Trong lĩnh vực chăm sóc tóc, gàu là một trong những vấn đề mang đến nhiều phiền toái nhất không chỉ với chị em mà cả các đấng mày râu cũng khổ sở vì những cơn “tuyết rơi mùa hè” này.
Gàu là nỗi lo chung của không chỉ của phụ nữ mà còn của phái nam vì khiến sự tự tin của anh chị em giảm đi một nửa
Trên thực tế, có rất nhiều loại dầu gội có khả năng giảm gàu, làm sạch da đầu và ngăn ngừa hình thành gàu. Tuy vậy, không phải ai cũng hợp với các thành phần trong sản phẩm, kể cả khi sản phẩm có thể hoạt động tốt trên da đầu, gàu vẫn có thể quay trở lại vì chị em đã mắc những sai lầm này ngay từ những bước đầu tiên.
Dầu gội trị gàu là giải pháp đầu tiên chị em thường nhớ đến khi gặp phải vấn đề này
Tại sao chị em lại bị gàu?Gàu có thể là kết quả của nhiều nguyên nhân như da dầu dầu bị kích ứng hoặc bị chải, gội quá nhiều và quá mạnh, hoặc là vảy tróc ra từ da khô vào mùa đông. Ngoài ra, gàu còn có thể là kết quả của một loại nấm có tên malassezia, chuyên ăn các dầu, bã nhờn trên da, hình thành các axit béo tự do, gây phản ứng viêm da kích ứng và tạo vảy. Để điều trị dứt điểm tình trạng gàu, chị em nên tham khảo ý kiến của chuyên gia nếu tình trạng kéo dài để tìm ra nguyên nhân chính xác nhất. Dưới đây là 4 lưu ý có thể giúp chị em giảm thiểu nguy cơ bị gàu trong quá trình chăm sóc tóc tại nhà.
Chọn loại dầu gội trị gàu phù hợp với da đầuMột trong những vấn đề lớn nhất khiến bạn sử dụng dầu gội trị gàu nhưng không có hiệu quả chính là vì chưa chọn được loại dầu gội phù hợp với da đầu.
Chọn đúng loại dầu gội là một yếu tố rất quan trọng trong quá trình trị gàu
Một số loại dầu gội trị gàu có tính tẩy khá mạnh khiến da đầu bị khô, vô tình kích thích da đầu tiết ra nhiều bã nhờn hơn để làm ẩm da đầu. Ngoài ra, một số dầu gội trị gàu chỉ có tính điều trị phần ngọn, tức chỉ làm sạch gàu trên tóc thời điểm đó nhưng không thật sự giải quyết vấn đề gốc như nấm malassezia gây gàu hay các vấn đề như viêm da,... Chị em cũng nên chú ý liệu sản phẩm có quá nhiều dưỡng chất khiến tóc thừa độ ẩm hay không vì đây cũng là một tác nhân gây ra gàu.
Massage da đầuMột bí quyết được cư dân mạng quốc tế chia sẻ nhiều chính là việc gội đầu kết hợp massage da đầu để tăng hiệu quả trị gàu, đồng giời giúp thư giãn và làm sạch mái tóc tốt hơn.
Gội đầu kết hợp massage da đầu giúp cải thiện tình trạng gàu
Massage da đầu có thể khiến “cuộc chiến” với gàu của chị em dễ dàng hơn rất nhiều
Việc massage da đầu không đơn thuần mang tính thư giãn, thúc đẩy tuần hoàn máu mà trong trường hợp này, nó còn có thể góp phần làm mềm đi các mảng gàu và góp phần giúp các hoạt chất có trong các sản phẩm trị gàu được thẩm thấu vào da đầu nhanh hơn.
Để massage da đầu, chị em có thể sử dụng những mẫu lược massage như trên ảnh hoặc sử dụng đầu ngón tay, massage trong khoảng 5 phút trước khi dùng nước ấm rửa lại cho sạch.
Nhiệt độ và độ ẩmChị em thường có thói quen gội đầu với nước nóng để có cảm giác “sạch” hơn, nhưng vô tình lại đang tạo điều kiện cho gàu phát triển.
Gội đầu với nước quá nóng tạo điều kiện cho gàu phát triển
Lý do đơn giản là khi nhiệt độ cao, da đầu bị mất đi độ ẩm và kích thích tiết dầu nhiều hơn, gây nên tình trạng gàu kéo dài.
Ngoài ra, mái tóc ẩm là môi trường “lý tưởng” cho các loại nấm gây gàu như malassezia phát triển. Vì vậy, nếu đã dùng dầu gội đặc trị nhưng vẫn bị gàu thì có thể nguyên nhân đến từ việc chị em đã để mái tóc ẩm bên ngoài quá lâu.
Một mái tóc ẩm ướt là điều mái nhà cho rất nhiều tác nhân gây gàu và các vấn đề khác ở da đầu
Sau khi gội đầu, chị em có thể sấy tóc với máy sấy ở nhiệt độ thấp để tránh làm mất đi độ ẩm và tránh tổn thương tóc do nhiệt.
Tần suất gội đầuChị em thường nhận được lời khuyên về việc không nên gội đầu quá nhiều lần trong tuần, tuy nhiên, với trường hợp da đầu bị gàu, chị em vẫn nên duy trì thói quen gội đầu. Một số TikToker Việt Nam như Cừu Kiu cũng chia sẻ về "lịch gội đầu" cho các chị em với quy trình mỗi ngày khác nhau, đảm bảo tóc không bị khô hay dư dưỡng chất.
Tần suất gội đầu cũng là một yếu tố quan trọng để các sản phẩm trị gàu hoạt động có hiệu quả
Cụ thể, với chị em sở hữu da đầu dầu, 3-4 lần một tuần sẽ là con số lý tưởng để duy trì vệ sinh, hạn chế vi khuẩn và nấm. Còn chị em sở hữu da đầu khô, chị em cũng nên gội đầu khoảng 2-3 lần một tuần, kết hợp thêm các sản phẩm dầu xả dịu nhẹ để duy trì độ ẩm.
