Trong căn bếp nhà mình luôn có sẵn hũ mật ong nguyên chất. Mình thường kết hợp mật ong với tam thất, cao ngựa để tăng cường hệ miễn dịch hoặc sử dụng như chất làm ngọt thay thế đường trong các món uống. Đặc biệt gần đây, mình đã đọc được thông tin rất hữu ích về sự kết hợp giữa mật ong và quế, đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Vào thời xa xưa, người Ai Cập đã dùng mật ong để chữa lành vết thương, người La Mã và Hy Lạp cổ đại thì dùng mật ong để tăng sức đề kháng. Ngày nay, giới y khoa cũng đã thừa nhận rộng rãi công dụng thần kì của mật ong. Đặc biệt, theo thông tin trên tờ Weekly World News ở Canada, sự kết hợp giữa mật ong và quế được biết đến là giúp ngăn ngừa và chữa vô số bệnh đang trở thành vấn nạn trong cộng đồng.
Sự kết hợp giữa quế và mật ong giúp chữa khỏi vô số bệnh đang hành hạ con người.
1. Giảm cholesterol
Bạn lấy một cái bát, hòa 30ml mật ong và 3 thìa cà phê quế. Uống hàng ngày để giảm đến 10% các cholesterol xấu chỉ trong vòng 2 giờ.
2. Trị bệnh tim mạch
Hãy khởi đầu mỗi ngày bằng lát bánh mì phết bơ và mật ong, thay vì phết mứt. Cách này sẽ giúp hạ thấp cholesterol và từ đó ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tim mạch.
3. Viêm khớp
Chế nước sôi vào bát, cho 30ml mật ong và 7g bột quế vào trộn đều. Uống hỗn hợp này vào mỗi sáng và tối để điều trị bệnh viêm khớp mãn tính.
Quế và mật ong giúp điều trị viêm khớp.
4. Viêm túi mật
Bạn chế nước sôi vào bát, cho 3 thìa cà phê bột quế và 15ml mật ong vào trộn đều. Để nguội và uống, bệnh sẽ dần khỏi.
5. Tăng cường hệ miễn dịch
Để ngăn ngừa tình trạng sụt sùi trong mùa cảm lạnh, bạn hòa 15ml mật ong với 1/4 thìa cà phê bột quế và uống nhằm tăng cường hệ miễn dịch.
6. Đau răng
Dùng 5 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê bột quế trộn lại với nhau thành hợp chất sền sệt rồi đắp lên chỗ răng đau. Làm như vậy 3 lần trong ngày cho đến khi răng không còn đau nữa.
Đắp hỗn hợp quế và mật ong vào chỗ răng đau.
7. Chữa bệnh đường tiêu hóa
Trộn 1 thìa cà phê bột quế với 2 thìa mật ong, uống trước mỗi bữa ăn để giúp làm giảm lượng axit trong dạ dày, hỗ trợ việc tiêu hóa được dễ dàng. Dùng thường xuyên giúp điều trị các chứng viêm loét dạ dày mãn tính.
8. Giảm mệt mỏi
Mỗi ngày, sau khi đánh răng vào buổi sáng và khoảng lúc 3 giờ chiều, bạn hãy pha 1 ly nước ấm với 1/2 thìa canh mật ong với 1 thìa cà phê bột quế. Một tuần lễ đều đặn như vậy, bạn sẽ cảm thấy mình sinh động và khỏe khoắn hơn. Cách thức này đặc biệt hiệu quả với người lớn tuổi.
9. Giảm cân
Mật ong và quế giúp ngăn chặn chất béo tích tụ trong cơ thể. Chỉ cần pha 7g bột quế vào cốc nước sôi và để khoảng 10 phút, sau đó cho 15ml mật ong vào. Dùng ngày 2 lần lúc bụng đói.
10. Viêm da, nhiễm trùng da
Trộn mật ong và bột quế theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa lên vùng da bị lác đồng tiền, chàm hay vết thương.
