Sở hữu thân hình nuột nà, khỏe khoắn cộng hưởng làn da nâu rắn chắc và mái tóc tém, H'Hen Niê chính là nàng Hậu đặc biệt nhất tính đến thời điểm hiện tại của làng giải trí Việt. Cứ mỗi lần xuất hiện, cô lại ghi điểm bằng thần thái hết sức ấn tượng cùng vóc dáng "vạn người mê".
Mới đây, khi đăng tải hình ảnh khoe thân hình đồng hồ cát sexy trong mẫu đầm xẻ ngực sâu táo bạo, H'Hen Niê đã khiến công chúng phải trố mắt ngạc nhiên vì vòng 1 bị o ép "bức người".
Chia sẻ niềm vui khi lâu rồi mới có dịp mặc đầm dạ hội nhưng những gì người hâm mộ nhìn thấy là vòng 1 bị chèn ép đến đáng thương. Thậm chí, có vẻ vì mẫu thiết kế quá ôm sát mà đôi gò bồng đào của H'Hen Niê cũng bị xô lệch thiếu tự nhiên.
Tuy nhiên, hình ảnh này sẽ chẳng đáng gây xôn xao nếu như trước đó, H'Hen Niê không để lộ vòng 1 phẳng lì khác hoàn toàn so với hiện tại khi khoe dáng trong thiết kế bikini sắc cam rực rỡ.
Thả dáng khoe đôi chân dài bất tận thế nhưng đôi gò bồng đào của H'Hen Niê lại "bốc hơi". Điều này khiến cho không ít khán giả hoang mang vì phong độ giữ dáng của người đẹp tuổi 27 chẳng hề ổn định dạo gần đây.
Dù vậy, đây cũng không phải lần đầu tiên mà H'Hen Niê gây bất ngờ vì vóc dáng "hai lưng" của mình. Lật lại những hình ảnh trước đây, dễ dàng nhận thấy H'Hen Niê cũng thuộc top những mỹ nhân có vòng 1 trồi sụt bất thường. Nhiều ý kiến cho rằng có lẽ vì lịch trình bận rộn và chế độ ăn uống không hợp lý hay giảm cân không phanh mà Hoa hậu đẹp nhất thế giới lại đánh mất đi vẻ đẹp sexy của hình thể vốn là lợi thế của mình.
Nổi tiếng là mỹ nhân sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ đáng ngưỡng mộ và vòng 1 đầy đặn gợi cảm nhưng có lẽ khi ngắm nhìn hình ảnh này, người hâm mộ sẽ phải hoang mang về vóc dáng thật sự của người đẹp gốc Ê Đê.
Lạ lùng những lúc diện áo hai quyến rũ thế này, cặp bồng đào của H'Hen Niê trông gần như "màn hình phẳng".
Thân hình "cò hương" kéo theo vòng 1 "bốc hơi" và hệ quả là body trở nên kém hấp dẫn. Do đó, từng có thời gian, không ít người hâm mộ bày tỏ sự lo lắng và mong muốn H'Hen Niê trở lại thời kì đỉnh cao nhan sắc.
Cùng là diện suit cá tính nhưng sự khác nhau giữa một trời một vực về vóc dáng, đặc biệt là số đo vòng 1 của H'Hen Niê trong hình ảnh này khiến dân tình được dịp xôn xao.
Và không chỉ H'Hen Niê, việc giảm cân khiến cho vòng 1 theo đó cũng "mất tích" vẫn luôn là tình trạng chung mà nhiều phụ nữ gặp phải khi bắt tay vào thực hiện chế độ lấy lại thân hình mình mảnh mai. Bởi dễ dàng nhận thấy, khi quyết định giảm dinh dưỡng để giảm cân, rất nhiều bộ phận trên cơ thể sẽ bị teo lại, trong đó có số đo vòng ngực. Vậy làm thế nào để vòng 1 vẫn căng tròn mà cân nặng giảm được là một bài toán khó đối với nhiều chị em phụ nữ.
Nếu bạn chưa biết, cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ. Do đó, khi giảm cân vòng 1 cũng sẽ bị giảm theo. Đặc biệt, nếu bạn ăn kiêng quá khắc nghiệt, không bổ sung dinh dưỡng đầy đủ sẽ không thể duy trì kích thước vòng một như mong muốn. Thậm chí, vòng 1 của bạn còn có nguy cơ chảy xệ.
Do đó, điều quan trọng mà bạn cần biết khi thực hiện bất kì chế độ giảm cân nào đó là cần có một thực đơn ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng. Đặc biệt là những nhóm thức ăn có các nhóm chất bao gồm: gluxit, protein, lipid, vitamin và khoáng chất.
Dưới đây là những lưu ý dành cho các bạn gái khi muốn giảm cân mà không làm ảnh hưởng đến vòng 1
1. Tiêu thụ nhiều hải sản
Trong hải sản có chứa 2 thành phần kích thích hormone nữ là kẽm và đồng. Do đó, nếu thường xuyên ăn những món ăn từ hải sản, kích thước vòng một của bạn vẫn sẽ thật nở nang và không hề bị ảnh hưởng khi giảm cân.
2. Ăn đu đủ xanh
Đu đủ xanh hầm là một trong những món ăn nổi tiếng với khả năng mang lại cặp tuyết lê phổng phao hiệu quả nhờ thành phần chất phân giải protein, mỡ, đường có trong loại quả bổ dưỡng này. Theo đó, chỉ sau một thời gian sử kiên trì áp dụng thực đơn này, vòng 1 của bạn sẽ được kích thích tăng trưởng mà không hề ảnh hưởng đến cân nặng.
3. Ăn nhiều trái cây có nhiều nước
Thực hiện chế độ giảm cân đồng nghĩa với việc lượng nước của vòng 1 sẽ bị mất theo. Do đó, để lấy lại số đo vòng 1 "đủ đầy", bạn có thể bổ sung lượng nước thiếu hụt bằng cách ăn nhiều rau xanh hoa quả có nhiều nước, ít đường và tinh bột như: táo, lê, bưởi, cam…
4. Uống sữa đậu nành
Sữa đậu nành từ lâu đã được biết đến với công dụng tăng kích cỡ vòng 1. Đặc biệt, nếu bạn đang thực hiện chế độ kiêng khem thì một ly sữa đậu nành không đường sẽ chẳng những làm cho vóc dáng thêm thon gọn mà còn góp phần giữ cho đôi gò bồng đào luôn căng tròn.
5. Tập thể dục và massage ngực đúng cách
Mỗi sáng sau khi vừa tỉnh dậy, bạn nên dành thời gian vài phút để thở ra, hít vào để lồng ngực căng phồng một cách tự nhiên. Ngoài ra, những bài tập hít đất với công dụng vừa giúp giảm cân lại vừa giúp vòng 1 săn chắc, đầy đặn hơn cũng là một gợi ý mà bạn không thể bỏ qua.
Bên cạnh đó, mỗi ngày, bạn nên dành khoảng 15 phút để massage ngực bằng tay và sử dụng dầu oliu, dầu dừa hay hạnh nhân để tăng hiệu quả hơn. Đây không chỉ là cách giúp vòng ngực căng tròn mà còn giúp giảm tình trạng ung thư vú hiệu quả.
