo 56 giờ đây cũng đã phát phì lên 58cm.
Chi Pu vẫn cứ khiến người xem nôn nao mỗi lần chụp ảnh gợi cảm. Phần bụng dưới của cô phẳng lì, phần hông tròn đầy và vô cùng mịn màng.
Ai chăm tập luyện đều biết được rằng, đường cong của body này có được đều nhờ tập luyện, uốn nắn chỉnh bằng photoshop hay hóp bụng cũng không thể cho ra hình khối như vậy được. Một điều chắc chắn nữa là rãnh bụng của cô nàng đều không thể làm giả nhờ tác động của app chỉnh sửa. Theo dõi trên story của cô nàng từ những ngày Sài Gòn "đổ bệnh" đều thấy, nữ ca sĩ rất chăm chỉ tập luyện mỗi ngày.
Trên story của cô hằng ngày vẫn truyền động lực cho fans hâm mộ với series tự tập tại nhà. Cô sắm sửa các dụng cụ tập thể dục tại nhà cơ bản như thảm yoga, mini band, dumbbell (tạ đơn) và dây nhảy.
Giãn cách xã hội và phòng gym đóng cửa không có nghĩa là mỗi người sẽ ngưng vận động mà chúng ta phải tăng cường tính tự giác rèn luyện tại nhà để nâng cao sức đề kháng. Virus sẽ hoạt động kém hơn và khó có thể tác động tới người có thân hình cân đối và dồi dào sức khoẻ.
Cách đây vài tuần, khi tình hình dịch bệnh chưa diễn biến phức tạp, Chi Pu thường rủ bản thân chạy đường dài vào mỗi sáng sớm và chập tối. Tuy nhiên, giờ đây thì việc tập thể dục ngoài trời như thế này rất nguy hiểm.
Cô nàng không chỉ cardio để đốt mỡ dưới da mà còn năng tập bụng để múi nổi cộm rõ hơn. Các bài tập cô thường áp dụng là tác động nhiều vào vùng cơ rectus abdominis và abdominal wall.
Tập lên cơ bụng không khó nhưng làm sao để giảm lượng mỡ dưới da cho phần cơ lộ rõ lại là một vấn đề khác. Cardio sẽ thúc đẩy quá trình đốt mỡ và 1 chế độ ăn đúng, đủ sẽ giúp bạn đỡ mất sức và loạt bỏ stress tập luyện. Bữa ăn trước và sau khi tập rất quan trọng. Chúng cần hội tủ đầy đủ 3 thành phần: carb, fat và protein. Nếu không ăn đủ đạm, bạn sẽ khó lòng nào cho cơ hồi phục và phát triển được.
Chi Pu khoe được "nạp đạn" sau tập với món bánh mì 5 lớp với các nguyên liệu như bánh mì cắt lát (tinh bột), rau xanh (chất xơ), thịt nguội (chất đạm), mayonaise (chất béo).
Tình hình lương thực đang trở nên khan hiếm và khó khăn hơn tại TP.HCM, Chi Pu cũng không quá cầu kì trong khẩu phần ăn mà đôi lúc chỉ đơn giản là ăn đủ bữa. Miễn là bản thân lúc nào cũng có ý thức vận động thường xuyên thì sẽ không lo việc ăn bị béo.
Xu hướng trang điểm
