Kể từ ngày lên xe hoa về nhà chồng, Primmy Trương thỉnh thoảng mới "ló mặt" trên mạng xã hội để cập nhật cuộc sống hôn nhân viên mãn bên chồng Tổng giám đốc. Đặc biệt là kể từ sau vài lần bị dân tình soi vòng 2 lùm xùm như đang có tin vui, Primmy Trương gần như vắng bóng hẳn trên mạng xã hội. Chính vì vậy, mọi nhất cử nhất động của cô nàng đều thu hút sự chú ý từ cộng đồng mạng.
Sau chuỗi ngày im ắng, tiểu thư con nhà danh giá mới đây đã "đánh úp" mạng xã hội với chiếc ảnh selfie khoe cận nhan sắc rực rỡ càng nhìn càng say. Tuy nhiên, để có được tấm ảnh lung linh này, cô nàng chắc hẳn đã phải bóp "sương sương" bởi cứ nhìn vào bức tường xung quanh méo mó là biết ngay.
Dù ở nhà, mỹ nhân 9X vẫn trang điểm điệu đà, ăn mặc bắt mắt. Như mọi lần, Primmy Trương vẫn "đốn tim" dân tình với dung mạo nền nã và ngọt ngào, nổi bật với nụ cười duyên dáng và làn da trắng mịn.
Sau khi đăng tải, hình ảnh này cũng bị soi ngay điểm bất thường đó chính là bức tường có những đường cong khá kì lạ, khiến dân tình đều đồng lòng với ý kiến bà xã Phan Thành cũng chỉnh sửa ít nhiều trước khi đăng tải ảnh trên mạng xã hội. Và việc bóp ảnh cũng là cách để những đường nét trên gương mặt Primmy Trương trông thon thả hơn.
Tuy nhiên, điều gây ngạc nhiên hơn cả chính là dù có dùng "thủ thuật" để gọt gương mặt thêm thon, nhưng nhiều người hâm mộ nàng beauty blogger này vẫn cho rằng Primmy Trương có phần tròn trịa hơn trước đây. Thậm chí, có bình luận còn hỏi thẳng phải chăng cô nàng đang có em bé.
Theo dõi Primmy Trương một thời gian trước đó, cô nàng cũng nhiều lần lên tiếng về việc cân nặng tăng nhẹ kể từ ngày làm dâu hào môn. Xuất hiện ở một số sự kiện, phu nhân Tổng giám đốc còn nhiều lần để lộ vòng 2 lùm xùm làm dân tình bán tín bán nghi việc cô nàng chuẩn bị lên chức mẹ.
Tiểu thư cành vàng lá ngọc sinh năm 1992 từng chia sẻ bản thân thấy ngại khi đăng ảnh trên mạng xã hội vì gương mặt cô trông to hơn khi tăng cân.
Dù người trong cuộc chưa từng lên tiếng về việc bầu bí, song có thể thấy so với trước kia thời con gái, Primmy Trương trông có phần mũm mĩm hơn, vòng 2 cũng không còn thon thả như xưa. Dù vậy, cô nàng vẫn xinh đẹp và cuốn hút theo một cách riêng mà không ai có thể bàn cãi.
Có thể nói, đối với hội chị em phụ nữ, việc tăng cân "sương sương" chắc hẳn không thể khiến vẻ ngoài xuống cấp trầm trọng. Thậm chí trong một vài trường hợp, tăng nhẹ một vài kí cũng là cách để giúp vẻ ngoài trông tràn đầy sức sống và trẻ trung hơn. Đơn cử như Primmy Trương, dù bị trêu "ú", nhưng cô nàng vẫn duy trì được nhan sắc lung linh cùng vóc dáng không quá "đô con".
Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn nhận thức mình đang bị lên ký sớm, chỉ khi cảm thấy bụng chạm ngực lúc ngồi, cơ thể dễ mệt mỏi khi vận động..., họ mới nhận ra đã tăng cân rất nhiều. Chính vì vậy, điều quan trọng là chị em nên bắt đầu bật cơ chế ăn kiêng, tăng tập luyện nếu cơ thể xuất hiện 3 dấu hiệu sau:
1. Cảm giác thèm ăn đến thường xuyên
Nếu bỗng cơ thể đột nhiên thèm ăn thường xuyên, thôi thúc bạn ăn nhiều hơn và thèm các món có hàm lượng calo cao, đây chính là dấu hiệu cho thấy bạn chuẩn bị tăng cân quá đà. Đặc biệt là vào mùa Hè khi trời nóng bức - vốn là lúc cảm giác thèm ăn giảm do tác động của nhiệt độ, nhưng bạn lại thèm trà sữa, bánh ngọt, gà rán... thì chắc chắn bạn có thể tăng thêm vài kí chỉ trong một tháng.
Do đó, hãy ngăn chặn nguy cơ tiềm tàng này để giữ thân hình cân đối. Nếu vẫn có cảm giác thèm ăn, hãy thay thế những món ăn nhiều calo bằng rau củ quả trái cây để vừa duy trì vóc dáng vừa làm đẹp làn da.
2. Lười tập thể dục
Theo các nghiên cứu về tiêu chuẩn thể dục lành mạnh, mỗi ngày bạn cần đi hơn 3.000 bước để đảm bảo sức khoẻ cũng như giúp cho thể chất hoạt động tốt. Ngược lại nếu không đi đủ 3.000 bước trong một thời gian dài, bạn sẽ dần tăng cân vì calo in lớn hơn calo out. Do đó, hãy cố gắng đi bộ nhiều trong ngày hoặc kết hợp cùng một chế độ tập luyện khoa học để duy trì sắc vóc mảnh mai.
Ngồi lâu, ít vận động cũng là nguyên nhân khiến cơ thể già đi và béo phì nhanh vì nó sẽ đẩy nhanh quá trình tích tụ chất béo.
3. Thích thức khuya
Nếu thức đêm đã trở thành thói quen, điều này có thể khiến bạn tăng cân một cách vô thức bởi bạn có thể cảm thấy đói và ăn nhẹ bất cứ lúc nào. Và nếu ăn vào khung giờ này khoảng 3 lần/ tuần, dạ dày và ruột phải liên tục tiêu hóa thức ăn gần như cả đêm và không có thời gian nghỉ ngơi. Đến sáng hôm sau khi thức dậy, cơ thể mệt mỏi và sự thèm ăn của bạn lại càng tăng lên. Từ đó, các chức năng hoạt động của đường tiêu hóa bị ảnh hưởng và dễ khiến bạn bị tích tụ mỡ thừa nội tạng.
Nếu trước đây không ăn vặt nửa đêm nhưng đột nhiên lại thích thức khuya để nhâm nhi món ngon, bạn nên chú ý đến cân nặng của mình hơn.
Primmy Trương
